পরামর্শ

যে বয়সে শিক্ষার্থী ক্যাম্পাস-জীবনে প্রবেশ করে, সেই বয়সের দারুণ এক ছবি আঁকা আছে এ গানে। ক্যাম্পাস মানে ছক কাটা চেনা জীবন ও গণ্ডির বাইরে অদেখা-অচেনা এক নতুন জগৎ। ফলে এ জীবনে খানিক হোঁচট খাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়।

ঈদের ছুটি এখনো শেষ হয়নি। অনেকেই ঘুরছেন বিভিন্ন জায়গায়। কিন্তু এই গরমে ভ্রমণে কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেগুলো সামলে নিয়ে ভ্রমণ নির্বিঘ্নে সম্পন্ন করতে হবে। 

প্রিয় এসএসসি পরীক্ষার্থীরা, ৩০ এপ্রিল তোমাদের পরীক্ষা শুরু হতে যাচ্ছে। আশা করছি তোমাদের প্রস্তুতি প্রায় শেষ পর্যায়ে। এ প্রস্তুতি আরও এগিয়ে রাখতে পরীক্ষা সম্পর্কে বিস্তারিত এবং শেষ সময়ের প্রস্তুতি নিয়ে তোমাদের জন্য থাকছে ‘এসএসসি পরীক্ষা-২০২৩ বিশেষ প্রস্তুতি সংখ্যা’।

প্রিয় শিক্ষার্থীরা, শুভেচ্ছা নিয়ো। ২০২৩ সালের এসএসসি পরীক্ষা সংক্ষিপ্ত সিলেবাস অনুযায়ী অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। তবে মানবণ্টনে ভিন্নতা রয়েছে। পূর্ণ নম্বর অর্থাৎ ১০০ নম্বরের ফিন্যান্স ও ব্যাংকিং বিষয়ে পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। এর মধ্যে সৃজনশীল অংশে থাকবে ৭০ নম্বর এবং বহুনির্বাচনি অংশে ৩০ নম্বরের পরীক্ষা হবে।

প্রিয় এসএসসি পরীক্ষার্থীরা, শুভেচ্ছা নিয়ো। রুটিন অনুযায়ী ৩০ এপ্রিল পরীক্ষা শুরু হতে যাচ্ছে। যেহেতু পরীক্ষার আর মাত্র কয়েক দিন বাকি, তাই তোমাদের প্রস্তুতি এর মধ্যেই গুছিয়ে ফেলতে হবে।

জীবনে চলার পথে সমস্যার শেষ নেই। এমন এক সময় আসে, যখন নিজেকে সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। এতে অনেক সময় নারীরা মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন; পাশাপাশি আইনি জটিলতার মুখোমুখিও হন তাঁরা। আজ থাকছে এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ...

একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে আমি কাজ করি। কিছুদিন পরেই মিউচুয়াল ডিভোর্স হওয়ার আশঙ্কা আছে। দুজন পছন্দ করে বিয়ে করেছিলাম। কিন্তু বিয়ের কয়েক মাস পর তার মনে হয়েছে, সে আমাকে বিয়ে করে ভুল করেছে।

বাড়িতে বসে মার্কেট নজরদারি করার জন্য মার্কেটে আইপি ক্যামেরা বসানোর পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) কমিশনার খন্দকার গোলাম ফারুক। আজ মঙ্গলবার ডিএমপি সদর দপ্তরের সম্মেলন কক্ষে ব্যবসায়ীদের সঙ্গে আয়োজিত এক সভায় তিনি এ পরামর্শ দেন। 

প্রশ্ন: ভ্রু প্লাক ও আপার লিপ থ্রেডিং করার পর ত্বক খুব জ্বালা করে। লোমকূপের গোড়া ফুলে ওঠে। এক দিন পর দেখা যায়, সুতার টানে কোথাও কোথাও কেটে গেছে। ধারণা করি, আমার ত্বক খুব পাতলা। সে ক্ষেত্রে কী করলে থ্রেডিংয়ে ব্যথা কম হবে এবং এ ধরনের সমস্যা এড়ানো যাবে? মল্লিকা হাসান, ময়মনসিংহ

