পরামর্শ

চলতি বোরো মৌসুমে খুলনার ডুমুরিয়ায় ব্লাস্ট রোগে আক্রান্ত ধান কেটে ফেলার পরামর্শ দিয়েছেন উপজেলা কৃষি কর্মকর্তা। আক্রান্ত ধান থেকে আশপাশের এলাকায় এ রোগ ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা থেকে এই পরামর্শ দেন তিনি। এতে স্থানীয় কৃষকেরা ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন।

আমি স্নাতক পাস করা একজন বেকার নারী। সরকারি চাকরির জন্য চেষ্টা করছি। কিন্তু সমস্যা হলো, আমি প্রচণ্ড মাত্রায় অলস। ঘুম থেকে দেরিতে উঠি। রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যেতে পারি না। চাকরির জন্য মনোযোগ দিয়ে পড়ালেখা করা দরকার।

অনেকে মেকআপ করতে খুব একটা পছন্দ করেন না। তবে বিশেষ দিনগুলোয় একটু হলেও মেকআপ নিতে হয়। যত কমই মেকআপ করুন না কেন, তা যেন পরিপাটি হয়।  

প্রসব-পরবর্তীকালে সন্তানকে স্তন্যদানকারী অনেক মা-ই প্রশ্ন করেন, সন্তান বুকের দুধ পান করলে মা রোজা রাখতে পারবেন কি না। এর উত্তর, অবশ্যই পারবেন, যদি প্রয়োজনীয় পুষ্টি তিনি গ্রহণ করেন। এ ধরনের মায়েদের খেয়াল রাখতে হবে, সন্তান যাতে যথেষ্ট পরিমাণে দুধ ও পুষ্টি পায় এবং সন্তান যেন পানিশূন্যতায় না ভোগে। যাঁরা

প্রথমে বলে নেওয়া ভালো, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে রোজা থাকার ব্যাপারে কোনো বাধা বা নিষেধাজ্ঞা নেই। তবে কিছু বিষয়ে সচেতনতা ও সতর্কতা প্রয়োজন।

হাইপারথাইরয়েডিজম ও হাইপোথাইরয়েডিজম—দুটোর কারণেই কনসিভ করতে সমস্যা হতে পারে। যাঁদের অ্যান্টিবডি পজিটিভ থাকে, তাঁদের থাইরয়েড ফাংশন স্বাভাবিক থাকলেও গর্ভধারণ করতে

রোজা রাখলে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। চৈত্র মাসের এই গরমে পানিশূন্যতা হতে পারে। সে জন্য চাই সাবধানতা। আর এ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য মেনে চলতে হয় কিছু নিয়ম। সাবধান হলে পানিশূন্যতা থেকে হৃৎকম্পনের হার কমে বা রক্তচাপ কমে জটিলতা তৈরি হতে পারে।

মাথাব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাবমতে, বিশ্বের প্রায় অর্ধেক বয়স্ক লোক বছরে একবার মাথাব্যথা অনুভব করেন।

রমজান মাস এলে বড়দের মতো শিশুরাও রোজা রাখার প্রতি আগ্রহী হয়। এ সময় পুষ্টির ঘাটতি পূরণে স্বাস্থ্যকর খাবার দিতে হবে তাদের। অল্প খাবার খেয়ে সহজেই পুষ্টির চাহিদা পূরণ হবে এমন খাবার দিতে হবে। ইফতারে শিশুদের যে খাবারগুলো দিতে পারেন: 

আমার বয়স ১৮ বছর, স্বামীর বয়স ৪৫। পারিবারিকভাবেই বিয়ে দেওয়া হয়েছিল দেড় বছর আগে। আমার ননদ অন্য জেলায় থাকে। কিন্তু পারিবারিক সব ব্যাপারে নাক গলায়। নানা রকম মানসিক নির্যাতন সহ্য করেছি দেড় বছর। আমার ভরণপোষণও ঠিকমতো করেনি তারা। আমি বাড়ির একটি রুম নিয়ে পারলার দিয়েছিলাম। মোটামুটি চলত। নিজের ও সংস

৩০ মার্চ থেকে সরকারি হাসপাতালেই বৈকালিক স্বাস্থ্যসেবা শুরু হবে। যেখানে ২০০ থেকে ৫০০ টাকার বিনিময়ে ফিস দিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ ও সেবা নিতে পারবেন রোগীরা। অর্থাৎ বেলা ৩টা থেকে সরকারি হাসপাতালে চলবে বেসরকারি কার্যক্রম।

প্রশ্ন: এখন তো রোজা। তা ছাড়া গরমও পড়তে শুরু করেছে। আমার ত্বক শুষ্ক। পানিশূন্যতার কারণে ত্বক আরও বেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে এ সময়। দিনে কতবার, কোন কোন সময়ে স্নান করলে শরীর ও ত্বক ভালো থাকবে? সিদ্রাতুন সাদিয়া, ঢাকা

প্রশ্ন: ওজন কমানোর জন্য ঘরোয়া কিছু ব্যায়ামের কথা জানতে চাই। জিমে যাওয়া আমার পক্ষে সম্ভব নয়। মালিহা মমতাজ, ঢাকা

শিশুর মাত্রাতিরিক্ত চঞ্চলতা এবং অমনোযোগ যদি তার দৈনন্দিন কাজকে বাধাগ্রস্ত করে, পড়ালেখায় বিরূপ প্রভাব ফেলে, সামাজিক আচরণে বিঘ্ন ঘটায়, সে প্রবণতাই এডিএইচডি বা অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপার অ্যাকটিভিটি ডিজঅর্ডার। তবে এই লক্ষণগুলো যদি সাত বছরের কম বয়সী শিশুর মধ্যে কমপক্ষে ছয় মাস ধরে দেখা যায়, তখনই কেবল সেটাক

ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন বিভাগে আগামী ২৪ ঘণ্টায় বজ্রসহ বৃষ্টি ও শিলাবৃষ্টির পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। বজ্রপাতের কারণে প্রাণহানি এড়াতে কৃষকদের সতর্ক থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। আর বৃষ্টিপাতের পর জমিতে যাতে পানি জমে

পরিবার রাজি না হলে কিশোরী প্রেমিকাকে বাড়ি থেকে এনে বিয়ের পরামর্শ দিয়েছেন নারায়ণগঞ্জ-৪ আসনের সংসদ সদস্য শামীম ওসমান। আজ বুধবার সদর উপজেলার বক্তাবলী ইউনিয়নের কানাইনগর সোবহানিয়া

আমার স্বামী বিয়ের পর থেকে নানাভাবে হয়রানি করে আসছে। তার মানসিক অত্যাচার আমার জীবনটাকে নরক বানিয়ে দিয়েছে। তাই একপ্রকার বাধ্য হয়ে ডিভোর্স দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এ ক্ষেত্রে জানার বিষয় ছিল, কোন প্রক্রিয়ায় ডিভোর্স দিলে সে পরে আর