Ajker Patrika

অনন্যার রূপ রুটিন

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
আপডেট : ১১ ডিসেম্বর ২০২১, ১২: ৪৬
অনন্যার রূপ রুটিন

খাবারদাবার

  • সারা সপ্তাহ ডায়েটে থাকলেও প্রতি রোববার তিনি বার্গার খান।
  • দিনের শুরুতে সবুজ কোনো সবজির জুস পান করেন। সকালের নাশতায় থাকে ওটমিল, টোস্ট, বাটার ও এক কাপ ব্ল্যাক কফি। কোনো কোনো সময় দক্ষিণ ভারতীয় খাবার ইডলি, দোসা ও উপাম্মাও খান।
  • দুপুরে থাকে চিকেন স্যান্ডউইচ ও সবজি। বিকেলে খান বাদাম, ডাবের পানি, ফল ও কফি। গ্রিল করা মাছ, ডার্ক চকলেট ও চিকেন স্যুপ।

ফিট থাকতে
প্রতিদিন সকালে ইয়োগা করেন। তারপর অন্যান্য কাজ শুরু করেন।

ত্বকের যত্নে

  • প্রতিদিন তিনি ঘুমানোর আগে মেকআপ তোলেন। দিনে তিনবেলা মুখ পরিষ্কার করেন। ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন, চোখের ক্রিম ব্যবহার করেন। মুখে কয়েকবার করে গোলাপজলের ঝাঁপটা দেন।
  • ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করেন।
  • ভ্রুজোড়া মোটা ও ঘনই পছন্দ তাঁর। এ কারণে সব সময় স্পুলি ব্যবহার করেন। মাঝেমধ্যে দু-একটা অবাঞ্ছিত ভ্রু তুলতে ব্যবহার করেন চিমটা।

ঘরোয়া প্যাক

  • মুখের ত্বকের যত্নে মধু, দই ও হলুদের মিশ্রণে তৈরি প্যাক ব্যবহার করেন। মধু, দই ও হলুদের গুঁড়া ১ চামচ করে নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলেন। এই ফেস প্যাক ত্বকের মরা কোষ ঝরায়, রোদে পোড়া দাগ দূর করে ও চাকচিক্য বাড়ায়।
  • গুঁড়া করা কফির সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে তৈরি করা স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন অনন্যা। 

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত