পরামর্শ

দেশসেরা পাবলিক ইউনিভার্সিটিগুলোতে ভর্তি হতে চাইলে উচ্চমাধ্যমিকে পড়ার সময় থেকেই এর প্রস্তুতি নেওয়া শুরু করতে হবে। ভর্তি পরীক্ষায় পাঠ্যবইয়ের বাইরে থেকে কিছু আসে না। তাই প্রতিটা লাইন মনোযোগসহকারে পড়তে হবে। কোনো কিছু বাদ দেওয়া যাবে না। এ ছাড়া সব বিষয়ের জন্যই অনুশীলনীর অবজেক্টিভ প্রশ্নগুলো সমাধান করতে হব

কিছুদিন পরেই বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয় তাদের ভর্তি সার্কুলার প্রকাশ করবে। তাই পরীক্ষার আগে যে নিজেকে বেশি প্রস্তুত করবে, বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তিতে তার সফলতা পাওয়ার সুযোগ স্বাভাবিকভাবেই বেশি থাকবে। ভর্তি-ইচ্ছুক সবার একটা বিষয় মনে রাখতে হবে, মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিকের ফলাফলের কিছু অংশ ভর্তি পরীক্ষার ফলাফলে যোগ

‘তোমার চোখ এত লাল কেন?’ এ প্রশ্ন শুনে যে কেউ বিব্রত হতে পারেন। সবাই তো আর কবির মতো রসিক নন। অবশ্য লাল চোখের জন্য খুব একটা বিচলিত হওয়ার কারণ না থাকলেও, চোখ লাল হওয়ার কারণ আছে অনেক।

স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের বিষয়ে শিক্ষা মন্ত্রণালয় এবং সরকার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে। আমাদের কাছে পরামর্শ চাইলে আমরা পরামর্শ দিয়ে থাকি। তবে আমাদের পরামর্শ থাকবে স্বাস্থ্যবিধি মেনে যেন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলা হয়। আর স্কুল-কলেজের যে সমস্ত ছেলে-মেয়েরা এখনো টিকা ন

বাড়ছে করোনার সংক্রমণ। সেই সঙ্গে বাড়ছে হোম অফিসের প্রবণতা। বিভিন্ন উপসর্গ নিয়ে অনেকেই হোম অফিস শুরু করেছেন ইতিমধ্যে। বাসায় বসে অফিসের কাজ সামলানো আপাতদৃষ্টিতে সহজ মনে হলেও, বিষয়টি বেশ চ্যালেঞ্জিং। অফিসের কাজ সামলানোর পাশাপাশি বাসার সব কাজ সামলানোটা অনেক ঝামেলাপূর্ণ। প্রাতিষ্ঠানিক জীবনের সঙ্গে ব্যক্তি

ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার প্রবণতা আমাদের দেশে বেশ ঊর্ধ্বমুখী। কিন্তু একটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে, স্বাভাবিকভাবে খাবারের সঙ্গে যে ভিটামিন গ্রহণ করা হয়, আমাদের জন্য তা-ই যথেষ্ট হওয়ার কথা। সে জন্য আগে খাবার থেকেই ভিটামিন নেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজন হলেই কেবল চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কখনো খেয়াল করেছেন, দাঁত ব্রাশ করার পরও দাঁতের ফাঁকে ফাঁকে খাবার আটকে থাকে। অনেক সময় দুই দাঁতের মাঝে যে খাদ্যকণা আটকে থাকে, ভালো করে ব্রাশ করার পরও সেই খাদ্যকণা বের হয় না।

সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় অনেক দেশেই আবারও ফেরানো হয়েছে কঠোর বিধিনিষেধ। সীমিত করা হয়েছে চলাচল। এক দেশ থেকে অন্য দেশে যেতে হলে মানতে হচ্ছে অনেক শর্ত। তবে ভারতের মতো দেশ সে পথে হাঁটলে সংকট আরও বেড়ে যেতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ভারতীয় প্রতিনিধি রোদারিকো এইচ ওফ্রিন। এর পরিবর্তে ঝুঁকি বুঝে সি

শরীরে মেদ হলে, বিশেষ করে তলপেটে মেদ হলে তা যেমন দৃষ্টিনন্দন থাকে না, তেমনি নানা রোগ-বালাইও ডেকে এনে হুলুস্থুল কাণ্ড তৈরি হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য শব্দটির সঙ্গে আমরা সকলেই কম-বেশি পরিচিত।  অনেকের জন্যই এটি এক ভয়ানক বাস্তবতা। শরীর তো বটেই মনের ওপরও এর নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। কিন্তু সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনাচরণ দিয়ে অনায়াসে এ থেকে মুক্ত থাকা যায়। 

চোখের পাপড়ি যেখান থেকে গজায়, সেই রেখা ঘেঁষে যে লাল লাল ছোট্ট দানা বা পুঁটলির মতো তৈরি হয়, সেটা অঞ্জনি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এগুলো স্টাই বা হরডিওলাম নামে পরিচিত।

করোনাভাইরাসের নতুন ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন এখন শঙ্কা ছড়াচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এরই মধ্যে একে উদ্বেগজনক ভ্যারিয়েন্ট বলেছে। বিশ্বের দুই ডজনের বেশি দেশে এর সংক্রমণ শুরু হয়েছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা বলছেন, নতুন এই ধরন উদ্বেগজনক হলেও স্বাস্থ্য সতর্কতা মেনে চললে এটি মোকাবিলা করা সম্ভব। 

চুলে এ সময় বাড়তি শুষ্কতা ও রুক্ষতা আসে। এ সময় চুলের আগা ফেটে যাওয়া অথবা চুল ভেঙে যাওয়ার সমস্যা বেশি হয়। এ সমস্যা থেকে মুক্ত থাকতে জাঁকিয়ে শীত পড়ার আগে চুল ট্রিম করুন।

দাঁতে ব্যথা ভীষণ কষ্টকর একটি ব্যাপার। ঘরোয়া টোটকায় এ ব্যথা দূর করা যায়। পরিষ্কার পাতলা কাপড়ে বরফের টুকরো মুড়ে ব্যথা রয়েছে এমন দাঁত ও মাড়িতে কিছুক্ষণ চেপে ধরুন। এতে ব্যথা ধীরে ধীরে কমতে থাকবে।

‘ট্রু লাভ ইজ ওয়ান কোকোনাট অ্যান্ড টু স্ট্র।’ মানে একটি ডাব আর দুটি স্ট্র-ই হলো সত্যিকারের ভালোবাসা। কথা মন্দ নয়। সামনে নীল জল রেখে বালুকাবেলায় দুজন মানুষ একটি ডাব খাবে দুটি স্ট্র দিয়ে, তার চেয়ে রোমান্টিক দৃশ্য আর কী হতে পারে?

চোখে ছানি পড়া বয়স বাড়ার সঙ্গে একটি স্বাভাবিক পরিবর্তন। অবশ্য বিভিন্ন কারণে যেকোনো বয়সেই চোখে ছানি পড়তে পারে। তবে সাধারণত বয়স্কদের এই রোগ বেশি হয়ে থাকে। যখন চোখে ছানি পড়বে তখন আপনার চারপাশের সবকিছুই ম্লান হয়ে আসবে, সবকিছুই অস্পষ্ট বা কুয়াশাচ্ছন্ন দেখবেন।

মোটা হওয়ার অর্থ শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমানো নয়। বয়স ও উচ্চতা অনুপাতে সঠিক ওজন থাকাই মোটা হওয়া।