রবিবার, ০৮ জুন ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস থেকে যে সমস্যাগুলো হতে পারে
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা পা থেকে মাথা পর্যন্ত আমাদের বিভিন্ন অঙ্গে সমস্যা করতে পারে। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেক দিন ধরে ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে যে সমস্যাগুলো হতে পারে, সেগুলোকে বলা হয় ডায়াবেটিসের ক্রনিক কমপ্লিকেশন।
সুস্থ জীবনের জন্য ৫ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
জুন মাসের ১২ থেকে ২০ তারিখ পর্যন্ত পালিত হয় পুরুষ স্বাস্থ্য সপ্তাহ। পুরুষদের প্রতিরোধযোগ্য রোগ সম্বন্ধে সচেতনতা সৃষ্টি, আগাম শনাক্ত এবং চিকিৎসায় উৎসাহিত করার জন্য এ সপ্তাহ পালন করা হচ্ছে ১৯৯৪ সাল থেকে। এবারের পুরুষ স্বাস্থ্য সপ্তাহের থিম ‘স্বাস্থ্যকর অভ্যাস’।
ডায়াবেটিস রোগীদের আম খাওয়া নিয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন
উচ্চমাত্রায় সুগার এবং ক্যালরি সমৃদ্ধ আম ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর হবে-এমনটাই স্বাভাবিক। তবে ভালো আঁশ আর প্রাকৃতিক গুনাগুনে ভরপুর এই ফলটি ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর নয় বলেও মনে করেন কেউ কেউ। এ অবস্থায় ডায়বেটিস রোগীরা আম খেতে পারবেন কি-না তা নিয়ে সম্প্রতি মতামত দিয়েছেন একদল ভারতীয় গবেষক।
এই সময়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে
ঈদের পরে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করাটা একটু কঠিন হয়ে পড়ে। রক্তে চিনির পরিমাণ খালি পেটে ৬ থেকে ৮ এবং খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর ৮ থেকে ১০ থাকলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে বলে ধারণা করা যায়।
আইসক্রিম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ, যা বলছেন বিজ্ঞানীরা
আইসক্রিম খেতে কে না পছন্দ করে! গ্রীষ্মের দাবদাহে আইসক্রিমের স্বাদ নিতে চান অনেকেই। কিন্তু আইসক্রিম নিয়ে স্বাস্থ্যগত অপকারিতার বদ্ধমূল ধারণার কারণে অনেকেই এড়িয়ে যান। মজার বিষয় হচ্ছে, আইসক্রিম নিয়ে গবেষণায় জানা যায়, এতে স্বাস্থ্যগত উপকারিতার দিকও রয়েছে। যদিও এসব নিয়ে দ্বিমত রয়েছে। সম্প্রতি এ সংক্রান্ত
পাবলিক হেলথ অ্যান্ড সায়েন্সেস ক্লাব
স্বপ্ন তাঁদের সুস্থ মানুষের পৃথিবী গড়ে তোলা। মানুষের স্বাস্থ্য উন্নয়নে তাঁরা হেলথ ক্যাম্পেইন, স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম, ওয়েলনেস প্রোগ্রাম, ডায়াবেটিস পরীক্ষা, সুরক্ষাসামগ্রী বিতরণ, সচেতনতামূলক সভা-সেমিনারসহ নানান কর্মসূচি পালন করছেন বছরজুড়ে।
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীরা সচেতন থাকুন
যেহেতু রোজার সময় দীর্ঘক্ষণ পানাহার বন্ধ থাকে এবং অনেক ডায়াবেটিস রোগীই ইনসুলিন নেন বা মুখে ওষুধ খান। তাই তাঁদের বিশেষ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এ মাসে।
পুরুষের তুলনায় নারীর কোভিড পরবর্তী জটিলতার প্রকোপ ৪ গুণ বেশি: গবেষণা
করোনায় গুরুতর আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে চিকিৎসা নেওয়া রোগীরা পরবর্তীতে ডায়াবেটিস, শ্বাসকষ্ট এবং হৃদ্যন্ত্রের জটিলতার ঝুঁকিতে থাকে। পুরুষদের তুলনায় নারীদের কোভিড-পরবর্তী জটিলতার প্রকোপ দেড় থেকে চার গুণ
প্রি-ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত থাকতে যা করবেন
