বুধবার, ২৩ এপ্রিল ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
টিপস
রোদে থাকলেই ভিটামিন
সুষম খাবারের অন্যতম অনুষঙ্গ ভিটামিন। প্রতিবেলার খাবারে এর উপস্থিতি নিশ্চিত করা প্রয়োজন। নইলে শরীরে এর ঘাটতিজনিত বিভিন্ন সমস্যা তৈরি হয়। কয়েক ধরনের ভিটামিনের মধ্য ভিটামিন ডি একটি। এটি চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন।
সোনালি বেরেস্তা করতে
পাতলা করে পেঁয়াজ কাটলেই চমৎকার বেরেস্তা তৈরি করতে পারবেন, তা নয়। নিয়ম মেনে বেরেস্তা করলে তা মচমচে হবে, খেতেও সুস্বাদু হবে।
অনন্যার রূপ রুটিন
প্রতিদিন সকালে ইয়োগা করেন। তারপর অন্যান্য কাজ শুরু করেন।
চোখে অঞ্জনি হলে
চোখের পাপড়ি যেখান থেকে গজায়, সেই রেখা ঘেঁষে যে লাল লাল ছোট্ট দানা বা পুঁটলির মতো তৈরি হয়, সেটা অঞ্জনি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এগুলো স্টাই বা হরডিওলাম নামে পরিচিত।
আগে ভাত পরে ভাজি আর সব মাঝামাঝি
পৌষ এই এল বলে! এখন সময় রোদে পিঠ পেতে দিয়ে গরম-গরম খাবার খাওয়ার। ধোঁয়া ওঠা সাদা ফ্যানভাতের ওপর হলুদ বরণ একটুখানি গাওয়া ঘি, সঙ্গে টেলে নেওয়া কাঁচা মরিচ, একটুখানি আলুভাজি।
পুরোনো টুথব্রাশ
টানা কয়েক মাস ব্যবহার করলেই ব্যবহারের অযোগ্য হয়ে পড়ে টুথব্রাশ। তবে দাঁত মাজা না গেলেও অন্যান্য কাজে ঠিকই এটি কাজে লাগে।
সাবান
ত্বকে ব্যবহারের জন্য সুগন্ধি সাবান আমরা একটু বেশি করেই কিনি। ঘরে মজুত থাকে নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় এই প্রসাধনী। বছরের এই শেষ সময়ে সাবানের মোড়কে একটু নজর দিন। দেখুন তো, মেয়াদ আছে কি না এখনো। সাবানের মেয়াদ শেষ হলে তা ত্বকে ব্যবহারের উপযোগিতা হারিয়ে ফেলে। তবে মেয়াদোত্তীর্ণ সাবান ব্যবহার করা যাবে অন্য কাজে
শোবার ঘরে উষ্ণতা
ঠান্ডার দিনগুলোয় বিশ্রাম ও আরামে ঘুমাতে ঘরের উষ্ণতা প্রয়োজন। রুম হিটার ছাড়াও ঘর উষ্ণ রাখা যায়। বিছানার চাদর, কম্বল, লেপ, বালিশ রোদে শুকিয়ে নিন ভালো করে।
কাজে লাগান এগ ট্রে
সুপারশপ থেকে অর্গানিক ডিম কিনলে প্লাস্টিকের ট্রে পাওয়া যায়। কাজ শেষে ফেলে না দিয়ে সেটা কাজে লাগাতে কয়েকটি বিষয় জেনে নিতে পারেন।
রসুনের বিস্ময়কর গুণ
বিস্ময়কর ঔষধি গুণ এবং সেই সঙ্গে খাদ্যে স্বাদ এবং ঘ্রাণ বৃদ্ধিতে রসুনের তুলনা খুব কম আছে! ভারতীয়, মিসরীয়, ব্যাবিলনীয়, গ্রিক, রোমান ও চীনা সভ্যতায় ওষুধ হিসেবে রসুন ব্যবহারের কথা জানা যায়।
ভালো থাকুক প্রিয় ল্যাপটপ
নিয়মিত যত্ন নিলে একটি ল্যাপটপ অনেক বছর ব্যবহার করা যায়। তবে শুধু ল্যাপটপের বাইরের অংশের যত্ন নিলে হবে না, ভেতরের জঞ্জালও পরিষ্কার করতে হবে।
নজরদারি সফটওয়্যার থেকে মুক্তির উপায় কী
নজরদারি সফটওয়্যার বা স্টকারওয়্যার বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যায়। অর্থাৎ, যে কেউ চাইলে এমন একটি সফটওয়্যারের সেবা কিনে কাউকে অনুসরণের কাজে লাগাতে পারেন। এর মাধ্যমে মূলত লক্ষ্যবস্তু ব্যক্তির ব্যবহার করা বিভিন্ন ডিভাইসে নজর রাখা হয়। এটি দিয়ে লক্ষ্যবস্তুর ফোনে আসা মেসেজ, তার অবস্থান, ছবি ও গুরুত্বপূর্ণ নথি হাত
কাপড়ে সুঘ্রাণ আনতে
কাপড় ধুয়ে, শুকিয়ে, ভাঁজ করে রাখার পর দেখলেন কাপড় থেকে হালকা হালকা গন্ধ বের হচ্ছে। সে গন্ধ যাতে আর বের না হয় তাই দেখে নিন, কী করবেন।
বারবিকিউয়ে ৫ ভুল
বাড়ির ছাদে বা খোলা উঠানে বারবিকিউ করার সময় চলে এসেছে। ডিসেম্বরের হিমশীতল রাতে বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজন নিয়ে অনেকেই বারবিকিউ পার্টি করে থাকেন। ভুল এড়িয়ে গ্রিল করতে ৫টি বিষয় মাথায় রাখতে পারেন।
সময় এখন দুধচিতইয়ের
২ কাপ আতপ চাল, লবণ পরিমাণমতো, কুসুম গরম পানি পরিমাণমতো, দেড় কাপ খেজুরের গুড়, ২ লিটার দুধ, ২-৩টি দারুচিনি, ২টি এলাচি, সয়াবিন তেল সামান্য।
রং মেলাও তো দেখি
অভ্র বড় ভাইয়ের সঙ্গে মিলেমিশেই থাকে। এমনকি যখন বাসায় শিক্ষক পড়াতে আসেন, তখনো সে ঠায় বসে থাকে। বেশ কতগুলো রঙের নাম শিখেছে সে
নোরা ফাতেহির রূপরুটিন
মেকআপের ব্যাপারে বেশ যত্নশীল নোরা। নিজেকে সুন্দর রাখতে দুই শেডের ফাউন্ডেশন ব্যবহার করেন তিনি। চেষ্টা করেন সব সময় ন্যুড মেকআপে থাকতে।
