আজকের জীবন

আন্তবিশ্ববিদ্যালয় জুডো প্রতিযোগিতায় স্বর্ণপদক জিতেছেন জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের (জবি) শিক্ষার্থী আকিব হায়দার ইমন। ফাইনাল রাউন্ডে তিনি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রতিযোগীকে হারিয়ে এ স্বর্ণপদক জেতেন। আকিব জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের ২০১৮-১৯ শিক্ষাবর্ষের শিক্ষার্থী।

শ্যামনগর সরকারি মহসিন ডিগ্রি কলেজের ব্যবস্থাপনা বিভাগের তৃতীয় বর্ষের শিক্ষার্থী এস এম জান্নাতুল নাঈম। পড়াশোনার পাশাপাশি পরিবেশ ও জলবায়ু নিয়ে কাজ করে আজ সবার পরিচিত মুখ তিনি। নিজের প্রতিষ্ঠিত সংগঠনের মাধ্যমে করে যাচ্ছেন স্বেচ্ছাসেবী, মানবিক ও সচেতনতামূলক বিভিন্ন কাজ। এর স্বীকৃতি হিসেবে পেয়েছেন নানান

ড. সৈয়দ মোহাম্মদ শামসুজ্জোহা। সংক্ষেপে তিনি ড. জোহা নামে পরিচিত। ১৯৬৯ সালের ১৮ ফেব্রুয়ারি রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের এই শিক্ষককে পাকিস্তানি সেনারা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রধান ফটকের সামনে নির্মমভাবে হত্যা করে। বাংলাদেশের স্বাধীনতা আন্দোলনের প্রথম শহীদ বুদ্ধিজীবী তিনি। তাঁর আত্মত্যাগ স্বাধীনতা আন্দোলনকে ত্বরা

বাংলাদেশের দক্ষিণ-পূর্বে অবস্থিত টেকনাফ উপজেলা থেকে ৩ কিলোমিটার ও কক্সবাজার জেলা সদর থেকে ৭৫ কিলোমিটার দূরে মেরিন ড্রাইভের পাশে টেকনাফের সমুদ্রসৈকত। মেরিন ড্রাইভ রোড ও সেন্ট মার্টিন দ্বীপ ঘুরতে যাওয়া পর্যটকদের কাছে স্বল্প সময়ের জন্য ভালো লাগার জায়গা হতে পারে এই এলাকা। পরিবেশের দিক থেকে অন্যান্য সৈকত

আন্ডারআর্মে ময়লা জমে গেলে র‍্যাশ হতে পারে। তাই নিয়মিত পরিচ্ছন্নতার রুটিন মেনে চলতে হবে। আন্ডারআর্মে যদি অনেক বেশি লোম থাকে, তাহলে তা ভালোভাবে পরিষ্কার এবং আফটার শেভ লোশন ব্যবহার করতে হবে। আন্ডারআর্মে কখনোই ডিওডোরেন্ট স্প্রে ব্যবহার করা উচিত নয়। এর পরিবর্তে রোল অন পারফিউম ব্যবহার করা উত্তম।

অনেকে নতুন বছর শরীর ফিট রাখার পরিকল্পনা করেছেন। এটি শুধু সুস্বাস্থ্যই নয়, সৌন্দর্যচর্চারও অংশ। বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফিট থাকতে কী করণীয়, তা জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

ঘরে আলোর ব্যবহার এখন কেবল প্রয়োজনেই আটকে নেই। সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য এর ব্যবহার এখন বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কীভাবে ও কেমন আলোর ব্যবহার করছেন, তার ওপর ঘরের লুক নির্ভর করে। বিভিন্ন ধরনের আলো সব ঘরে মানানসই নয় বলে সঠিকভাবে এর ব্যবহার না করলে ঘরের সৌন্দর্য অনেক সময় নষ্ট হয়ে যায়।

শুভ খ্রিষ্টীয় নববর্ষ। প্রতিবছরই ফ্যাশন বিশ্বে নতুন জোয়ার আসে; আবার দেখা যায় নির্দিষ্ট কিছু রঙের পোশাক ও অনুষঙ্গ, যা প্রভাব বিস্তার করে। কিন্তু সব রং কি আপনার জন্য শুভ? অর্থাৎ আপনি কোন রাশির জাতক বা জাতিকা

