Ajker Patrika

ভিটামিন

খেজুর খাওয়ার ৮ উপকারিতা

সারা বছর খেজুর খাওয়ার অভ্যাস অনেকের। তবে রমজান মাস এলে এর চাহিদা বেড়ে যায় কয়েকগুণে। বাজারে অনেক ধরনের খেজুরের সমারোহ তখন দেখা যায়। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ থাকায় শরীরের জন্য বেশ উপকারী। এ ছাড়া রোগ প্রতিরোধে ক্ষমতা বাড়ায়...

খেজুর খাওয়ার ৮ উপকারিতা
কমলা নাকি হলুদ, কোন রঙের ডিমের কুসুম স্বাস্থ্যকর

কমলা নাকি হলুদ, কোন রঙের ডিমের কুসুম স্বাস্থ্যকর

লাল শাক খাওয়ার ১১ উপকারিতা

লাল শাক খাওয়ার ১১ উপকারিতা

বাতাস থেকে সরাসরি পুষ্টি পেতে পারে মানবদেহ: গবেষণা

বাতাস থেকে সরাসরি পুষ্টি পেতে পারে মানবদেহ: গবেষণা

শীতে জরুরি যে ৫ ভিটামিন

শীতে জরুরি যে ৫ ভিটামিন

খোলা ড্রামে ভোজ্যতেল বাজারজাতকরণ বন্ধের আহ্বান

খোলা ড্রামে ভোজ্যতেল বাজারজাতকরণ বন্ধের আহ্বান

সবজির সর্বোচ্চ পুষ্টিগুণ যেভাবে পাবেন

সবজির সর্বোচ্চ পুষ্টিগুণ যেভাবে পাবেন

তেলের তেলেসমাতি

তেলের তেলেসমাতি

ছোট মাছ নারীর ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়

ছোট মাছ নারীর ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়

বাড়ন্ত শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস

বাড়ন্ত শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস

প্যাকেটজাত ডিম: ওমেগা, অর্গানিক নামে প্রতারণা

প্যাকেটজাত ডিম: ওমেগা, অর্গানিক নামে প্রতারণা

রাতকানা রোগ প্রতিরোধে যা করতে হবে

রাতকানা রোগ প্রতিরোধে যা করতে হবে

দুই কোটি ২২ লাখ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস খাওয়ানো হবে ১ জুন 

দুই কোটি ২২ লাখ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস খাওয়ানো হবে ১ জুন 

৬ লাখ ৭০ হাজার শিশুকে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়াবে ডিএসসিসি 

৬ লাখ ৭০ হাজার শিশুকে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়াবে ডিএসসিসি 

রাজশাহীতে সাড়ে ৩ লাখ শিশু খাবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল

রাজশাহীতে সাড়ে ৩ লাখ শিশু খাবে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল

শিশুর ডি ভিটামিনের অভাব হলে

শিশুর ডি ভিটামিনের অভাব হলে

হাড় ভালো রাখতে যা প্রয়োজন

হাড় ভালো রাখতে যা প্রয়োজন