বৃহস্পতিবার, ২৪ এপ্রিল ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
টিপস
কম খরচে ঘর সাজান
ঘর সাজাতে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা খরচ করার প্রয়োজন নেই। একটু সৃজনশীল হলেই অল্প খরচেও ঘর সাজানো যায়।
আমে উজ্জ্বল ত্বক
আম খেতে খেতে একটি কথা শুনে রাখুন, এটি ত্বকও ভালো রাখে। আমের মৌসুমে খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকেও ব্যবহার করতে পারেন এটি। আমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, কপার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও অন্যান্য উপাদান ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।
ক্ল্যাসিক ফরমাল
দরজার পেছনে সেঁটে দেওয়া হ্যাঙ্গারে ঝোলানো কয়েকটা শার্ট। কোনোটা ধবধবে সাদা, আবার কোনোটায় সি ব্লু আর নেভি ব্লুর টানাপোড়েন, পলকা ডট ও অন্যান্য প্রিন্টও আছে। একজনের নয়, দুই সহোদর মিলমিশ করেই পরত তখন শার্টগুলো।
ঘরের জিনিসে সুরভিত ঘর
ঘরের দুর্গন্ধ দূর করতে আমরা এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার করি। এগুলো ভালো কাজ করলেও কখনো কখনো অস্বস্তি তৈরি করে। কারণ, অধিকাংশ এয়ার ফ্রেশনারে কৃত্রিম উপাদান ব্যবহার করা হয়, যা থেকে মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট হতে পারে। ঘরে থাকা জিনিসেই ঘর সুরভিত রাখা যায়।
চুলের যত্নে জবা ফুল
‘এইজ ক্যাননট উইদার হার’-এর সরল বাংলা করা যেতে পারে ‘বয়স তাঁকে বিবর্ণ করতে পারেনি।’ সর্বকালের সেরা রূপসীদের একজন রানি ক্লিওপেট্রাকে উদ্দেশ্য করে লিখেছিলেন শেক্সপিয়ার। কিন্তু দুঃখের বিষয়, খোঁপায় লাল জবা ফুল গোঁজা সাঁওতাল মেয়ের সৌন্দর্য দেখেননি শেক্সপিয়ার।
বাথরুম থাকুক পরিপাটি
ঘরের পরিবেশ নিয়ে চিন্তা করলেও বাথরুমের পরিবেশ নিয়ে ভাবনাটা আমাদের কম। কিন্তু জেনে অবাক হবেন, এই বাথরুমের পরিবেশ কিন্তু যে কারও মনের ওপর প্রভাব ফেলে। বাথরুমের পরিবেশ মনোরম থাকলে সহজেই তা মানসিক ক্লান্তি দূর করে দেয়।
ব্যায়ামে বিষণ্নতা জয়
সব বয়সের মানুষের বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে। ব্যায়াম বিষণ্নতা কমাতে সহায়তা করে। আপনার কিশোরী কন্যাটিকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে উদ্বুদ্ধ করুন। এতে সে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকবে।
খিচুড়ির সঙ্গে
গরুর মাংস আধা কেজি, পেঁয়াজ কুঁচি আধা কাপ, আদা পেস্ট ২ চা চামচ, রসুন পেস্ট ১ চা চামচ, হলুদ গুঁড়া ১ চা চামচ, মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ, তেল আধা কাপ বা অল্প বেশি, জিড়া গুঁড়া আধা চা চামচ, টক দই আধা কাপ, এলাচ, দারুচিনি, তেজপাতা ৩/৪টি করে, গরম মসলা পাউডার আধা চা চামচ, লবণ স্বাদমতো।
ঘরে রাখুন স্নেক প্ল্যান্ট
স্নেক প্ল্যান্টের নাম শুনলে অনেকের সাপের কথা মনে পড়ে। এ দেশের আবহাওয়ায় স্নেক প্ল্যান্ট বেঁচে থাকে অনেক দিন। স্নেক প্ল্যান্ট রাখতে পারেন ঘরের যেকোনো কোনায়। খুব বেশি যত্নের প্রয়োজন হয় না এ প্ল্যান্টের। আর দীর্ঘদিন যেকোনো পরিবেশে নিজেকে মানিয়ে দিব্যি বেঁচে থাকতে পারে এটি।
