রবিবার, ০৮ জুন ২০২৫
দিতি আহমেদ
করোনার এই সময়ে পারলারে না গিয়ে ঘরে বসেই করে নিন ফেসিয়াল। ঘরে বসে ফেসিয়াল করলে পারলারের মতো উজ্জ্বলতাও পাওয়া যাবে। এর জন্য প্রয়োজন নেই বিশেষ কোনো প্রসাধনীর। হাতের কাছে যা আছে তা দিয়েই ফেসিয়াল করা সম্ভব। ‘ফেমিনা’ অবলম্বনে লিখেছেন দিতি আহমেদ।
প্রথমে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এরপর মুখে হালকা পানির ঝাপটা দিয়ে ভিজিয়ে নিয়ে ত্বকের ধরন বুঝে ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
ক্লিনজারের পরিবর্তে মধুও ব্যবহার করতে পারেন। মধু ব্যবহার করলে প্রথমেই মুখ হালকাভাবে ভিজিয়ে নিন। এরপর মুখে মধু লাগিয়ে এক মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
এবার ত্বক থেকে মৃত কোষ তুলে ফেলার জন্য স্ক্র্যাব বানিয়ে নিন। এর জন্য ১ চা–চামচ চালের গুঁড়ো, ১ চা–চামচ মধু ও ১ চা–চামচ অলিভ অয়েল ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর এই স্ক্র্যাবার আলতো হাতে মুখে ভালোভাবে ঘষে নিন।
শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে স্ক্রাবের জন্য মধু আর অলিভ অয়েলের সঙ্গে ১ চা–চামচ চিনি মিশিয়ে নিলে ভালো ফল পাওয়া যাবে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মধু আর চিনির সঙ্গে ১ চা–চামচ পানি মিশিয়ে বানিয়ে নিন স্ক্র্যাব। স্ক্র্যাবার ব্যবহারের সময় খুব বেশি ঘষবেন না।
এই পর্যায়ে গরম পানির ভাপ নিন। একটি চওড়া পাত্রে পানি ফুটিয়ে নিন। তারপর মাথার ওপর একটা তোয়ালে দিয়ে পানির পাত্রের ওপর ঝুঁকে পড়ুন, যাতে ভাপটা মুখে লাগে। পাঁচ–সাত মিনিট এভাবে ভাপ নিন।
ফেসিয়াল করার সময় ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে হবে। ফেসিয়াল ত্বকের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। স্বাভাবিক ত্বকে ফেসপ্যাক হিসেবে মধু ও টক দইয়ের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করুন চটকানো পাকা কলা ও মধু। এতে করে ত্বকের শুষ্কতা কমে আসবে।
তৈলাক্ত ত্বকে মুলতানি মাটি ও মধুর প্যাক দারুণ কার্যকর।
মুখে ফেসপ্যাক ব্যবহার করে আধা ঘণ্টা চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকুন। চোখের ওপর শসা দিয়ে রাখুন। এ সময় একেবারেই কথা বলা যাবে না, তাহলে ত্বকে ভাঁজ পড়ার আশঙ্কা থাকে।
ফেসপ্যাক শুকিয়ে গেলে হালকা পানির ঝাঁপটা দিয়ে আলতো হাতে ঘষে ঘষে ফেসপ্যাক তুলে ফেলুন। এরপর মুখে টোনার ব্যবহার করুন।
মুখের খুলে যাওয়া লোমের ছিদ্রগুলো বন্ধ করার জন্য টোনার খুব ভালো কাজ করে।
বাড়িতে টোনার বানাতে আধা চা–চামচ আপেল সিডার ভিনেগারের সঙ্গে ১ চা–চামচ পানি মিশিয়ে নিন। এই টোনারে তুলো ভিজিয়ে মুখ মুছে নিন। আবার চাইলে শসার রস দিয়েও টোনার বানিয়ে নিতে পারেন।
ফেসিয়ালের পর অবশ্যই ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজার হিসেবে আধা চা–চামচ অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েল মেখে নিন। শুষ্ক ত্বকে নারকেল তেল আর তৈলাক্ত ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন ফেসিয়ালের পরপরই মুখে মেকআপ করবেন না। এতে করে মেকআপের কেমিক্যাল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
করোনার এই সময়ে পারলারে না গিয়ে ঘরে বসেই করে নিন ফেসিয়াল। ঘরে বসে ফেসিয়াল করলে পারলারের মতো উজ্জ্বলতাও পাওয়া যাবে। এর জন্য প্রয়োজন নেই বিশেষ কোনো প্রসাধনীর। হাতের কাছে যা আছে তা দিয়েই ফেসিয়াল করা সম্ভব। ‘ফেমিনা’ অবলম্বনে লিখেছেন দিতি আহমেদ।
প্রথমে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এরপর মুখে হালকা পানির ঝাপটা দিয়ে ভিজিয়ে নিয়ে ত্বকের ধরন বুঝে ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন।
ক্লিনজারের পরিবর্তে মধুও ব্যবহার করতে পারেন। মধু ব্যবহার করলে প্রথমেই মুখ হালকাভাবে ভিজিয়ে নিন। এরপর মুখে মধু লাগিয়ে এক মিনিট ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
