পরামর্শ

বিসিএসের জন্য প্রচুর ধৈর্য ও পড়াশোনার প্রয়োজন। ভালোভাবে প্রস্তুতি নিলে প্রত্যাশিত ক্যাডার পাওয়া সম্ভব। অনেকই আছেন যাঁরা ভালো প্রস্তুতি নেওয়ার ফলে প্রত্যাশিত ক্যাডার পেয়েছেন।

আমার বয়স ২৬ বছর। আমি গ্রামের এক প্রাইমারি স্কুলে শিক্ষকতা করি। আমার ৫ বছরের একটি ছেলেসন্তান আছে। স্বামীর কাপড়ের দোকান আছে। আমাদের বিয়ের বয়স ৫ বছরের কিছু বেশি। বিয়ের প্রথম ৩ বছর আমাদের সংসার ভালোই যাচ্ছিল।

সুস্থ ও সুন্দর থাকার মূল শর্ত হলো পরিচ্ছন্নতা। যদি আলাদা করে বাড়ির ছোট সদস্য়ের কথাই বলা হয়, তবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখার ব্যাপারটি তাকে শেখাতে হবে একদম ছোট থেকেই। স্কুলে ভর্তির আগেই শিশুকে প্রতিদিনের ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বিষয়ে একটু একটু করে শেখাতে হবে।

ব্লিচ ও ফেয়ার পলিশের মধ্য়ে পার্থক্য কী? কোনটা ত্বকের জন্য ভালো। আমার তৈলাক্ত ত্বক, সে ক্ষেত্রে আমি কোনটা  করতে পারি?

৪৪তম বিসিএস লিখিত পরীক্ষায় কীভাবে কোন কলাকৌশল অবলম্বন করলে পরীক্ষার্থীরা বেশি বেশি নম্বর পাবেন, সে বিষয়ে পরামর্শ তুলে ধরা হলো

এশিয়া কাপ ও টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে সাফল্য পেতে ভারতীয় বংশদ্ভূত শ্রীধরন শ্রীরামকে টেকনিক্যাল পরামর্শ হিসেবে নিয়োগ দিচ্ছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। আজ বিসিবি সভাপতি নাজমুল হাসান পাপন সাংবাদিকদের এ কথা বলেন। 

সম্পর্ককে আপনি কীভাবে দেখছেন তা নিয়ে ভাবুন, নিজেকে প্রশ্ন করুন। অন্যের প্রতি ভালো লাগা ও ভালোবাসার অনুভূতি তৈরি হয় কিন্তু সেগুলো কখনো চিরস্থায়ী বন্দোবস্তের মতো চিরকাল একই থাকে না।

খুব সম্ভবত এটা খুশকি। খুশকির প্রফেশনাল ট্রিটমেন্ট নেওয়ার পর ভালো মানের অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহার করলে এই সমস্যা চলে যাবে। মাথার ত্বক অনেক শুষ্ক হলে শ্যাম্পু করার আগে খাঁটি নারকেল বা জলপাই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করে নিতে পারেন।

মাতৃগর্ভের নিরাপদ আশ্রয়স্থল ছেড়ে নবীণ আগন্তুক যখন সুতীব্র চিৎকারে তার আগমনী বার্তা জানান দেয় এই পৃথিবীকে, তখন মা-বাবা, পরিবার এবং আত্মীয়স্বজনদের মধ্যে যেমন এক অনাবিল আনন্দের মুহূর্তের সূত্রপাত হয়, ঠিক তেমনি প্রতিটি পদে পদে চলতে থাকে নবজাতক নিয়ে দুঃশ্চিন্তা। এই বুঝি সদ্য ভূমিষ্ঠ শিশুটির কোন সমস্যা হয়

আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো করার জন্য কি সন্তান পৃথিবীতে আনব, নাকি আগেই মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ঘটিয়ে সন্তান জন্ম দেব? এটি খুব কঠিন প্রশ্ন...

চুলে খুশকির সমস্যা নতুন কিছু নয়। তবে অনেক শিশুর মাথার ত্বকে তুলনামূলক বেশি খুশকি হয়ে থাকে। এর কিছু কারণ আছে। শিশুর চুল ভালোভাবে শ্যাম্পু করা না হলে মাথার ত্বকে জমা মরা কোষ ভালোভাবে অপসারিত হয় না।

আমার বয়স ২৭ বছর, চোখে কম দেখি কি না, বুঝি না। দেখতে সেভাবে কখনো কোনো সমস্যা হয়নি। তাই চিকিৎসকের কাছেও যেতে হয়নি। তবে আজকাল মাঝে মাঝে মাথাব্যথা করছে। চোখের সমস্যার কারণে কি মাথাব্যথা হতে পারে...

শৈশব থেকে বয়ঃসন্ধিক্ষণে মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত একজন মেয়ের নারীসুলভ বৈশিষ্ট্য থাকে না। এরপর ধীরে ধীরে তার শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন শুরু হয়। জীবনে প্রথম ঋতুস্রাব হওয়ার গড় বয়স ১৩ বছর...

বর্তমানে অভিভাবকদের বড় দুশ্চিন্তার কারণ হচ্ছে শিশুদের মোবাইল ফোন, ট্যাব ব্যবহারের আসক্তি। সকালে ঘুম থেকে উঠে শিশুরা হাতে নিচ্ছে স্মার্টফোন। এরপর কার্টুন দেখা, গেম খেলা, এমনকি ক্ষতিকর কনটেন্টে আসক্ত হচ্ছে শিশুরা। সন্তানের প্রযুক্তি ব্যবহারের অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে আনার ক্ষেত্রে মা-বাবাকে বেশ বেগ পেতে হচ্

আমার বয়স ৪০ বছর। আমি গানের শিক্ষক। বাসায় গান শেখাই। আমার বিয়ে হয়েছে ২০১৮ সালে। বিয়ের পর বুঝতে পারি আমার স্বামী নেশাগ্রস্ত মানুষ। আমার একটি দুই বছরের ছেলেসন্তান আছে। ইদানীং আমার স্বামী কথায় কথায় আমাকে নির্যাতন করছে। সেটা আবার আমার ছেলের সামনেই। আমি এই সংসারে থাকতে চাই না। কিন্তু এ বিষয়ে নিজেকে মানসিক

এখন বর্ষাকাল। বর্ষা মানেই যখন-তখন ঝরঝরিয়ে বৃষ্টি নামবে। তুমুল বৃষ্টিতে শিশু-কিশোরদের লাফালাফি ও একটানা ভেজা খুব স্বাভাবিক দৃশ্য আমাদের দেশে। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দারুণ আনন্দের বিষয় হলেও শিশুদের বৃষ্টিতে ভেজার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে। নইলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হওয়ার আশঙ্কা আছে। বৃষ

আমার বয়স ৩১ বছর, বিবাহিত। একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরি করছি। কিশোরীকাল থেকে তিন-চার মাস পরপর অনিয়মিতভাবে আমার পিরিয়ড হয়। এ জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শে জরায়ু ও তলপেটের বিভিন্ন পরীক্ষা করিয়েছি। কিন্তু কোনো সমস্যা পাওয়া যায়নি।