পরামর্শ

সাতক্ষীরার উপকূলীয় এলাকায় লবণাক্ততার কারণে একদিকে ব্যাহত হচ্ছে ধান চাষ; অন্যদিকে ঘেরে পানি ধরে রাখতে না পারায় দাবদাহে মরে যাচ্ছে বাগদা মাছ। ধান, মাছ কোনোটিরই আবাদে সফল না হওয়ায় আর্থিক সংকট প্রকট হচ্ছে উপকূলীয় এলাকার চাষিদের। তবে সংকট উত্তরণে ক্লাস্টার পদ্ধতিতে মাছ চাষের পরামর্শ মৎস্য কর্মকর্তাদের। 

সহকারী জজ হওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো লিখিত পরীক্ষা। ২০ জুলাই ১৭তম বিজেএস লিখিত পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হতে চলেছে। শেষ মুহূর্তে পরীক্ষার্থীদের লিখিত পরীক্ষায় ভালো করার জন্য প্রস্তুতিমূলক পরামর্শ দিয়েছেন ১৬তম বিজেএস পরীক্ষায়

গর্ভাবস্থায় শিশুর সুস্থতা নির্ভর করে মায়ের সুস্থতার ওপর। মায়ের অসুস্থতা গর্ভস্থ শিশুর বুদ্ধি ও শারীরিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত করতে পারে। ফলে জন্ম নিতে পারে শারীরিক ও বুদ্ধিপ্রতিবন্ধী শিশু। মারাত্মক ক্ষেত্রে শিশুর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

আগামীকাল জুন থেকে দেশব্যাপী অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষা। সারা বছর ভালো পড়াশোনা করলেও শেষ মুহূর্তে এসে অনেক শিক্ষার্থী ঘাবড়ে যায়। তাই এ সময় প্রয়োজন যথাযথ কৌশল অবলম্বন করা। পরীক্ষার হলে যাওয়ার আগে এবং হলের করণীয় নিয়ে লিখেছেন পাবনা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের

গর্ভকালে নারীদের প্যানিক অ্যাটাক হয়ে থাকে। এটি অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার বা দুশ্চিন্তাজনিত ব্যাধির অন্তর্ভুক্ত। পৃথিবীতে ১০ শতাংশ নারী গর্ভকালীন প্যানিক অ্যাটাকে ভোগেন।

কাঁধব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে একে আমরা ফ্রোজেন শোল্ডার বলে থাকি। ফ্রোজেন শোল্ডার ছাড়া অন্যান্য কারণেও কাঁধব্যথা হতে পারে। বিষয়টি বুঝতে কাঁধের গঠন ও রোগের উপসর্গগুলো জানা জরুরি।আমাদের কাঁধের গঠন বেশ জটিল।

পরিপাক হচ্ছে একটি জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া। খাবার মুখের মধ্যে প্রবেশের মাধ্যমে এই প্রক্রিয়া শুরু হয়। পরিপাকের চূড়ান্ত পর্যায় হলো কোলন।প্রোটিন পরিপাক শুরু হয় পাকস্থলী থেকে আর শেষ হয় বৃহদন্ত্রে।

কোমরব্যথা অনেক কারণে হয়ে থাকে। এর অন্যতম প্রোলাপ্স লাম্বার ইন্টারভার্টিবাল ডিস্ক বা পিএলআইডি। যাকে আমরা সংক্ষেপে ডিস্ক প্রোলাপ্স হিসেবে জানি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ৮০ ভাগের বেশি কোমরব্যথার মূল কারণ ডিস্ক প্রোলাপ্স।

এইচএসসি পরীক্ষা শিক্ষার্থীদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ, যা তাদের ভবিষ্যতের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। তাই সফলতার সম্ভাবনা বাড়াতে ও মানসিক চাপ কমাতে শেষ সময়ে কিছু কার্যকর প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি। এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য শেষ সময়ের প্রস্তুতি হিসেবে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিশ্

