মঙ্গলবার, ০৪ মার্চ ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
জেনে নিন
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
যত্নআত্তি
মানসিক স্বাস্থ্য
জেনে নিন
ভালো থাকতে যেভাবে দিন শুরু করবেন
কথায় বলে, দিনের শুরুটা কেমন হয়েছে, তার ওপর নির্ভর করে পুরো দিনটা কেমন কাটবে। হয়তো ভাবছেন, ব্যস্ত এ জীবনে যেখানে অ্যালার্ম ঘড়ির চিৎকারে সকাল হয়, সেখানে সকালটা আর সুন্দর হবে কী করে। তবে এ বেলায় জেনে রাখুন, একটু গুছিয়ে ভাবতে পারলে কিন্তু জীবন অনেকটা সহজ হয়ে যায়। আর দিনের শুরুটা কীভাবে করছেন, তার ওপরও ন
বাড়িতেই থাকুক ছোট্ট ইয়োগা কর্নার
রোজ ভোরে ঘুম থেকে উঠে লেবু–মধু মেশানো পানি পান করেই কি ইয়োগা ম্যাটের ওপর দাঁড়িয়ে যান? প্রাণায়াম, সূর্য নমস্কারসহ একে একে প্রয়োজনীয় যোগাসন শেষ করে তবেই দিনের কাজ শুরু হয় আপনার। তাই তো? তাহলে বলছি, যোগব্যায়ামের জন্য একটা ঘর আলাদা করে ফেলুন। সম্ভব না হলে যে ঘরে যোগব্যায়াম করছেন, সে ঘরটার একটা অংশকে পাক
সফলতা অর্জনে বাদ দিতে হবে যেসব বদভ্যাস
জীবনে সফল হওয়ার ক্ষেত্রে কি কেবল ভালো অভ্যাস গড়ে তোলাই যথেষ্ট? অর্থাৎ, সফলতার পথে হাঁটতে আমরা সব সময় জীবনে কিছু না কিছু ভালো কাজ বা গুণ যোগ করার কথা ভাবি । কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন কি, সফলতা অর্জনের জন্য কী কী বদভ্যাস বাদ দেওয়া উচিত? সফল হতে চাইলে জীবনে নানান ইতিবাচক বিষয় যোগ করার পাশাপাশি যেসব বদভ্
খুশকির সমস্যা থাকলে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন
প্রশ্ন: মুখের রোমকূপ অনেক বড় দেখা যায়। নাকের দুপাশে, চিবুকে উন্মুক্ত রোমকূপ চোখে পড়ে। এগুলো ছোট করার কয়েকটি ঘরোয়া উপায় জানালে উপকৃত হব।
বইপোকাদের যে ১০ বৈশিষ্ট্য সাধারণের মধ্যে থাকে না
বইপোকাদের পৃথিবী সাধারণ মানুষের চেয়ে আলাদাই। আর দশটা মানুষের মতো তারা ঘণ্টার পর ঘণ্টা আড্ডায় সময় ব্যয় করেন না। সবাই যখন গল্পগুজবে মত্ত, বইপোকারা তখন বইয়ের ভাঁজে মুখ গুঁজে হারিয়ে যান কল্পনার রাজ্যে।
বিশ্বজুড়ে মানুষ ২৪ ঘণ্টা কীভাবে কাটায়, জানালেন গবেষকেরা
পৃথিবীতে একটি দিনের দৈর্ঘ্য ২৪ ঘণ্টা। মানুষ সে ২৪ ঘণ্টাকে কাজ, ঘুম, পড়ালেখা ও খেলাধুলায় কীভাবে কাজে লাগায় তাতে ভিন্নতা রয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ে বিজ্ঞানীরা বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন স্থানে বিভিন্ন বয়স, শ্রেণি ও পেশার মানুষ কীভাবে এ ২৪ ঘণ্টা কাটায় করে সে সম্পর্কে তথ্য জড়ো করে একটি ‘গড় বৈশ্বিক দিনযাপন’–এর একটি হ
হেমন্তে ত্বক শুষ্ক হয়ে উঠছে? কী করবেন?
