পরামর্শ

গবেষণার কথা শুনলেই অনেকের দম বন্ধ হয়ে আসে। এ প্রবণতা শিক্ষার্থীদের মধ্যে বেশি লক্ষ্য করা যায়। শিক্ষার্থীদের গবেষক হওয়ার করণীয় নিয়ে কথা বলেছেন চট্টগ্রামের পোর্ট সিটি ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির সাংবাদিকতা ও গণমাধ্যম অধ্যয়ন বিভাগের জ্যেষ্ঠ প্রভাষক প্রশান্ত কুমার শীল।

মানুষের চোখের অন্ধত্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম কারণ গ্লকোমা। এটি আসলে চোখের অনেক সমস্যার সমষ্টি, যার ফলে চোখের মধ্যে থাকা এবং দৃষ্টিশক্তির সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত স্নায়ুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দেশের ১০ শতাংশ মানুষের গ্লকোমা হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এই মুহূর্তে দেশে গ্লকোমা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ২৫ লাখ ৫০ হাজার। গ্লক

প্রায় ১৪ ঘণ্টা রোজা রেখে শরীর সতেজ রাখা বেশ চ্যালেঞ্জিং। আর ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা বেশি কঠিন হবে। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার একটি অন্যতম অংশ হচ্ছে স্বাস্থ্যকর সাহ্‌রি। আপনি যদি সঠিক নিয়মে, সঠিক খাবার দিয়ে সাহ্‌রি করেন, তাহলে খুব সহজে এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে পারবেন। এর জন্য কিছ

অস্টিওপোরোসিস হলো ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত একটি রোগ। এই রোগে হাড়ের ঘনত্ব কমে গিয়ে তা হালকা ও ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং ভাঙার ঝুঁকি বাড়ে। বয়স্ক পুরুষ ও নারীর হাড় ভাঙার সাধারণ কারণ এটি। হাড় না ভাঙা পর্যন্ত সাধারণত কোনো উপসর্গ দেখা যায় না। এই রোগে হাড় এতটাই দুর্বল হয়ে যেতে পারে যে সামান্য জোর দিলে বা এমনিই ভেঙে

দাঁতে মাঝে মাঝেই অস্থিরতা দেখা দেয় ব্যথার কারণে। দাঁত-সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন দুবার করে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। সংবেদনশীল দাঁতের যত্ন ও মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কীভাবে দাঁতের যত্ন নিতে হয় তা জানা থাকা ভালো।

প্রথমে সহজ গণিত দিয়ে অনুশীলন শুরু করা উচিত। সে ক্ষেত্রে গণিতে কেউ একেবারেই দুর্বল হলে পঞ্চম শ্রেণির গণিত বই চর্চার মধ্য দিয়েও প্রস্তুতি শুরু করতে পারেন। তারপর ষষ্ঠ থেকে দশম শ্রেণির গণিত ধীরে ধীরে শেষ করতে হবে।

আমার দুই হাতে মেছতার মতো ছোপ ছোপ দাগ হচ্ছে। ছিট ছিট এই দাগ কী হতে পারে? কীভাবে এ সমস্যার সমাধান পেতে পারি? নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা অনেক সময় রক্তে দূষণ থাকলে ত্বকে এ ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সে ক্ষেত্রে বিউটি ট্রিটমেন্ট নেওয়ার চেয়ে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের

বিসিএস ক্যাডার হিসেবে চূড়ান্তভাবে সুপারিশপ্রাপ্ত হতে একটি দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে হয়। লাখ লাখ চাকরিপ্রার্থীর ভিড়ে অনেকেই এই দীর্ঘ যাত্রায় ছিটকে যান। ক্যারিয়ার হিসেবে বিসিএসকে বেছে নেওয়ার আগে ৫টি বিষয় নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন ৪৩তম বিসিএসে শিক্ষা ক্যাডারে