চিকিৎসকের সহায়তায় প্রি-ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ যেমন বিএমআই, পারিবারিক ইতিহাস, কম শারীরিক পরিশ্রম, ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে চর্বির মাত্রা বেশি, পিসিওস, বেশি ওজনের সন্তান প্রসব, জিডিএম খুঁজে বের
ডায়াবেটিক হাসপাতাল নির্মাণে সহযোগিতা করছে সরকার: সমাজকল্যাণমন্ত্রী
সমাজকল্যাণমন্ত্রী নুরুজ্জামান আহমেদ বলেছেন, ডায়াবেটিস যাতে জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি না হয় সেই লক্ষ্যে সরকার কাজ করছে। ডায়াবেটিক রোগীর কল্যাণে ডায়াবেটিক হাসপাতাল নির্মাণে সহযোগিতা করছে সরকার
তলপেটের মেদ কমাতে
শুরুতেই বলছি, তলপেটের মেদ খুব বিপজ্জনক। এটি শারীরিক ঝুঁকি এবং বিভিন্ন ক্রনিক রোগ, যেমন ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ এমনকি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে এই ‘বেলি ফ্যাট’ বা তলপেটের মেদ দূর করা যায় সহজ উপায়ে। এগুলোর অন্যতম উপায় হলো খাদ্যতালিকায় আঁশজাতীয় খাবার রাখা। খাবারের আঁশ দুই ধরনের হয়ে থাকে। এর একটি দ্রবণীয়,
ডায়াবেটিসে চোখের সমস্যা
ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র ইনসুলিন হরমোনের অভাবজনিত একটি রোগ। এই রোগে দেহের যেসব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ আক্রান্ত হয়, চোখ এর একটি। বিভিন্ন আন্তর্জাতিক এপিডেমিওলজিক গবেষণায় দেখা গেছে, শুধু ডায়াবেটিসের জন্য রেটিনা আক্রান্ত হওয়ার
ডায়াবেটিস মাপার খরচ বাড়াল স্ট্রিপের দাম
দেশে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ণয়ের খরচ বাড়ল। কারণ, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ণয়ে গ্লুকোমিটারে ব্যবহৃত স্ট্রিপের দাম গত দেড়-দুই মাসের ব্যবধানে দেশে সর্বোচ্চ ৪১ শতাংশ বেড়েছে। অথচ আন্তর্জাতিক বাজারে এই স্ট্রিপের দাম অনেক কমছে বলে জানিয়েছেন আমদানিকারকেরা। তাঁদের দাবি, ডলারের ঊর্ধ্বগ
নীরব হার্ট অ্যাটাক এড়াতে করণীয়
ডায়াবেটিস নেই, উচ্চ রক্তচাপ নেই, কোলেস্টেরল নেই, তবু হলো হার্ট অ্যাটাক! নীরবে, অপ্রত্যাশিতভাবে হলো। এমন একটি ঘটনা ঘটেছিল ৪২ বছর বয়সী এক ব্যক্তির। তিনি যাচ্ছিলেন এক পারিবারিক অনুষ্ঠানে। হঠাৎ গোঙানি, তারপর
ডায়াবেটিস রোগীর সংক্রমণ প্রতিরোধে
ডায়াবেটিস রোগীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা সাধারণ মানুষের চেয়ে কম থাকে। তাই তাঁরা বিভিন্ন ধরনের জীবাণু দিয়ে সহজেই আক্রান্ত হন। তাঁদের যেকোনো সংক্রমণ সহজে সারতে
নোয়াখালীর চারটি হাসপাতালে এনসিডি কর্নারের উদ্বোধন
স্বাস্থ্যসেবার মানোন্নয়নের লক্ষ্যে নোয়াখালী জেনারেল হাসপাতাল, বেগমগঞ্জ, সোনাইমুড়ী ও চাটখিল উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে মডেল এনসিডি কর্নারের উদ্বোধন করা হয়েছে। এ ছাড়া এনসিডি কর্নারের জন্য দক্ষ জনবল সৃষ্টির লক্ষ্যে নন-কমিউনিকেবল ডিজিজ কন্ট্রোল প্রোগ্রাম (এনসিডিসি) বাস্তবায়নে আবদুল মালেক উকিল মেডিকেল ক
খাদ্যাভ্যাসের ৫ ভুল ধারণা
ডায়াবেটিস হলে শুরুতেই খাবার-দাবারের ব্যাপারে আশপাশ থেকে অনেকেই সচেতন করতে থাকেন। যেন এই রোগে আক্রান্ত হলে সুস্বাদু সব খাবার থেকেই মুখ ফিরিয়ে নিতে হবে। কিন্তু ব্যাপারটি সে রকম নয়। ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাস নিয়ে কিছু ধারণা প্রচলিত আছে, যার অধিকাংশই ভুল।
