রমজানে রোজাদারদের জন্য উপকারী ৫টি প্রযুক্তি

মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের কাছে রমজান মাস তাৎপর্যপূর্ণ। পবিত্র এই মাসে বিশ্ব মুসলিম সম্প্রদায়কে কাছাকাছি আনতে ও ইবাদত বন্দেগিতে সাবলীল করতে উন্নত প্রযুক্তি সাহায্য করতে পারবে। এক্ষেত্রে আধুনিক প্রযুক্তির অ্যাপ ও টুল ব্যবহার করা যায়। রোজাদারদের উপকারী এমন ৫টি প্রযুক্তি নিয়ে আলোচনা করা হল। 

১. ইবাদত বন্দেগি ও কোরআন পড়ার জন্য বিভিন্ন অ্যাপস 
ইবাদত বন্দেগির নিয়ম জানা ও কোরআন পড়ার নানা অ্যাপ স্মার্টফোনে ডাউনলোড করা যায়। মুসলিমদের আধ্যাত্মিক যাত্রায় সাহায্য করতে এসব অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করা হয়েছে। যেমন: লোকেশন অনুযায়ী নামাজের সঠিক সময় জানিয়ে দেবে ‘মুসলিম প্রো অ্যাপ’। অ্যাপটি অডিওর মাধ্যমে কোরআন তেলাওয়াত করে শোনাবে। নামাজের জন্য কিবলাও জানিয়ে দেবে। 

আবার ‘কোরআন মাজিদ অ্যাপে’ বিভিন্ন ভাষায় কোরআনের অনুবাদ রয়েছে। রোজার মাসে কোরআন খতমের জন্য এসব অ্যাপ ব্যবহার করা যায়। 

২. সাহরি, ইফতারের সময় জানার জন্য বিশেষায়িত অ্যাপ 
ব্যস্ততার মধ্যে মুসলিমদের জন্য সাহরি ও ইফতারের সময় মনে রাখা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। রমজানকে উপলক্ষ করে তৈরি একটি অ্যাপ হল—‘রামাদান লেগেসি’। কতক্ষণ রোজা রেখেছেন অ্যাপটি তা ট্র্যাক করার পাশাপাশি রমজান নিয়ে প্রতিদিন অনুপ্রেরণামূলক বাণী শোনাবে। এছাড়া এই অ্যাপের মাধ্যমে রমজান কোরআন তেলাওয়াতের ব্যক্তিগতও লক্ষ্য নির্ধারণ করা যায়। রোজা রাখতে ও ইবাদত বন্দেগি করতে অ্যাপটির এসব ফিচার অনুপ্রেরণা জোগাবে। 

৩. রেসিপি ও পুষ্টি বিষয়ক অ্যাপ
শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য রমজান মাসে সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাহরি ও ইফতারে খাবারের ক্যালরি এবং পুষ্টিগুণ ট্র্যাক করতে ‘মাইফিটনেসপাল’ এর মতো অ্যাপগুলো সাহায্য করে। আবার ‘মুসলিম প্রো হালাল’ অ্যাপে বিভিন্ন পুষ্টিকর ও মজাদার খাবারের রেসিপি রয়েছে। এসব রেসিপি রোজাদার ব্যক্তির দৈনিক পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে সাহায্য করে। এসব রেসিপি দেখে খুব সহজে ও দ্রুত সময়ে মধ্যে খাবারগুলো তৈরি করা যায়। 

৪. যোগাযোগ ও অনুপ্রেরণার জন্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম
রমজান মাসে মুসলিম সম্প্রদায় ও পরিবার–বন্ধুদের সঙ্গে নিজের রোজার অভিজ্ঞতা ও অনুপ্রেরণামূলক পোস্ট শেয়ার করার জন্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও ভিডিও প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতে পারেন। তা ছাড়া ইউটিউবের মতো ভিডিও শেয়ারিং প্ল্যাটফর্ম থেকে কোরআন তেলাওয়াতও শোনা যায়। মক্কা থেকে লাইভ দেখার পাশাপাশি ইফতারের জন্য বিভিন্ন রান্নার টিউটোরিয়ালও দেখা যাবে। অবস্থানগত দূরত্বের মধ্যেও মুসলিমদের মধ্যে একাত্মবোধ বজায় রাখতে প্ল্যাটফর্মগুলো সাহায্য করতে পারে। রমজানের জন্য বিশেষভাবে তৈরি অনলাইন ফোরাম বা গ্রুপে অংশ নেওয়ার মাধ্যমে রোজা ও ইবাদত সম্পর্কে বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর জানা যায় ও রোজা রাখার অভিজ্ঞতা শেয়ার করা যায়। 

৫. স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য ফিটনেস ট্র্যাকের ব্যবহার 
রোজার সময় সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এসব পর্যবেক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় টুল হতে পারে ফিটনেস ট্র্যাকার ও স্মার্টওয়াচ। এসব টুল শারীরিক কার্যকলাপ, শরীরে পানি ও ঘুমের মাত্রা ট্র্যাক করতে সাহায্য করবে। ‘ফিটবিট’ ও ‘অ্যাপল ওয়াচের’ মতো ব্র্যান্ডগুলো রমজানে উপকারী হতে পারে। রোজাদারদের জন্য উপযুক্ত ফিচার এসব ঘড়িতে পাওয়া যায়। 

রমজানের রুটিনে প্রযুক্তি অন্তর্ভুক্ত করা এই পবিত্র মাসে আধ্যাত্মিক যাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে সমৃদ্ধ করতে পারে। এসব অ্যাপ ইবাদত ও রোজা ট্র্যাক করার পাশাপাশি স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। বিশ্বের মুসলিমদের কাছাকাছি নিয়ে আনতে এসব প্রযুক্তি ভূমিকা রাখে। 

তথ্যসূত্র: ফ্যাটশিমেট্রি