ফিচার ডেস্ক
...জীবন যদি বদল করা যেত
ভালো জীবন হতো আমার, সুখের জীবন হতো।
এ যেন শহুরে মানুষের চিরকালীন হাহাকার। আবদ্ধ যান্ত্রিক জীবনে একটু নিরিবিলি সময় কাটানোর জন্য তাই শহরের মানুষ এখন ভ্রমণে বেরিয়ে পড়েন। আর ভ্রমণ শুরু হয় যাত্রাপথ থেকে। তাই সেটা হওয়া চাই আরামদায়ক। কিছু জিনিস আপনার যাত্রাপথকে করে তুলবে উপভোগ্য।
নেক পিল, কুশন
এগুলো দীর্ঘ ভ্রমণে ঘাড় ও মাথাকে আরাম দেবে। কারও যদি কোমরে ব্যথা থাকে, সে ক্ষেত্রে একটি ছোট কুশন সঙ্গে রাখতে পারলে উপকার পাওয়া যাবে।
হালকা শাল, চোখের মাস্ক
যাঁদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা বেশি, যাত্রাপথে তাঁদের অবশ্যই একটা হালকা শাল বা চাদর সঙ্গে রাখা জরুরি। এ ছাড়া যাত্রাপথে যাঁদের হালকা ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে, তাঁরা চোখের মাস্ক সঙ্গে রাখতে পারেন ভালো ঘুমের জন্য।
ভ্রমণ অ্যাপ
এমন কিছু অ্যাপ পাওয়া যায়, যেগুলো ভ্রমণের প্রতিটি অংশকে যতটা সম্ভব নির্বিঘ্ন করে তোলে। ভ্রমণের সময় ইন্টারনেটে অ্যাকসেস পাওয়া স্বস্তিদায়ক। তাই সুযোগ থাকলে ভ্রমণ অ্যাপ থেকে গন্তব্য সম্পর্কে ধারণা নিয়ে বের হওয়া উচিত।
মাউথওয়াশ ও পানির বোতল
দীর্ঘ সময় যাত্রা করতে করতে মুখে অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে। তাই যাত্রাপথ যদি দীর্ঘ হয়, তাহলে হাতের কাছে টুথব্রাশ, পেস্ট বা এজাতীয় জিনিস সঙ্গে রাখা ভালো। যাত্রাপথে নিজের জন্য একটি পানির বোতল রাখুন। এতে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হবে না। পাশাপাশি প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।
পাওয়ার ব্যাংক
যোগাযোগ কিংবা ছবি তোলার বেশির ভাগ করা হয় মোবাইল ফোনে। ফলে স্বাভাবিক কারণে এটি এখন মানুষের আবশ্যক ভ্রমণসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তাই ভ্রমণের সময় অবশ্যই পাওয়ার ব্যাংক সঙ্গে রাখতে হবে। মোবাইল ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যেন আনন্দ মাটি হয়ে না যায়।
সঙ্গে রাখুন বই
কেউ বই হাতে নিয়ে পড়তে ভালোবাসেন, আবার অনেকে ই-বুক পছন্দ করেন। যাঁর যেভাবে বই পড়তে ভালো লাগে, তেমন কিছু বই যাত্রাপথে সঙ্গে রাখুন। ভ্রমণ আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।
...জীবন যদি বদল করা যেত
ভালো জীবন হতো আমার, সুখের জীবন হতো।
এ যেন শহুরে মানুষের চিরকালীন হাহাকার। আবদ্ধ যান্ত্রিক জীবনে একটু নিরিবিলি সময় কাটানোর জন্য তাই শহরের মানুষ এখন ভ্রমণে বেরিয়ে পড়েন। আর ভ্রমণ শুরু হয় যাত্রাপথ থেকে। তাই সেটা হওয়া চাই আরামদায়ক। কিছু জিনিস আপনার যাত্রাপথকে করে তুলবে উপভোগ্য।
নেক পিল, কুশন
এগুলো দীর্ঘ ভ্রমণে ঘাড় ও মাথাকে আরাম দেবে। কারও যদি কোমরে ব্যথা থাকে, সে ক্ষেত্রে একটি ছোট কুশন সঙ্গে রাখতে পারলে উপকার পাওয়া যাবে।
হালকা শাল, চোখের মাস্ক
যাঁদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা বেশি, যাত্রাপথে তাঁদের অবশ্যই একটা হালকা শাল বা চাদর সঙ্গে রাখা জরুরি। এ ছাড়া যাত্রাপথে যাঁদের হালকা ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে, তাঁরা চোখের মাস্ক সঙ্গে রাখতে পারেন ভালো ঘুমের জন্য।
ভ্রমণ অ্যাপ
এমন কিছু অ্যাপ পাওয়া যায়, যেগুলো ভ্রমণের প্রতিটি অংশকে যতটা সম্ভব নির্বিঘ্ন করে তোলে। ভ্রমণের সময় ইন্টারনেটে অ্যাকসেস পাওয়া স্বস্তিদায়ক। তাই সুযোগ থাকলে ভ্রমণ অ্যাপ থেকে গন্তব্য সম্পর্কে ধারণা নিয়ে বের হওয়া উচিত।
মাউথওয়াশ ও পানির বোতল
দীর্ঘ সময় যাত্রা করতে করতে মুখে অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে। তাই যাত্রাপথ যদি দীর্ঘ হয়, তাহলে হাতের কাছে টুথব্রাশ, পেস্ট বা এজাতীয় জিনিস সঙ্গে রাখা ভালো। যাত্রাপথে নিজের জন্য একটি পানির বোতল রাখুন। এতে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হবে না। পাশাপাশি প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।
পাওয়ার ব্যাংক
যোগাযোগ কিংবা ছবি তোলার বেশির ভাগ করা হয় মোবাইল ফোনে। ফলে স্বাভাবিক কারণে এটি এখন মানুষের আবশ্যক ভ্রমণসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তাই ভ্রমণের সময় অবশ্যই পাওয়ার ব্যাংক সঙ্গে রাখতে হবে। মোবাইল ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যেন আনন্দ মাটি হয়ে না যায়।
সঙ্গে রাখুন বই
কেউ বই হাতে নিয়ে পড়তে ভালোবাসেন, আবার অনেকে ই-বুক পছন্দ করেন। যাঁর যেভাবে বই পড়তে ভালো লাগে, তেমন কিছু বই যাত্রাপথে সঙ্গে রাখুন। ভ্রমণ আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।
সাইকেল চালানো শুধু বিনোদন বা উপভোগ্য ব্যায়াম নয়। এটি শরীরের সুস্থতার জন্যও বেশ উপকারী। নিয়মিত সাইকেল চালালে ওজন ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পায়ের পেশি শক্তিশালী হয়। বিশ্বজুড়ে চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন কিছুক্ষণ সাইকেল চালানো আপনার জীবন বদলে দিতে পারে।
১৪ ঘণ্টা আগেপশ্চিমা ঘরানার পোশাক পরায় যাঁরা স্বচ্ছন্দবোধ করেন, তাঁরা এবারের ঈদে আরামদায়ক কাপড়ের মিডি ড্রেস বেছে নিতে পারেন। চলতি ট্রেন্ডে আঁটসাঁট ও ঢিলেঢালা—দুই ধরনের মিডি ড্রেসই চলছে। হাঁটু বা তার একটু নিচের দৈর্ঘ্যের ফ্রক, ম্যাক্সি কাটিং জামা কিংবা গাউন স্টাইলের পোশাকগুলো মিডি ড্রেসের অন্তর্ভুক্ত।
২ দিন আগেকোরবানির ঈদে পশু জবাই এবং মাংস কাটাকাটির ফলে কাপড়ে রক্তের দাগ লেগে যাওয়া স্বাভাবিক বিষয়। তবে এই দাগ তোলার জন্য কাপড়ভেদে আলাদা উপায় আছে। ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করেই কাপড় থেকে রক্তের দাগ তোলা সম্ভব।
২ দিন আগেকোরবানির ঈদ বলে কথা। গরুর মাংসের রেজালা, কালা ভুনা, আস্ত রসুন দিয়ে মাংসের তরকারি তো খাবেনই, সেই সঙ্গে রান্না করে নিতে পারেন গরুর মাংসের টার্কিশ পদ। তাতে খাবারে চমক ও স্বাদবদল—দুটোই থাকবে...
২ দিন আগে