ফিচার ডেস্ক
ঘরে চাল, ডাল, লবণ আর আলু থাকলে অনেকখানি নিশ্চিন্ত থাকা যায়। তাই এগুলো ভালোভাবে সংরক্ষণ করে রাখার দিকে দৃষ্টি দিতে হয়; বিশেষ করে ডাল। ভেষজ প্রোটিনের গুরুত্বপূর্ণ উৎস ডালে ফাঙ্গাস পড়ে, পোকা ধরে, কখনো কখনো দানা জমাট বেঁধে যায়। ফলে খাওয়া যায় না।
সব ধরনের ডাল কিনে আনার পর পরিষ্কার করে ঝেড়ে রোদে ভালোভাবে শুকিয়ে নিলে এর ভেতরে থাকা পানি শুকিয়ে যাবে। এতে ডালে ছত্রাক পড়ার আশঙ্কা দূর হয় এবং সহজে পোকায় কাটে না।
ছোলা
মসুর ডাল
মুগ ডাল
ঘরে চাল, ডাল, লবণ আর আলু থাকলে অনেকখানি নিশ্চিন্ত থাকা যায়। তাই এগুলো ভালোভাবে সংরক্ষণ করে রাখার দিকে দৃষ্টি দিতে হয়; বিশেষ করে ডাল। ভেষজ প্রোটিনের গুরুত্বপূর্ণ উৎস ডালে ফাঙ্গাস পড়ে, পোকা ধরে, কখনো কখনো দানা জমাট বেঁধে যায়। ফলে খাওয়া যায় না।
সব ধরনের ডাল কিনে আনার পর পরিষ্কার করে ঝেড়ে রোদে ভালোভাবে শুকিয়ে নিলে এর ভেতরে থাকা পানি শুকিয়ে যাবে। এতে ডালে ছত্রাক পড়ার আশঙ্কা দূর হয় এবং সহজে পোকায় কাটে না।
ছোলা
মসুর ডাল
মুগ ডাল
ত্বকের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় ভিটামিন বি খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ত্বককে তারুণ্যদীপ্ত রাখার ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের বি ভিটামিন; যেমন ভিটামিন বি১২, বি৩ বা নায়াসিন, বি ৫ বা প্যান্থোনিক অ্যাসিড, বি ৭ অর্থাৎ বায়োটিন এবং বি২ বা রিবোফ্লাভিন ভীষণ কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
১৩ ঘণ্টা আগেঅফিসে বসের সামনে এমন কোনো কথা বলবেন না, যা আখেরে আপনার ক্ষতির কারণ হয়। অফিসে কাজের পাশাপাশি বসকেও সামলে চলতে হয়। তবে সামলে চলা আর ‘তেল মারার’ মধ্যে পার্থক্য আছে। বসকে সামলে চলতে পারলে কাজের পরিবেশ ও উন্নতি—দুটিই সহজ হয়ে যায়।
১৭ ঘণ্টা আগেহট মানে গরম আর কুল মানে ঠান্ডা—আমরা এমনটাই জানি। বর্তমানে ‘কুল’ (Cool) শব্দটি প্রায়ই ব্যবহার করা হয়; বিশেষ করে, সোশ্যাল মিডিয়ায়। কিন্তু যে কুল মানে আমরা ঠান্ডা জানি, এই ‘কুল’ ব্যাপারটা আসলে তেমন নয়। সাধারণত কিছু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের মানুষকে বোঝাতে শব্দটি ব্যবহার করা হয়।
১ দিন আগেবিভিন্ন জরিপ ও কেস স্টাডি অনুযায়ী, নিরীহ ইমোজিই হতে পারে সঙ্গীর বিবাহ-বহির্ভূত সম্পর্কের বড় ইঙ্গিত। ব্রিটিশ গোয়েন্দা সংস্থার শীর্ষ তদন্তকারী পল জোন্স বলছেন, অনেকে এখন মোবাইল ফোনে ইমোজির মাধ্যমে গোপনে প্রেম চালিয়ে যাচ্ছেন। যেখানে পিচ ফল বা আগুনের মতো নিরীহ ইমোজির মধ্যেই লুকিয়ে থাকে
১ দিন আগে