এবার ত্বক থেকে মৃত কোষ তুলে ফেলার জন্য স্ক্র্যাব বানিয়ে নিন। এর জন্য ১ চা–চামচ চালের গুঁড়ো, ১ চা–চামচ মধু ও ১ চা–চামচ অলিভ অয়েল ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর এই স্ক্র্যাবার আলতো হাতে মুখে ভালোভাবে ঘষে নিন।
শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে স্ক্রাবের জন্য মধু আর অলিভ অয়েলের সঙ্গে ১ চা–চামচ চিনি মিশিয়ে নিলে ভালো ফল পাওয়া যাবে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মধু আর চিনির সঙ্গে ১ চা–চামচ পানি মিশিয়ে বানিয়ে নিন স্ক্র্যাব। স্ক্র্যাবার ব্যবহারের সময় খুব বেশি ঘষবেন না।
এই পর্যায়ে গরম পানির ভাপ নিন। একটি চওড়া পাত্রে পানি ফুটিয়ে নিন। তারপর মাথার ওপর একটা তোয়ালে দিয়ে পানির পাত্রের ওপর ঝুঁকে পড়ুন, যাতে ভাপটা মুখে লাগে। পাঁচ–সাত মিনিট এভাবে ভাপ নিন।
ফেসিয়াল করার সময় ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে হবে। ফেসিয়াল ত্বকের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। স্বাভাবিক ত্বকে ফেসপ্যাক হিসেবে মধু ও টক দইয়ের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করুন চটকানো পাকা কলা ও মধু। এতে করে ত্বকের শুষ্কতা কমে আসবে।
তৈলাক্ত ত্বকে মুলতানি মাটি ও মধুর প্যাক দারুণ কার্যকর।
মুখে ফেসপ্যাক ব্যবহার করে আধা ঘণ্টা চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকুন। চোখের ওপর শসা দিয়ে রাখুন। এ সময় একেবারেই কথা বলা যাবে না, তাহলে ত্বকে ভাঁজ পড়ার আশঙ্কা থাকে।
ফেসপ্যাক শুকিয়ে গেলে হালকা পানির ঝাঁপটা দিয়ে আলতো হাতে ঘষে ঘষে ফেসপ্যাক তুলে ফেলুন। এরপর মুখে টোনার ব্যবহার করুন।
মুখের খুলে যাওয়া লোমের ছিদ্রগুলো বন্ধ করার জন্য টোনার খুব ভালো কাজ করে।
বাড়িতে টোনার বানাতে আধা চা–চামচ আপেল সিডার ভিনেগারের সঙ্গে ১ চা–চামচ পানি মিশিয়ে নিন। এই টোনারে তুলো ভিজিয়ে মুখ মুছে নিন। আবার চাইলে শসার রস দিয়েও টোনার বানিয়ে নিতে পারেন।
ফেসিয়ালের পর অবশ্যই ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজার হিসেবে আধা চা–চামচ অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েল মেখে নিন। শুষ্ক ত্বকে নারকেল তেল আর তৈলাক্ত ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন ফেসিয়ালের পরপরই মুখে মেকআপ করবেন না। এতে করে মেকআপের কেমিক্যাল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
টেসলা, স্পেসএক্স, নিউরালিংক, এক্সএআই ও দ্য বোরিং কোম্পানির প্রধান নির্বাহী মাস্ককে ঘিরে রহস্যের কমতি নেই। এই বিশাল কর্মভারের মাঝেও তিনি প্রতিনিয়ত নতুন নতুন প্রযুক্তি চালু করছেন, সামাজিক মাধ্যমে আলোড়ন তুলছেন, আবার কখনো হয়ে উঠছেন রাজনৈতিক পরামর্শদাতা। তবে সবকিছু তিনি সামলান কীভাবে তা নিয়ে মনে প্রশ্ন
১ দিন আগে
এবার বেশিরভাগ মানুষের ছুটির কোনো সমস্যা নেই। ঈদ শেষেও ছুটি হাতে থেকে যাবে। সেই থেকে যাওয়া ছুটিকে কাজে লাগাতে পারেন। এই ছুটিতে ঘুরে আসতে পারেন মৌলভীবাজার।
১ দিন আগে
ঈদে দাওয়াত রক্ষা করতে যাওয়া কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে বারবিকিউ পার্টি হবে না, সেটা ভাবা কষ্টকর। সেসব বিশেষ অনুষ্ঠানে খাবারের লিস্টে অনেকেই স্টেক রাখার কথা ভাবেন। স্টেকের স্বাদ তখনই সঠিকভাবে উপভোগ্য হয়ে ওঠে যখন এর সাইড ডিশগুলোও ঠিক তেমনই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর সঙ্গে মিলিয়ে এমন সাইড ডিশ বাছাই করত
২ দিন আগে
ঈদুল আজহায় কাবাব খাওয়া হবে না, তা কি হয়? পোলাওয়ের সঙ্গে প্রথম পাতে শামি কাবাব কিন্তু দারুণ জমে যায়। আপনাদের জন্য গরুর মাংসের শামি কাবাবের রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন কোহিনূর বেগম।
৩ দিন আগে
