মানসিক স্বাস্থ্য

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালন করেছে স্কয়ার হাসপাতাল। এ উপলক্ষে এই বেসরকারি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে গতকাল বৃহস্পতিবার বিভিন্ন কর্মসূচির আয়োজন করা হয়। 

আমার জীবনে গত কয়েক বছরে অনেক পরিবর্তন এসেছে। এগুলো মানিয়ে নিয়ে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে সারা দিন কাটানো অসহ্য হয়ে যাচ্ছে। তিন বছর আগে বাবা মারা গেছেন। মা স্বাভাবিক হতে এক বছর সময় নিয়েছেন। এই এক বছর তিনি একেবারেই বিছানায় পড়ে ছিলেন। এখন কিছুটা ভালো আছেন।

মানসিক স্বাস্থ্যের সঠিক ইকোসিস্টেম নিশ্চিত করতে অন্তর্বর্তীকালীন সরকারকে ছয়টি প্রস্তাবনা দিয়েছে আঁচল ফাউন্ডেশন। আজ শনিবার বিকেলে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সাংবাদিক সমিতির কার্যালয়ে এক সংবাদ সম্মেলনে এসব প্রস্তাবনা দেওয়া হয়। 

ইউনিসেফের সূত্রমতে ২০ লাখেরও বেশি শিশু এখন ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। বন্যাপরবর্তী কাজে যারা অংশ নেবেন তাদের কর্মসূচির মূল লক্ষ্য হওয়া উচিত স্বাস্থ্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করে সব শিশুকে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ফেরানো। কোনো শিশু যেন শিশুশ্রমে যুক্ত না হয়। শিশুরা যেন তাদের বসতভিটায় অভিভাবকদের সঙ্গে থাকতে পারে। 

এক ঘর থেকে অন্য ঘরে গিয়ে আর মনে করতে পারছেন না কেন এসেছেন? বিশেষ করে রান্না ঘরে গিয়ে ফ্রিজের দরজা খোলার পর কোনোভাবেই আর মনে আসছে না কেন খুলেছেন? এমনটি হয় অনেক সময়ই! আবার কথার মাঝে অন্য কেউ কথা বললে প্রসঙ্গ হারিয়ে ফেলার অভিজ্ঞতা তো অহরহ হয়। মনোবিদরা এই অভিজ্ঞতার নাম দিয়েছেন ‘ডোর ওয়ে ইফেক্ট’।

ভারতে শিক্ষার্থীদের আত্মহত্যার মাত্রা উদ্বেগজনকভাবে বেড়েছে। দেশটির শিক্ষার্থীদের আত্মহত্যার বার্ষিক হার জনসংখ্যা বৃদ্ধির হার এবং সামগ্রিক আত্মহত্যার প্রবণতাকেও ছাড়িয়ে গেছে। নতুন এক রিপোর্টে উঠে এসেছে এমন উদ্বেগজনক তথ্য। 

মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে জানতে বাছাইকৃত গবেষকদের কাছে কিশোর–কিশোরীদের তথ্য দেবে ইনস্টাগ্রাম। শিশু–কিশোরদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্ল্যাটফর্মটির কি প্রভাব ফেলে তা গবেষণা করার জন্য সেন্টার ফর ওপেন সায়েন্স (সিওএস) –এর সঙ্গে চুক্তি করেছে ইনস্টাগ্রাম। কিশোর–কিশোরীদের ভালো থাকার সঙ্গে সামাজিক যোগা

সমাজে ‘আত্মপ্রেম’ বা ‘নার্সিসিজমে’ নিমগ্ন মানুষের সংখ্যা কম নয়। এ ধরনের মানুষেরা নিজের চিন্তা, রুচি এবং কাজকে সবার চেয়ে সেরা বলে মনে করেন। নিজের চেহারা কিংবা শক্তিমত্তা নিয়েও অনেকের গর্বের সীমা নেই। 

লায়ন্স ক্লাবের উদ্যোগে বিনা মূল্যে ডায়াবেটিস চিকিৎসা কর্মসূচি ২০২৪ পালিত হয়েছে। গতকাল শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে ১০টা পর্যন্ত রাজধানীর পুরানা পল্টন মোড়ে হোটেল মেট্রোপলিটন সংলগ্ন স্থানে এই কর্মসূচি পালন করা হয়।

