শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
ভিটামিন
রাজশাহীতে সাড়ে ৩ লাখ শিশু খাবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল
জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইনে রাজশাহীতে এবার সাড়ে তিন লাখেরও বেশি শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। আগামী শনিবার জেলা ও মহানগরে এই ক্যাম্পেইন চলবে।
শিশুর ডি ভিটামিনের অভাব হলে
ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন। এর মধ্যে আছে ভিটামিন ডি১, ডি২ ও ডি৩। সরাসরি সূর্যের আলোয় আমাদের শরীর প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি উৎপন্ন করে। তবে নির্দিষ্ট কিছু খাবার থেকেও ভিটামিন ডি পাওয়া যায়।
হাড় ভালো রাখতে যা প্রয়োজন
হাড়ের স্বাস্থ্য সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা অনুসরণ করা উচিত। পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস শক্তিশালী হাড়ের জন্য একটি ব্লিডিং ব্লক তৈরি করে। এটি পরে হাড়জনিত বিভিন্ন সমস্যা, যেমন অস্টিওপোরোসিস, আর্থ্রাইটিস কিংবা রিউমা-আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। হাড় সুস্থ রাখতে বেশ কিছু ভিটামিন ও খনিজের
রোদে মিলবে ভিটামিন ‘ডি’
শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অন্যতম ভিটামিন ‘ডি’। বর্তমান সময়ে প্রমাণিত, নানা শারীরিক সমস্যার পেছনে মুখ্য ভূমিকা পালন করে যাচ্ছে শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি। ভিটামিন ‘ডি’ হাড় ও দাঁতের গঠনের জন্য খুবই দরকারি। এর অভাবে শিশুদের রিকেট রোগ হওয়ার পাশাপাশি বড়দের অস্টিওপোরোসিস বা হাড় পাতলা হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। অথচ এই
শিশুর রোগ প্রতিরোধে খাবারের ভূমিকা
শিশুদের সঠিকভাবে বেড়ে ওঠার জন্য পর্যাপ্ত সুষম খাবার খাওয়া জরুরি। পুষ্টির ঘাটতি হলে শিশুরা অপুষ্টিতে ভোগে। ফলে তাদের বারবার অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। এতে শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি ও বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়।
দেশে ভিটামিন ‘এ’র ঘাটতিতে ভুগছে বেশি ছেলেরা
বাংলাদেশে ৪৩ দশমিক ৭০ শতাংশ শিশু স্বল্পমাত্রায় ভিটামিন ‘এ’-এর ঘাটতিতে (মাইল্ড ডেফিশিয়েন্সি) ভুগছে। তবে শিশুদের মধ্যে গুরুতর মাত্রায় ভিটামিন ‘এ’-এর ঘাটতি নেই বললেই চলে। এর অভাবে ভোগা শিশুদের মধ্যে ছেলের সংখ্যা মেয়েদের তুলনায় বেশি।
চট্টগ্রামে ১৩ লাখের বেশি শিশুকে ভিটামিন-এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে
জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন-২০২৩ এর আওতায় চট্টগ্রামে এবার জেলা ও মহানগরে সাড়ে ১৩ লাখের বেশি শিশুকে ভিটামিন-এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। আজ মঙ্গলবার চট্টগ্রাম জেলা সিভিল সার্জন ডা. মোহাম্মদ ইলিয়াছ চৌধুরী এ তথ্য জানান।
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খোলা ভোজ্যতেল বাজারজাত বন্ধের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের
জনস্বাস্থ্য সুরক্ষায় সবার জন্য ভিটামিনসমৃদ্ধ নিরাপদ ভোজ্যতেলের প্রাপ্যতা নিশ্চিতের কোনো বিকল্প নেই। রাজধানীতে অনুষ্ঠিত এক কর্মশালায় বিশেষজ্ঞরা এই অভিমত ব্যক্ত করেন।
কারাবন্দী সাংবাদিকের খোলা চিঠি
সূর্যের আলো একজন মানুষের জীবনে ঠিক কতটা গুরুত্বপূর্ণ? বৈজ্ঞানিকভাবে আলট্রাভায়োলেট-বি রশ্মির মাধ্যমে সূর্য ত্বকে ভিটামিন ডি সৃষ্টি করে, যা হাড়গোড়ের স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। ভেবে দেখুন তো, বছরের পর বছর যদি আপনাকে সূর্যের আলো দেখতে দেওয়া না হয়? আপনাকে যদি এমন কোনো বদ্ধ ঘরে রাখা হয় যেখানে একটি
ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল পায়নি ভোলার দুই হাজার শিশু
ভোলায় প্রায় দুই হাজার শিশু ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল পায়নি। শিশুরা দৌলতখান উপজেলার মদনপুর ইউনিয়নের মাঝের চরের বাসিন্দা। মদনপুর ইউনিয়ন পরিষদের (ইউপি) চেয়ারম্যান এ কে এম নাছির উদ্দিন নান্নু বলেন, তার এলাকার প্রায় ২ হাজার শিশুর কাউকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হয়নি।
সোয়া ২ কোটি শিশু রোববার পাবে ‘এ’ ক্যাপসুল, এই ভিটামিনের অভাবে যেসব রোগ হয়
আগামীকাল ১৮ জুন সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত ৬-৫৯ মাস পর্যন্ত বয়সী ২ কোটি ২০ লাখ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। দেশের সকল সরকারি স্বাস্থ্য কেন্দ্র এবং অন্যান্য নির্ধারিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র থেকে একযোগে শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। যারা ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খ
২ কোটি ২০ লাখ শিশু ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল পাবে ১৮ জুন
আগামী ১৮ জুন সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত ৬-৫৯ মাস পর্যন্ত বয়সী ২ কোটি ২০ লাখ শিশুকে দেশের সকল সরকারি স্বাস্থ্য কেন্দ্র এবং অন্যান্য নির্ধারিত স্বাস্থ্য কেন্দ্র থেকে একযোগে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। বৃহস্পতিবার সকালে রাজধানীর একটি হোটেলে ভি
ডায়াবেটিসের রোগীরা যেভাবে আম খাবেন
শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য মৌসুমি ফলগুলো এক দারুণ উৎস। এসব ফলের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, মিনারেলস ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, যা মৌসুমি রোগব্যাধি থেকে মুক্তি দেয়। এখন চলছে আমের মৌসুম। সাধ্যমতো আম খেতে হবে সবাইকে। তবে ডায়াবেটিসের রোগীদের আম খাওয়ার
গ্রোয়িং পেইন হলে ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম দিতে হবে
আমার মেয়ের বয়স ১০ বছর। স্বাস্থ্য অতটা ভালো নয়। খুব চঞ্চল। আট বছর বয়স থেকে রোজা রাখার বায়না ধরে। ১৪-১৫টা রাখে। ফেব্রুয়ারিতে প্রচণ্ড জ্বরে ভুগেছে। এখনো দুর্বল। ওকে নিষেধ করলেও বা ভোররাতে সাহ্রিতে না ডাকলে সে না খেয়েই রোজা রাখে। কোনো কথা শোনে না।
ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ার পর ৫ শিশু অসুস্থ
বরগুনার বেতাগীতে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ার পর ৫ শিশু অসুস্থ হয়েছে বলে অভিযোগ পাওয়া গেছে। অসুস্থ শিশুদের উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি করা হয়েছে। হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ বলছে, ভিটামিন এ ক্যাপসুল খেয়ে শিশু অসুস্থ হওয়ার কোনো কারণ দেখছেন না তারা।
গৌরীপুরে ভিটামিন-এ ক্যাপসুল খেল সাড়ে তিন হাজার শিশু
ময়মনসিংহের গৌরীপুর পৌরসভায় প্রায় সাড়ে তিন হাজার শিশু ভিটামিন-এ ক্যাপসুল খেয়েছে। আজ সোমবার সকাল থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত পৌরসভার ২৪টি অস্থায়ী টিকা কেন্দ্রে এসব ক্যাপসুল খাওয়ানো হয়।
ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খেতে পারেনি বরিশাল নগরের শিশুরা
সারা দেশে একযোগে শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হলেও বরিশাল সিটি করপোরেশন (বিসিসি) এলাকার শিশুরা বঞ্চিত হয়েছে। আজ সোমবার বিসিসি এই ক্যাপসুল খাওয়ানোর কর্মসূচি পালন করেনি। এতে বিভিন্ন কেন্দ্রে শিশুদের নিয়ে গিয়ে হতাশ হয়ে ফিরেছেন অভিভাবকেরা।
