গরমে ভ্রমণে গেলে সঙ্গে যা রাখবেন

এই কড়া রোদে সবার প্রাণ প্রায় দিশেহারা। এমন পরিস্থিতিতে দরকার কিছুটা স্বস্তি। আবার অনেকে এই সময় ঘুরতে যান। এই গরমে ভ্রমণে গেলে সঙ্গে রাখুন উপযোগী কিছু জিনিসপত্র। এতে বাড়তি ঝামেলায় পড়তে হবে না।

• প্রখর রোদ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। ব্যাগে সানস্ক্রিন নিতে ভুলবেন না। এ ছাড়া চোখকে অতিরিক্ত রোদ থেকে রক্ষায় নিতে হবে রোদচশমা।
• এই গরমে বাতাস, ধুলা আর রোদের কারণে ত্বকে হতে পারে নানান সমস্যা। তাই ভ্রমণের সময় নির্বাচন করতে পারেন ঢিলেঢালা সুতির পোশাক।
• গরমের ভ্রমণে পাতলা কাপড়ের ফুলহাতা পোশাক নির্বাচন করতে পারেন। এতে ত্বক সরাসরি রোদের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হবে না।
• ব্যাগে রাখতে পারেন গামছা বা তোয়ালে ও বডি স্প্রে। পোকামাকড় তাড়ানোর ওষুধও রাখতে পারেন।
• পা যাতে কম ঘামে, সে জন্য সুতি মোজা ব্যবহার করতে পারেন। এ ছাড়া কাপড়ের স্নিকার ও ভালো গ্রিপযুক্ত রাবারের স্যান্ডেল ব্যবহার করতে পারেন। এগুলোতে পা কম ঘামবে।
• গরমে প্রশান্তির জন্য ছাতা নিন। ভ্রমণকালে সঙ্গে শিশু থাকলে ছাতা খুব কাজে দেয়।

ভ্রমণের সময় পান করতে হবে পানিজাতীয় খাবার ও পর্যাপ্ত পানি। তাই এসব সঙ্গে রাখা জরুরি।