দেশের মানুষের মানসিক অসুস্থতার পেছনে মূল দায়ী ফেসবুক, গুগল, ইউটিউব, এক্স, হোয়াটসঅ্যাপ, টিকটক, ইমোর মতো সামাজিক যোগযোগ মাধ্যমগুলো। এরা আমাদের অসুস্থ বানিয়ে দেশ থেকে কোটি কোটি টাকা নিয়ে যাচ্ছে...

মানসিক সমস্যার ঝুঁকির মধ্যে কাউন্সেলিংয়ের ব্যবস্থা ছাড়া আর গতানুগতিক প্রশিক্ষণে সীমাবদ্ধ থেকে এসএমটি ৪০–এর মতো আধুনিক স্বয়ংক্রিয় অস্ত্র হাতে ধরিয়ে পুলিশকে মানুষের মধ্যে ছেড়ে দেওয়া, তাও কূটনৈতিক এলাকায়, নিরাপদ কিনা সেবিষয়ে কোনো জবাব পাওয়া যায়নি। 

দীর্ঘায়ু ও সুস্থতার জন্য বয়স বাড়ার জৈবিক প্রক্রিয়াগুলো সম্পর্কে জানা জরুরি। এ জন্য বিজ্ঞানীরা প্রতিনিয়ত বিভিন্ন গবেষণা পরিচালনা করেন। নতুন এক গবেষণায় খাদ্যের পুষ্টি উপাদানের সঙ্গে মস্তিষ্কের বয়স বাড়ার গতি কমানোর যোগসূত্র পেয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের বিজ্ঞানীরা। 

নারীর প্রসব-পরবর্তী বিষণ্নতা নিয়ে ইদানীং কিছুটা হলেও আলোচনা হচ্ছে—এটা আশাব্যঞ্জক। এ সময় তাঁর মানসিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজন পরিবারের সহায়তা।

ভয় পেলে কলোরাডো রিভার টোড (Incilius alvarius) ত্বকের গ্রন্থি থেকে ডিএমটি (ডাই মিথাইল ট্রিপ্টামিন) জাতীয় সাইকেডেলিক উপাদান নিঃসরণ করে। এটি হ্যালুসিনোজেনিক বা মতিভ্রম সৃষ্টিকারী উপাদান। ডিএমটি উপাদানের গঠন ও প্রভাব সাইলোসাইবিনের অনুরূপ। সাইলোসাইবিনে ‘ম্যাজিক মাশরুমে’ পাওয়া যায়। এই উপাদানও মানুষের মধ্য

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ দেখিয়ে বর্তমান মিস ইউএসএ খেতাব ফিরিয়ে দিয়েছেন মার্কিন সুন্দরী নোয়েলিয়া ভয়েট। বিবিসি জানিয়েছে, এরই মধ্যে মিস ইউএসএ কর্তৃপক্ষকে তিনি খেতাব ত্যাগের কথা জানিয়েছেন।

গর্ভকাল থেকে সন্তান প্রসবের এই দীর্ঘ সময়ে মায়েরা নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের মধ্য় দিয়ে যান। ফলে মায়েরা সন্তান জন্মদানের পর পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা প্রসব-পরবর্তী বিষণ্নতায় ভোগেন। আমাদের দেশে নতুন মায়ের এই ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতার ব্যাপারটি সম্পর্কে এখন অনেকেই সচেতন। কিন্তু জানেন কি, সন্তান জ

যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি দশ শিশুর মধ্যে একটিই অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপার অ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডারে  (এডিএইচডি) ভোগে। অর্থাৎ দেশটির ৫ থেকে ১৭ বছর বয়সী ১১ শতাংশ শিশুর মধ্যেই অতিচঞ্চলতা ও অমনযোগের সমস্যা রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল সেন্টার ফর হেলথ স্ট্যাটিসটিকসের প্রতিবেদনে এমন চিত্র উঠে এসেছে।