শীতের আগমনী বার্তা নিয়ে প্রকৃতিতে চলে এসেছে হেমন্ত। কার্তিক ও অগ্রহায়ণ–হেমন্তের এই দুই মাসে দিনের বেলা গরম ও রাতে হালকা ঠান্ডা পড়ে। এই সময়টায় আবহাওয়া খানিকটা শুষ্কও থাকে। খেয়াল করলে দেখবেন, ইতিমধ্যে ত্বক শুষ্ক ও টানটান হয়ে উঠছে। ঠোঁটে কিছুক্ষণ পরপরই বুলিয়ে নিতে হচ্ছে পেট্রোলিয়াম জেলি বা চ্যাপস্টিক।
ছুটিতে থাকাকালে অ্যাকুরিয়ামের দেখভাল
বাড়িতে যাঁদের অ্যাকুরিয়াম রয়েছে তাঁদের একটু ভেবে তবেই ছুটিতে যেতে হয়। অ্যাকুরিয়ামে থাকা ছোট্ট জীবনগুলোর সঠিক পরিচর্যা ও নিরাপত্তার ব্যবস্থা করে নিশ্চিন্তে ঘুরতে যাওয়া যাবে। এ জন্য যা করতে পারেন
পুরুষের ত্বকে কি বয়সের ছাপ আগে পড়ে? যা করবেন
‘পুরুষ মানুষের গায়ের রং একটু শ্যামলা হলেই ভালো’। আমাদের এই অঞ্চলে কথাটি বহুল ব্যবহৃত। তবে শ্যামলা হলেই ভালো—এই কথার অজুহাতে পুরুষেরা পারসোনাল হইজিন বা ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে নারীদের তুলনায় কিন্তু খানিকটা পিছিয়ে রয়েছেন। আর তাই তাঁদের ত্বকের সমস্যাও
কাঁঠালের মতো দেখতে ডুরিয়ানই কি সবচেয়ে তীব্র গন্ধের ফল
আশ্চর্য এক ফল ডুরিয়ান। কেউ কেউ এর স্বাদে মুগ্ধ। দামও চড়া। কিন্তু অনেকেই আবার এর গন্ধ সহ্যই করতে পারেন না। এর গন্ধ এতোটাই সর্বগ্রাসী যে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অনেক হোটেলে ডুরিয়ান নিষিদ্ধ।
হাতিরঝিলের বুকে আকাশছোঁয়া নান্দনিক টাওয়ার, চূড়ায় থাকবে রেস্তোরাঁ
হাতিরঝিলের বুকে নির্মিত হতে যাছে আকাশছোঁয়া নান্দনিক ভবন ঢাকা টাওয়ার। এটি নির্মাণের দায়িত্বে রয়েছে নগরভিত্তিক স্থাপত্য নির্মাণবিষয়ক বহুজাতিক প্রতিষ্ঠান ওএমএ। টাওয়ারটির চূড়ায় থাকবে রেস্তোরাঁ। নেদারল্যান্ডসের কোম্পানি ওএমএর বাংলাদেশে এটাই প্রথম প্রকল্প।
রূপচর্চার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কথা ভেবেছেন কি
গত কয়েক বছরে রূপচর্চার ধরন পুরো বিশ্বেই বদলেছে। শুধু ক্লিনজার আর ময়েশ্চারাইজারে ঠেকে নেই ত্বক সচেতনরা। ক্লিনজার থেকে ময়েশ্চারাইজারে বা সানস্ক্রিনে এসে ঠেকতে পার হতে হচ্ছে আরও দুই থেকে চার ধাপ। চুলের ক্ষেত্রে মাথার ত্বকে হট অয়েল ম্যাসাজ থেকে শুরু করে প্যাক, দুই ধাপে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, সেরামের পাট
কখন বুঝবেন ব্রেকআপ আসন্ন, গবেষকেরা ধরিয়ে দিলেন সূত্র
অবশ্য শুধু মানুষের মুখ দেখে ব্রেকআপের লক্ষণ আবিষ্কার বেশ কঠিন। তা ছাড়া ব্যক্তিগত পরিসরে প্রবেশাধিকার না থাকা এবং দীর্ঘ পর্যবেক্ষণের ব্যাপার হওয়ায় এ নিয়ে গবেষণা করাও কিছুটা জটিলই বটে। সম্পর্ক কখনো পরিণতিতে পৌঁছাতে কয়েক সপ্তাহ, কয়েক মাস এমনকি কয়েক বছর লেগে যেতে পারে।
দামি শ্যাম্পু যথেষ্ট নয়, স্ক্যাল্প ডিটক্স করবেন যে কারণে
স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বক ডিটক্স বলতে বোঝায় মাথার ত্বককে গভীর ভাবে পরিষ্কার করা, যাতে চুল সুস্থ থাকে ও মাথার ত্বক থেকে সুন্দরভাবে পুষ্টি নিতে পারে। অনেকেই এখন হয়তো বলে উঠবেন, এখন প্রায় প্রত্য়েকেই তো সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিন ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করেন। তাহলে
দূষণে ত্বকের সমস্যা সমাধানে
দূষণ আছে অনেক ধরনের। বায়ুদূষণ তার মধ্যে একটি। আছে পানিদূষণ, আলোকদূষণ, শব্দদূষণ। সব দূষণই কোনো না কোনোভাবে আমাদের শরীরের বিভিন্ন ধরনের ক্ষতি করে থাকে। শহুরে জীবনে এসব দূষণ এড়ানো অসম্ভব বিষয়।
শুধু দুপুর আর রাতে খান শাহরুখ, কী খান?
সম্প্রতি ‘অনলিমাইহেলথ’ নামে একটি ব্লগিং সাইট তাদের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে খাদ্যাভ্যাস নিয়ে শাহরুখের বক্তব্যের একটি ভিডিও পোস্ট করে। এই ভিডিওটি অসংখ্য মানুষের মধ্যে সাড়া ফেলেছে। অনেকেই এটি নিজেদের টাইমলাইনে শেয়ার করছেন।
বিশ্বের সবচেয়ে কম জনসংখ্যার ১০ দেশ
চারপাশে এত মানুষ দেখতে দেখতে ক্লান্ত আপনি। রাস্তায় বলুন, বাজারে বলুন কী কোথাও ঘুরতে গিয়েছেন শুধু মানুষ আর মানুষ। কিন্তু চাইলেই তো আর নির্জন কোনো স্থানে যাওয়া সম্ভব নয়! এই যদি আপনার পরিস্থিতি হয় তবে লেখাটি আপনার জন্য। পৃথিবীর জনসংখ্যার দিক থেকে ক্ষুদ্রতম দশটি দেশের সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দেব এখন।
