পরামর্শ

বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বর এক মহা আতঙ্কের নাম। ভয়াবহ গতিতে ছড়াচ্ছে এই রোগ। অতীতের যেকোনো সময়ের চেয়ে বর্তমানে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা বেশি। তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে খুব সহজেই ডেঙ্গু জ্বর ভালো হয়ে যায়। কিন্তু চিকিৎসা নিতে দেরি করলে বিপদের আশঙ্কা থাকে।

দেশে হঠাৎ রাজনৈতিক অস্থিরতা বেড়ে যাওয়ায় গ্রেপ্তারও বাড়ছে। সন্দেহভাজন হিসেবে পুলিশ অনেক সময় গ্রেপ্তার করে। ফলে যদি হঠাৎ পুলিশের হাতে গ্রেপ্তার হন তাহলে কী করবেন তা নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকারই কথা। ম্যাজিস্ট্রেটের আদেশ বা পরোয়ানা ছাড়া পুলিশ আমল-অযোগ্য অপরাধের সঙ্গে জড়িত কোনো ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করতে পারে ন

আমাদের দেশের তরুণদের মধ্যে ভ্রমণ সংস্কৃতি গড়ে উঠেছে বেশ ভালোভাবে। দেশে তো বটেই, প্রতিবেশী দেশগুলোতেও তাঁরা ঘুরতে যাচ্ছেন নিয়মিত। তরুণদের বড় সুবিধা হলো, বাজেট ভ্রমণে বা কম টাকায় ভ্রমণে তাঁদের সমস্যা হয় না খুব একটা। একা বা দল বেঁধে ভ্রমণে কিছু ছোট বিষয় বিবেচনায় রাখলে এবং সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা বাস্তবায়

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমতে পারে বলিরেখা। রাতে ঘুমানোর আগে আঙুল দিয়ে বলিরেখার ওপর ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করুন। বার্ধক্যজনিত বলিরেখা রোধে এটি কার্যকর।

জীবন সফল নাকি ব্যর্থ—এই হিসাব করাটাই আমার কাছে এক দীর্ঘ আলোচনার বিষয় মনে হয়। কতগুলো প্রশ্ন এসে সামনে দাঁড়ায়। এই যেমন ধরুন জীবন সফল নাকি ব্যর্থ, এই হিসাব কেন করতে হবে? জীবনের লক্ষ্য অর্জন করাই কি সফলতা? এ রকম প্রশ্নের সারি হয়তো দীর্ঘতর হবে, সব প্রশ্নের উত্তর আপেক্ষিক বলে

মেয়ের বয়স ছয় বছর। কয়েক দিন থেকেই ওর পিঠজুড়ে র‍্যাশ দেখতে পাচ্ছি। জ্বর কিংবা অন্য কিছুই নেই। জানতে চাইছি এই র‍্যাশগুলো কেন হচ্ছে...

অনেক ছোটবেলায় আমার বাবা মারা যান। মা আর ছোট বোনকে নিয়ে মামার বাড়িতে থাকতাম। কোনোমতে লেখাপড়া করেছি, অনার্স শেষ করতে পারিনি। সংগঠন করতাম বলে মামারা পছন্দ করতেন না। কষ্ট করে সংসার চালিয়েছি। ছোট বোনকে লেখাপড়া করিয়েছি। একটা সম্পর্ক ছিল।

একটু খেয়াল করলেই দেখবেন, গত কয়েক বছরে পুরোনো অনেক ফ্যাশন ফিরে এসেছে। এগুলোর মধ্যে একটি হলো বো হেয়ার ব্যান্ড কিংবা বো ক্লিপ। এটি ছিল সত্তর দশকের হেয়ারস্টাইলের অন্যতম অনুষঙ্গ। ওয়েস্টার্ন পোশাকের পাশাপাশি কামিজ এমনকি শাড়ির সঙ্গেও বো হেয়ার ব্যান্ড পরা হতো সে সময়। সময়ের ফেরে হারিয়ে যাওয়া এই স্টাইল আবার

আমার চুল খানিকটা কোঁকড়া। প্রতিদিনই বাইরে যাওয়া এবং রান্না করতে হয় বলে চুলে যাতে আঠালো ভাব না থাকে, তাই রোজ শ্যাম্পু করি। তবু গুঁড়া গুঁড়া খুশকি থাকে। বর্ষায় আমার বেশ খুশকি হয়। বর্ষায় আমার বেশ খুশকি হয়। কী করণীয়?