ডিমের খোসায় আঁকিবুঁকি
সকালে ডিম পোচ করার পর আম্মুকে বলো খোসাগুলো রেখে দিতে। এগুলো দিয়ে মজার সব জিনিস বানানো যায়। তবে সে জন্য ডিম মাঝখান থেকে না ভেঙে যেকোনো একদিকে ছিদ্র করে কুসুম ও সাদা অংশ বের করে নিতে হবে। খোসাগুলো মুছে রোদে শুকিয়ে নাও।
হলুদের উপকারিতা
হলুদ এক ধরনের ঔষধি উদ্ভিদ। প্রাচীনকাল থেকে যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধক হিসেবে গণ্য করা হতো, হলুদ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম। হলুদ রান্নার উপকরণে শুধু মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এর রয়েছে অনেক ভেষজ গুণ।
বাড়িতেই রূপচর্চা
‘কমলা লেবুর খোসা বেটে মুখে মাখলে পরে/ ত্বক তোমার থাকবে পরিষ্কার’—অঞ্জন দত্ত গেয়েছিলেন কিছুটা শ্লেষ ভরেই। কিন্তু জানেন তো, কমলা লেবুর খোসার মতো ফেলে দেওয়া ঘরোয়া জিনিসপত্র দিয়ে এখন রূপচর্চা করা হয়। এই ঘরোয়া রূপচর্চার বিষয়টি এখন বেশ ট্রেন্ডি। এই ট্রেন্ড কিন্তু এখনকার নয়।
হৃৎস্পন্দনের গতি কম হলে
প্রতি মিনিটে হৃৎপিণ্ড কতোবার পাম্প হচ্ছে তা মাপা হয় হৃৎস্পন্দনের হার দিয়ে। শান্ত হয়ে বসে বা বিশ্রামের সময় এই হার প্রতি মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বার হতে পারে। তবে ব্যক্তি বিশেষে কম-বেশি হয়ে থাকে।
জীবন থেকে যা শেখা
অনেক কিছুর মোকাবিলা করে বেঁচে থাকে মানুষ। ভুল করতে করতে সারা জীবন ধরেই কিছু না কিছু শেখার প্রক্রিয়া চলে। এক জীবনে মানুষ যা কিছুর সম্মুখীন হয় তাই তার অভিজ্ঞতা বাড়ায়।
সুরক্ষিত থাক স্মার্টফোন
স্মার্টফোনে রাখা ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিত রাখার একমাত্র উপায় ব্যক্তিগত সচেতনতা। প্রচুর অ্যাপের ব্যবহার এবং বিভিন্ন ওয়েবসাইটে ব্রাউজ করার কারণে ব্যক্তিগত ব্যবহারের অন্যান্য ডিভাইসের চেয়ে স্মার্টফোনই সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে। এ ঝুঁকি এড়াতে কিছু টিপস:
ডিজিটাল টিপস : স্মার্টফোন গরম হয়ে গেলে কী করবেন?
ভারী কোনো অ্যাপ ব্যবহারের সময়, ভিডিও চালানো বা ধারণ করার সময়, গেম খেলার সময়, চার্জ দেওয়ার সময়সহ নানাসময়ে ফোন গরম হতে পারে। আপনার স্মার্টফোন নানা কারণে স্বাভাবিকভাবে ৩৫-৪৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত গরম হতে পারে। তবে স্ট্যান্ডবাই মোডেও যদি ফোন ৩৫-৪৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত গরম হয় তবে বুঝবেন আপনার ফোনে স
স্মার্টফোনকে ওয়েবক্যাম হিসেবে ব্যবহার করবেন কীভাবে?
ওয়েবক্যাম ব্যবহার করে অনলাইন ক্লাস, ভিডিও কলিং, অফিসিয়াল মিটিং অনায়াসেই করা যায়। বেশির ভাগ ল্যাপটপে এই ওয়েবক্যাম থাকে। তবে অনেকেই ল্যাপটপের পরিবর্তে বাসায় ডেস্কটপ ব্যবহার করেন। এই ডেস্কটপে দেখা যায় বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ওয়েবক্যাম থাকে না। আবার ল্যাপটপে থাকা ওয়েবক্যামগুলোর মানও অনেক ক্ষেত্রে খুব ভালো হয়