জিএসটি গুচ্ছভুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি আসন নিশ্চিত করতে চাইলে ভালো প্রস্তুতির কোনো বিকল্প নেই। কীভাবে একজন শিক্ষার্থী গোছানো প্রস্তুতি নেবে নিজের অভিজ্ঞতার আলোকে, সে পরামর্শ দিয়েছেন ২০২১-২২ সেশনে গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষায় ‘খ’ ইউনিটে প্রথম হওয়া জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের

বেসরকারি চাকরিজীবীদের মতো সরকারি চাকরিজীবীদের কাছ থেকে সমান হারে কর আদায় করতে বলেছে আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিল (আইএমএফ)। পাশাপাশি কোনো করছাড় না দিয়ে করদাতা যেটুকু আয় করবেন, তার পুরোটার ওপর কর আরোপ করতে বলেছে তারা।

ধীরে ধীরে গরম বাড়ছে। আরও বাড়বে বলে জানা গেছে। ফলে যাঁরা নিয়মিত হিজাব পরেন তাঁদের চুলে এরই মধ্যে সমস্যা দেখা দিচ্ছে। হিজাব পরলে চুল যেমন ধোঁয়া, ধুলোবালি ও রোদের প্রকোপ থেকে বাঁচে, তেমনি নিয়মিত যত্ন না নিলে ও ঘাম না শুকালে চুলের গোড়ায়

১০ থেকে ১৬ মার্চ বিশ্ব গ্লুকোমা সপ্তাহ। এবারের প্রতিপাদ্য ‘আসুন, একসঙ্গে হাত ধরি গ্লুকোমামুক্ত পৃথিবী গড়ি’। এ বিষয়ে সচেতনতা তৈরিতে চলছে বিভিন্ন আয়োজন।

হঠাৎ নাক থেকে রক্ত পড়তে দেখলে স্বাভাবিকভাবেই মানুষ ভয় পায়। নাক দিয়ে রক্ত পড়াকে বলা হয় এপিসট্যাক্সিস। এটি কোনো রোগ নয়, রোগের লক্ষণমাত্র। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এটি জটিল রোগের উপসর্গ হিসেবে দেখা দেয়। নাক, কান, গলা ছাড়াও শরীরের অন্য অনেক রোগের কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রে এর কোনো কারণ

সম্প্রতি পরিচয় গোপন করে বরগুনা আঞ্চলিক পাসপোর্ট অফিসের পাশের একটি চায়ের দোকানে গিয়ে দেখা যায়, পাসপোর্ট করতে আসা লোকজনকে পরামর্শ দিচ্ছেন চা-দোকানি বিজয়। তিনি বলছিলেন, ‘মাধ্যম ছাড়া দ্রুত পাসপোর্ট করতে পারবেন না। আমার লোক আছে, অফিস খরচ দিলে আমি আপনার কাজ করে দিতে পারব। পুলিশ ভেরিফিকেশনও আমরা করে দেব। আ

আসন্ন রমজানে ইফতারে আঙুর-আপেলের পরিবর্তে বরই-পেয়ারা খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন শিল্পমন্ত্রী নূরুল মজিদ মাহমুদ হুমায়ূন। আজ সোমবার দুপুরে ওসমানী মিলনায়তনে জেলা প্রশাসক সম্মেলন শেষে সাংবাদিকদের সঙ্গে কথা বলার একপর্যায়ে এমন পরামর্শ দেন তিনি।

আজ স্থূলতা দিবস। মূলত স্থূলতা বিষয়ে সচেতনতা এবং এ সমস্যা সমাধানের জন্য প্রচারণার কারণেই দিবসটি পালন করা হয়।

সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক নিয়োগে তৃতীয় ধাপের লিখিত (এমসিকিউ) পরীক্ষা চলতি মাসের মাঝামাঝিতে হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বর্তমানে এই নিয়োগ পরীক্ষার প্রশ্নপদ্ধতি আগের চেয়ে পরিবর্তন হয়েছে। গতানুগতিক জব সলিউশন-ভিত্তিক প্রস্তুতি এখন চাকরি পাওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়। নিয়োগ পরীক্ষার বিষয়ভিত্তিক প্রস্তুত