ডেঙ্গু জ্বর এডিস মশাবাহিত ভাইরাসজনিত একটি রোগ। দিন দিন বাড়ছে এতে আক্রান্তের সংখ্যা। তুলনামূলকভাবে ঢাকায় এর প্রকোপ বেশি হলেও দেশের অন্যান্য জায়গায়ও ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে।

বর্তমান সময়ের অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যার অন্যতম হচ্ছে ওবেসিটি বা অতিরিক্ত ওজন। স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিরা ওজন নিয়ন্ত্রণে সচেষ্ট থাকেন। কিন্তু সঠিক পদ্ধতি না জানার কারণে অনেকেই ব্যর্থ হন।

গর্ভধারণের ক্ষেত্রে জরায়ু যে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, সে কথা না বললেও চলে। নারীদের প্রজননক্ষম বয়সের বিভিন্ন পর্বে জরায়ুতে নানান ধরনের টিউমার দেখা দিতে পারে। এতে সবচেয়ে বেশি যে টিউমারটি হতে দেখা যায়, তা হলো ফাইব্রয়েড বা মায়োমা।

প্রাপ্তবয়স্ক ছেলেদের মাথার মাঝখানে ও কপালের দুই পাশ থেকে ধীরে ধীরে চুল পাতলা হয়ে যাওয়া এবং একপর্যায়ে চুল পড়ে মাথা খালি হয়ে যাওয়া বংশগত টাক হিসেবে পরিচিত। চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় এটিকে মেল প্যাটার্ন হেয়ার লস বলে।

আমরা এখন বর্ষাকালের মাঝামাঝি সময়ে আছি। তাই যেকোনো সময় হঠাৎ করে ভিজে যাওয়ার আশঙ্কা আছে। বৃষ্টিতে ভিজে একবার ঠান্ডা লেগে গেলে সেটা ভোগাবে অনেক দিন। সেই ভোগান্তি এড়াতে ভেজা গায়ে বাড়িতে ঢুকেই নিতে হবে প্রাথমিক ব্যবস্থা। সেগুলো সাময়িকভাবে আপনার শরীরকে স্বাভাবিক করবে এবং পরে ঠান্ডা জ্বরের হাত থেকেও বাঁচাব

এ সময়ে দামি চামড়ার জুতা না পরে বেরোনোই ভালো। ঋতুর কথা মনে রেখে বিভিন্ন ব্র্যান্ড পানিনিরোধক জুতা তৈরি করে। এ ধরনের জুতা পানিতে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। এসব পানিনিরোধক জুতায় ব্যবহার করা হয় রাবার, রেক্সিন, স্পঞ্জ ও সিনথেটিক উপাদান। এতে পিভিএস উপকরণও ব্যবহৃত হয়। ফলে কাদাপানিতে ব্যবহার করলেও টেকে অনেক দিন।

পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে যায়। শরীরের বিশেষ দুটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে এ অবস্থা হতে পারে। তবে যদি শুধু চর্বি জমার কারণে স্তন বড় হয়ে থাকে, তা হলে তা গাইনেকোমাস্টিয়া নয়।

এক সপ্তাহ ধরে চোখের সমস্যা হচ্ছে, যাকে আমরা চোখ ওঠা বলি। চিকিৎসকের পরামর্শে চোখে ড্রপ ব্যবহার করছি। তবে কোনোভাবেই ঠিক হচ্ছে না। কী করা উচিত?