নতুন জুতা পরার আগে

নতুন জুতা পরে হাঁটলে অনেকেরই পায়ে ফোসকা পড়ে। ফোসকার কারণে পরের দিনগুলোয় হাঁটতে কষ্ট হয়। তা ছাড়া ফোসকা পড়া স্থানটি ধীরে ধীরে কালো হয়ে যায়। নতুন জুতা পরার আগে যা করতে পারেন:

জুতার পেছনের দিকে অথবা জুতা পরলে পায়ের যেদিকে ব্যথা পান, সেখানে ওয়ানটাইম ব্যান্ডেজ লাগিয়ে নিন। এতে হাঁটার সময় বারবার পায়ে আঘাত লাগবে না।

চামড়ার জুতা পরার আগে জুতার যে জায়গাগুলো শক্ত, সেখানে ভ্যাসলিন লাগিয়ে নিতে পারেন। এতে কম আঘাত লাগবে। হাতের কাছে স্কচটেপ থাকলে জুতার শক্ত জায়গায় লাগিয়ে নিতে পারেন।

জুতা পরার আগে পায়ে নারকেল কিংবা সরিষার তেল লাগিয়ে নিতে পারেন। এতে পায়ে কম আঘাত লাগবে। তবে পায়ের তালুতে তেল মালিশ করবেন না। হাঁটার সময় পা পিছলে যেতে পারে।

সাবধানতার পরও যদি ফোসকা পড়ে, তাহলে তা ফাটাবেন না। আর ফোসকা ফেটে গেলে অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম লাগাবেন।