গত কদিনের গরমে মানুষের হাঁসফাঁস অবস্থা। ঘরে-বাইরে কোথাও যেন স্বস্তি নেই। বর্তমানে দেশের বিভিন্ন স্থানে ৩৩ থেকে ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা বিরাজ করছে। আপাতত বৃষ্টির সম্ভাবনা না থাকায় নেই তাপমাত্রা কমার সম্ভাবনাও। এই অবস্থা আরও কদিন চলতে পারে। তাই আসুন জেনে নিই, এই গরম থেকে কীভাবে স্বস্তি পাওয়া যাবে

বাগদা চিংড়িতে মড়ক লাগায় মাথায় হাত পড়েছে সাতক্ষীরার চাষিদের। তবে ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়ার অভিযোগ উঠলেও মৎস্য বিভাগের দাবি, ঘেরে পানি কমে যাওয়ায় দাবদাহে মরে যাচ্ছে চিংড়ি। যেকোনো উপায়ে ঘেরে অন্তত তিন থেকে পাঁচ ফুট পানি রাখার পরামর্শ দিয়েছেন মৎস্য কর্মকর্তারা।

প্রশ্ন: ডে আর নাইট ক্রিমের মধ্য়ে পার্থক্য় কী? এগুলো ব্যবহারে আসলেই কি কোনো উপকারিতা আছে? লিলি আফরোজ, কুমিল্লা

আজকের পত্রিকা: রমজানজুড়ে প্রতিবছর দেশে নানান ধরনের খাবারের পসরা দেখা যায়। বাস্তবে এসব খাবার রোজাদারদের জন্য কতটা উপাদেয়? মো. আব্দুল ওয়াদুদ: এসব খাবার অধিকাংশ ক্ষেত্রে বেশি মসলাযুক্ত, অতিরিক্ত তেলে ভাজা এবং কৃত্রিম রঙে ভরপুর ও মুখরোচক। এগুলো মোটেই স্বাস্থ্যসম্মত নয়। এই খাবারের ফলে অ্যাসিডিটি, বদহজম,

রোজা যেসব রোগীর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাঁদের রোজা থেকে অব্যাহতি দেওয়া হয়েছে পবিত্র কোরআনে। এরপরও দেখা যায়, অনেক রোগী নিয়ম মেনে রোজা রাখেন।

অ্যালার্জির সমস্যা অনেক মানুষের নিত্যদিনের ভোগান্তির অন্যতম কারণ। ধুলাবালু, খাবার, প্রসাধনী, পাউডার, বিছানার ধুলা এমনকি ওষুধেও অ্যালার্জি হয়। অনেক সময় এটি জীবনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা তৈরি করে।

প্রশ্ন: আমার বয়স ৩৫ বছর। ১৭ বছর ধরে সিগারেট খাই। ইদানীং গলার ভেতর খুব চুলকায়। টনসিলাইটিস নেই, অ্যালার্জিও নেই। সিগারেটের কথা বললাম; কারণ, আর এমন কোনো অভ্যাস নেই, যার কারণে এটা হতে পারে। বেশ কয়েকবার সিগারেটের অভ্যাস ছাড়তে চেয়েছি। কিন্তু মানসিক চাপ হলে না খেয়ে পারি না। কীভাবে পরিত্রাণ পাব, সেটা জানাবে

মায়ের শরীরে জন্ম নেয় নবজাতকের ভ্রূণ। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তা বিকশিত হয়। পূর্ণতা পায় মানবশিশুর অবয়ব। মায়ের গর্ভে শিশুর বেড়ে ওঠা, সুস্থতা, ওজন, মেধা, রোগ প্রতিরোধক্ষমতা, জন্মগত ত্রুটি—এসবের অধিকাংশই নির্ভর করে মায়ের স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার ওপর। আর মায়ের সুস্থতা নির্ভর করে সঠিক খাদ