পরামর্শ

মুখের অবাঞ্ছিত লোম তুলতে ২ টেবিল চামচ চিনি ও লেবুর রস এবং ৮ থেকে ৯ টেবিল চামচ পানি নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার সেটিকে গরম করুন যতক্ষণ না বলক আসে। এরপর মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন। ঠান্ডা হয়ে গেলে ঠোঁটের ওপরসহ যেসব জায়গায় পুরু লোম আছে, ওই সব জায়গায় লাগান।

স্ট্রোকের লক্ষণ চিনুন, স্ট্রোক সম্বন্ধে জানুন। আর লক্ষণ চিনে স্ট্রোক মনে হলে দ্রুত ব্যবস্থা নিন। কারণ মুহূর্তের তৎপরতা বাঁচাতে পারে জীবন। কোনো কারণে মস্তিষ্কের কোনো অংশের রক্ত সরবরাহ থেমে গেলে সে এলাকার কোষগুলো নিস্তেজ হতে হতে এক সময় মরে যায় বা অকেজো হয়ে যায়। এটাই স্ট্রোক। 

আমি একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত। আমি যাকে ভালোবাসতাম, তার সঙ্গে সম্পর্ক নেই দুই মাস হয়ে গেল। প্রায় প্রতিদিন রাতে ভাবি, তাকে আমি ভুলে যাব। কিন্তু পরক্ষণে মনে হয় তাকে একটু ফোন করি, কেমন আছে জানতে চাই। কিন্তু কাজটা আমার পক্ষে করা সম্ভব হয় না। কারণ, আমরা দুজনে খুব ভালো করে জানি, আমাদের কোনো কিছুই আ

ডেঙ্গু জ্বর ভাইরাসজনিত রোগ। এটি যন্ত্রণাদায়ক হলেও মরনব্যাধি নয়। তবে রক্তক্ষরণসহ ডেঙ্গু জ্বরে রোগী সঠিক সময়ে চিকিৎসা না পেলে ১২ থেকে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে মারা যেতে পারে। ডেঙ্গু ভাইরাস মানুষ থেকে মশা, আবার মশা থেকে...

মাথার ত্বক বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় চর্মরোগ সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের মাধ্যমে। এ রোগের কারণে আক্রান্ত জায়গা লাল এবং খসখসে হয়ে যায়, খুশকি দেখা দেয়। এমনকি সেবোরিক ডার্মাটাইটিস হলে মুখমণ্ডল ও বুকের ওপরের অংশ এবং পিঠের মতো শরীরের তৈলাক্ত অংশ আক্রান্ত হতে পারে। এর কারণে অস্বস্তিবোধ হয়। এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয়।

মলদ্বারের ভেতরের সঙ্গে বাইরের নালি তৈরি হওয়াকে ফিস্টুলা বলে। মলদ্বারে ফোড়া হওয়া রোগীদের শতকরা ৫০ ভাগের ফিস্টুলা হয়ে থাকে। এ ছাড়া মলদ্বারের যক্ষ্মা, বৃহদন্ত্রের প্রদাহ এবং মলদ্বারের ক্যানসার থেকে ফিস্টুলা হতে পারে।

বাংলাদেশ ব্যাংকের সহকারী পরিচালক পদের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা হবে ২৮ অক্টোবর। এবার বাংলাদেশ ব্যাংকে সহকারী পরিচালক (জেনারেল) পদে ২২৫ জন নেওয়া হবে।

ত্বকের ধরন জানাননি। তবে ডিপ ক্লিনজিং ফেইসওয়াশ, অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার, মুলতানি মাটির প্যাক লাগাতে পারেন। না কমলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে নিতে হবে।

এখন মানুষ বুঝতে পারছে যে শুধু ইনডিভিজুয়ালিটি নিয়ে থাকলে আসলে পরিপূর্ণ ভালো থাকা যায় না। সম্পূর্ণরূপে ভালো থাকতে হলে সামগ্রিকভাবে চারপাশে সবাইকে নিয়েই ভালো থাকতে

ঋতুর পালাবদলে বদলে যায় প্রকৃতি। এর ছাপ পড়ে মানুষের ত্বকের ওপর। এতে বদলে যায় ত্বকের স্বাভাবিক ধরন। কারও স্বাভাবিক ত্বক অতিরিক্ত খসখসে হয়ে পড়ে আবার কারও কারও ত্বকে দেখা দেয় মৃত কোষের বাড়াবাড়ি। এই সব মরা কোষ নিয়ে ঘরে-বাইরে চলাচল করা বেশ বিব্রতকর।

কিছুদিন পর পর নতুন ফিচারসংবলিত হ্যান্ডসেট বাজারে এসে ফোনপ্রেমীদের চমক লাগিয়ে দেওয়ার ফলে নতুন ফোন কিনতে ছোটেন এমন অনেকেই আছেন। আবার কোনো কারণে কোনো একটি অপশন বিকল হওয়ার সুবাদেও বাদ হয়ে যায় আগের সেটটি।

যুগ এখন স্মার্ট প্রযুক্তির। টেলিভিশনও এখন আর বোকা বাক্সে নেই। হয়েছে অনেক স্মার্ট। এখন টিভি হয়েছে ফ্ল্যাট ও স্লিম। এইচডির বাইরে এসেছে ফোর কে বা এইট কে সিস্টেম। ইন্টারনেটনির্ভর অনেক কিছু এখন একটি টিভি সেটে বসে করে ফেলা যায়। এত সবকিছু যখন একসঙ্গে, তখন সেই যন্ত্রটি ব্যবহারে কিছু সতর্কতাও মেনে চলতে হয়।

আমি একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত। পাঁচ বছর আগে আমার বিয়ে হয়েছে। এক বছর ধরে আমার স্বামীর মধ্যে কিছু পরিবর্তন দেখতে পাচ্ছি। ইদানীং সে তিন মাস অন্তর ঢাকার বাইরে ঘুরতে যায়।

প্রতিদিন কিছু শারীরিক ব্যায়াম এবং নিয়মকানুন মেনে চললে শরীর থাকবে রোগমুক্ত, কর্মচঞ্চল, ফুরফুরে। সেগুলো জেনে নিয়ে আলস্য ছেড়ে নিজেকে গড়ে তুলুন ডায়ানামিক ডিরেক্টর হিসেবে।

হরমোন হচ্ছে আমাদের শরীর থেকে নিঃসৃত একধরনের রস, যা শরীরের এক জায়গা থেকে নিঃসৃত হয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন কাজ করে থাকে।

দুই বছরের বেশি বয়সীদের প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর ২০ থেকে ৪০ চামচ এবং বমি হলে ১০ মিনিট অপেক্ষার পর আবার স্যালাইন খাওয়াতে হবে। সব বয়সের জন্য স্যালাইন বানানোর নিয়ম একই। বয়স কম বলে আধা প্যাকেট বা কম পানিতে গুলিয়ে স্যালাইন

বিসিএস প্রধান লক্ষ্য থাকলেও পাউবোতে চাকরি করার ইচ্ছা ছিল গ্র্যাজুয়েশনের পর থেকেই। সে অনুযায়ী বিসিএসের পাশাপাশি পাউবোতে সহকারী প্রকৌশলী পদের জন্য পড়াশোনা শুরু করি। ২০১৮ ও ২০১৯ সালে পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করলেও ভাইভা থেকে বাদ পড়ে যাই। তবু নিজের কাছে হেরে যাইনি। ২০২০ সালের পরীক্ষায় টিকে পাউবোতে আমার চাকরি হ