আমার বয়স ২৭ বছর। আমি কর্মজীবী নারী। শীত আসার আগে থেকেই চুলে অ্যালোভেরা ব্যবহার শুরু করি, তেল দিই নিয়মিত। আবার তেলের সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ব্যবহার করি, যাতে খুশকি না হয়।

দেখতে দেখতে কেটে গেল আরও এক বছর। পুরোনো বছরের সাফল্য থেকে অনুপ্রেরণা নিয়ে এবং ব্যর্থতাকে সফলতার গল্পে পরিণত করতে নতুন বছরে কাজে ফিরুন নতুন উদ্যমে। কাজে ফিরেই যা যা করবেন—

কর্মব্যস্ত দিন শেষে ঘরে ফিরলেও অনেকের পরিবারকে দেওয়ার মতো সময় প্রায় থাকে না। তার ওপর প্রতিদিন বিভিন্ন ডিভাইস আমাদের পরিবারকে দেওয়া সময় অনেকটাই গিলে নিয়েছে। কিন্তু সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনের জন্য পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানোর বিকল্প নেই।

দেখতে দেখতে শীত চলেই এল। এই সময়টায় শুষ্ক আবহাওয়া ও ধুলোবালির প্রভাবে প্রকৃতি হয়ে পড়ে নির্জীব। ছাদ বা বারান্দায় গড়ে তোলা ছোট্ট বাগানে চোখ রাখলেই ব্যাপারটা টের পাবেন। শীতকালে গাছ সজীব ও সতেজ রাখতে নিতে হয় প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ।

উপকরণ কাতল মাছ ৩০০ গ্রাম, পেঁয়াজকুচি ২টি মাঝারি, কাঁচা মরিচকুচি ১টি, ১টি মাঝারি রসুনকুচি, লেবুর রস বা ভিনেগার ১ টেবিল চামচ, শুকনা মরিচের গুঁড়া ১ চা-চামচ, গোলমরিচের গুঁড়া ১ চা-চামচ, লবণ স্বাদমতো, সয়াবিন তেল ৩ টেবিল চামচ, ময়দা দেড় কাপ।

শীতে শুষ্ক ত্বকের উপযোগী কয়েকটি কার্যকরী ঘরোয়া প্যাকের পরামর্শ চাই। ত্বক ইদানীং খুব টেনে ধরছে এবং মরা কোষ জন্মাচ্ছে।

বছর ঘুরে আবার এসেছে শীতের মৌসুম। আর শীতের মৌসুম মানে বিয়েরও মৌসুম। পুরো শীতকালে চলে বিয়ের ধুম। এতে নিমন্ত্রণ পাওয়া খুশির বিষয় বটে। তবে সেখানে কি আর খালি হাতে যাওয়া যায়? সাধ ও সাধ্যের সমন্বয় করে আপনজনের বিয়েতে নান্দনিক উপহার দেওয়ার চেষ্টা থাকে সবার।

শহুরে জীবনযাপনের অংশ হয়ে উঠেছে কৃষি। শখ ও প্রয়োজন—দুটোই মিটছে এ থেকে। বাড়ির ছাদ কিংবা বারান্দা ভরে উঠছে সবজি ও ফুলের গাছে। ছাদ বেশ প্রশস্ত এবং ভালো রোদ পাওয়া যায় বলে বাগান করার জন্য সেটি উত্তম জায়গা।

শিশুদের আদর–স্নেহ করা মানুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। তবে স্নেহের আতিশয্যে অনেকে বাড়াবাড়িও করে ফেলেন। শিশুকে দেখলে দৌড়ে গিয়ে কোলে নেওয়া  বা চুমু দেওয়া পর্যন্ত হয়তো স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া ধরা যেতে পারে। কিন্তু অনেকে স্নেহ প্রকাশে বেশ আগ্রাসী ভাব দেখান। যেমন—   শক্ত করে চেপে ধরা বা চিমটি কাটা।