‘অফিসে গিয়ে এক মুহূর্ত মনে হয় শ্বাস নিতে পারি না। আমার এক সহকর্মী ভদ্রমহিলা যেন আমাদের বসকে পরিচালনা করে।  মজার ব্যাপার হলো আগের বসও তাঁর খুব কাছের মানুষ ছিলেন; আবার নতুন বসকেও নাকে দড়ি দিয়ে ঘুরায়। এখন এমন এক অবস্থা করেছে যে এর অনুমতি ছাড়া আমরা কেউ বসের রুমে ঢুকতে পারি না। বিশ্বাস করা যায়? ডিপ

‘স্ট্রোক’ শব্দটি শুনলে প্রথমে মস্তিষ্কের কথা মনে হয়। আবার স্ট্রোকের সঙ্গে যোগ রয়েছে হার্টেরও। গরম, আপেক্ষিক আর্দ্রতাজনিত কষ্ট সহ্য করতে না পেরে বহু মানুষ হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছেন এবার।

আমাদের দেশ ষড়্ঋতুর। ঋতুর ভিন্নতার কারণে আমাদের খাদ্যে বৈচিত্র্য বেশি। এখানে ছয় ঋতুতে আলাদা আলাদা খাদ্যের উপকরণ পাওয়া যায়। এগুলোর প্রতিটিই পুষ্টি উপাদানে পরিপূর্ণ। এই খাবারগুলো প্রতিটি ঋতুতে আমাদের শরীরকে রোগ-জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম।

মানুষের শরীরের বেশির ভাগ ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্ক। সাধারণভাবে গর্ভধারণের কয়েক সপ্তাহ পরে মস্তিষ্কের বিকাশ শুরু এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার প্রথম দিকে এটি সম্পূর্ণ বলে মনে করা হয়। তাই মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য শিশুকাল থেকেই আমাদের সচেতন হতে হবে। স্নায়ু গবেষকদের বিভিন্ন মত পর্যালোচনা করে

ঈদুল আজহায় রেড মিট বা লাল মাংস খাওয়ার মাত্রা বেড়ে যায় বাংলাদেশে। এর স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে ডয়চে ভেলের সঙ্গে কথা বলেছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি ও খাদ্য বিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ড. খুরশিদ জাহান।

আমার বড় বোনের প্রেমের বিয়ে ডিভোর্স হয়ে যায় বছর তিনেক আগে। তাঁদের একটি কন্যাসন্তান আছে, যে আমার বোনের সঙ্গে থাকে। এই সন্তানের কারণে তাঁদের দুজনের আবারও যোগাযোগ শুরু হয় গত বছর থেকে। যোগাযোগ হলেও তাঁরা একসঙ্গে থাকেন না। কিন্তু এখন মেয়ে বড় হচ্ছে। বিভিন্ন দিক ভেবে আমার বোন চাইছেন তাঁর সাবেক স্বামীকে আবার

গত ৫ জুন ‘হিরোস ইন হোয়াইটকোটস’ স্কোয়াডে যুক্ত হলো কয়েক হাজার নবীন প্রাণ—যাঁদের বর্তমান পরিচয় এমবিবিএস প্রথম বর্ষের শিক্ষার্থী। তবে তাঁদের পুরো যাত্রা মোটেও সহজ নয়। খারাপ ফল যেন চিকিৎসাবিদ্যা শেখার আনন্দটাকে কোনোভাবেই মাটি করতে না পারে, সে জন্য নিজের কৌশল ঠিক করতে হবে শুরু থেকেই।

ত্বকে সাধারণত মেলানোসাইট নামে এক ধরনের কোষ থাকে। এই কোষগুলো থেকে উৎপাদিত হয় মেলানিন নামের রঞ্জক, যা নির্ধারণ করে ত্বকের রং। যেসব ত্বকে খুব বেশি পরিমাণে মেলানিন থাকে, সেসব ত্বককে বলা হয় হাইপারপিগমেন্টেড ত্বক। মেলানিনের পরিমাণ খুব কম হলে বলা হয় হাইপোপিগমেন্টেড ত্বক।