জীবনধারা

এখন রোদের যে তাপ তাতে ত্বকের সঙ্গে ঘামছে মাথার ত্বক বা স্ক্য়াল্পও। সে কারণে ঘাম জমে আঠালো ও রুক্ষ হয়ে যায় চুল। তার গোড়ায় দীর্ঘক্ষণ ঘাম জমে থাকলে ঠান্ডা লেগে মাথাব্যথা তো হতেই পারে, সঙ্গে হতে পারে মাথার ত্বকে চুলকানি। এ ছাড়া ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা। গরমে এই সমস্যা কমবেশি

দক্ষিণ এশিয়ায় সবচেয়ে বেশি ভ্রমণ করা দেশের তালিকায় তৃতীয় অবস্থানে রয়েছে ভিয়েতনাম। ২০২৪ সালে দেশটিতে প্রায় ১ কোটি ৭৫ লাখ পর্যটক ভ্রমণ করেন। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার পর্যটন বাজারে ভিয়েতনামের এমন আধিপত্য দীর্ঘদিনের, যেটিকে আরও এগিয়ে নিতে চাচ্ছে দেশটির সরকার।

বিশাল মরুভূমি, নীল সমুদ্র আর উঁচু পাহাড়ঘেরা সৌদি আরব এখন রোমাঞ্চপ্রেমী পর্যটকদের নতুন গন্তব্য। দেশটির ভৌগোলিক বৈচিত্র্য এতটাই যে সেখানে মরুভূমিতে বালুর ঢেউয়ে গাড়ি চালানো যায়, সমুদ্রে ডাইভিং করা যায়, আবার চাইলে পাহাড়ের মাঝে হারিয়েও যাওয়া যায়।

যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবছর প্রায় ৭ কোটি ৯৩ লাখ মানুষ ভ্রমণ করে। বিশ্বের বেশি ভ্রমণ করা দেশের তালিকায় দেশটির অবস্থান ছিল তৃতীয়। কিন্তু সম্প্রতি দেশটিতে ভ্রমণের প্রতি পর্যটকদের অনীহা শুরু হয়েছে। ডোনাল্ড ট্রাম্প প্রশাসনের কঠোর নীতি, শুল্ক বৃদ্ধি এবং অভিবাসন নিয়ন্ত্রণ—এই সবকিছুর প্রভাবে বিদেশি পর্যটকদের...

মারিশ্যা। রাঙামাটি জেলার বাঘাইছড়ি উপজেলার এক দুর্গম ইউনিয়ন। এই জনপদে যখন-তখন উটকো ঝামেলা হাজির হয়ে যায়। তাতে বহু কিছুই ঘটে যেতে পারে। সিদ্ধান্ত হলো, সেখানকার মাঝিপাড়া সীমান্ত সড়ক ভ্রমণ করব।

জুতা শিল্পে বিশ্বজুড়ে পুরোনো ও খ্যাতিমান ব্র্যান্ড বাটা। বাংলাদেশসহ বিশ্বের ৭০টির বেশি দেশে ছড়িয়ে রয়েছে এর শোরুম। এ ছাড়া বিশটি দেশে ২৭টি উৎপাদন কারখানা রয়েছে প্রতিষ্ঠানটির। বর্তমানে বাটার প্রধান কার্যালয় সুইজারল্যান্ডের লোজান শহরে। শত বছর পার করে এখন পর্যন্ত জুতার বাজারে আস্থা ও খ্যাতির প্রতীক বাটা।

চলছে চেরি ব্লসম বা সাকুরা ঋতু। চেরি ফুলের জাপানিজ নাম সাকুরা। মার্চের শেষ থেকে এপ্রিলের শেষ পর্যন্ত ফোটে এই ফুল। জাপানের সংস্কৃতিতে তো বটেই, পৃথিবীর ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রিকে ভীষণভাবে প্রভাবিত করেছে এই চেরি ব্লসম।

অফিসের ইনক্রিমেন্ট হচ্ছে না, বাড়ছে বাড়িভাড়া, সন্তানের স্কুল খরচ। প্রতি রাতে দুশ্চিন্তায় ঘুমাতে দেরি হয়ে যায় বেসরকারি চাকরিজীবী শারমিন আহমেদের। সকালে সারা দিনের রান্না শেষে স্বামী-সন্তানসহ তৈরি হয়ে বের হওয়ার এক কর্মযজ্ঞ চলে। ঠিকমতো আয়নায় নিজেকে দেখার সুযোগ মেলে না।

ঈদুল ফিতর চলে গেলেও কিন্তু উৎসবের ভাইব রয়ে গেছে। কারণ আর কিছুই নয়, কয়েক দিন পরই বাংলা নববর্ষ। বাংলা সনের প্রথম দিন মানেই সেজেগুজে ঘুরে বেড়ানো আর খাওয়াদাওয়া। পয়লা বৈশাখে কী পোশাক পরা হবে, তা নিয়ে জল্পনাকল্পনা এরই মধ্যে শুরু হয়ে গেছে।

আর কদিন পর পয়লা বৈশাখ। প্রচণ্ড গরম থাকলেও সাজগোজ তো খানিকটা করবেনই। কিন্তু মেকআপ করলেই সুন্দর দেখায় না। এর জন্য ত্বক প্রস্তুত করা চাই। চোখের নিচে কালো দাগ, ত্বকে কালো ছোপ, ব্রণ না কমলে সুন্দর পোশাক বা দামি মেকআপেও ভালো দেখাবে না।

সানগ্লাস পরা যাঁদের অভ্যাস, তাঁরা রঙিন এই চশমা ছাড়া যেন বাইরে বের হতে পারেন না! আর গরমকাল হলে তো কথাই নেই। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে চোখ রক্ষা করতে সানগ্লাস ব্যবহার জরুরি। তবে শুধু ব্র্যান্ড কিংবা মানে ভালো সানগ্লাস কিনে পরে ফেললেই তো হয় না।

আমার ত্বক তৈলাক্ত। দুই গাল ও চিবুকে অতিরিক্ত ব্রণ ওঠে। এ পরিস্থিতি থেকে কীভাবে রক্ষা পেতে পারি? আর কী করলে ব্রণ উঠবে না? চেহারা পরিষ্কার ও দাগমুক্ত রাখার কোনো উপায় আছে কি?