ত্বকের যত্ন

ঘরে থাকা উপকরণ দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়। এতে ত্বক ভালো থাকে। বাড়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা।

মারিয়া ত্বকের যত্নে বেশ সচেতন। অনেক ব্যস্ত থাকলেও বেশ কিছু বিষয় মেনে চলেন তিনি। ত্বক ভালো রাখতে তিনি প্রচুর পানি পান করেন। অনেক বেশি তরল খাবার খান। রোজ ফল খান; বিশেষ করে যে ফলগুলো শরীরকে ডিটক্সিফাই (বিষমুক্ত) করে, সেসব ফল বেশি খান তিনি। এর মধ্যে কলা ও অ্যাভোকাডো গুরুত্বপূর্ণ। কলার মধ্যে অনেক পটাশিয়া

কড়া রোদ, ধুলাবালি আর ঘামে ত্বক স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারায়। ত্বকের বয়স বেড়ে যায়। ধীরে ধীরে ত্বকে কালো দাগ পড়ে। যদি প্রতিদিন ত্বকের যত্নে অল্প একটু সময় বিনিয়োগ করা যায়, তাহলে ত্বক থাকে নিখুঁত ও সুন্দর।

শরৎ প্রায় শেষ। রাজধানীর বাইরে এখন শীতের আমেজ আসি আসি করছে। আবার একই সঙ্গে সারা দিন থাকছে প্রচণ্ড রোদ। এ রোদের যা তেজ তাকে গ্রীষ্মের সঙ্গেই তুলনা করা যায়। দিনের বেলা বাইরে বের হলে রোদের তেজ এড়ানো দায়। দুঃসহ রোদের সঙ্গে হঠাৎ হঠাৎ বৃষ্টি। রোদ-বৃষ্টি-উচ্চ আর্দ্রতা সব মিলিয়ে আবহাওয়া বেশ গরম।

ত্বকের অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে, রোদের পোড়া দাগ দূর করতে এবং ত্বক তরতাজা রাখতে বরফের জুড়ি নেই। তবে সাধারণ পানি দিয়ে তৈরি বরফ ব্যবহারে এসব উপকার পাওয়া যায় না। এই বরফ তৈরি করতে বিশেষ কিছু উপাদান ব্যবহার করতে হবে।

বাইরের ধুলাবালু, রোদের তাপ ও বয়স বাড়ার কারণে ত্বকেরও বয়স বাড়ে। চেহারার সৌন্দর্য ধীরে ধীরে ম্লান হতে থাকে এবং ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে। তবে যদি ত্বকের প্রতি যত্নশীল হন, তাহলে এসব সমস্যা থেকে অনেকটাই মুক্তি পাবেন। ত্বকের শুষ্কতা দূর করে ত্বককে সতেজ করতে সিরাম ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা যেমন বাড়বে

যত দিন যাচ্ছে, মানুষ তত প্রকৃতির দিকে ঝুঁকছে। অর্গানিক খাবারের দাম এখন সবচেয়ে বেশি। প্রসাধনীর মধ্যেও ক্রেতার পছন্দের শীর্ষে আছে প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি পণ্য। অনেকের ধারণা, ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত পণ্য প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি হলেই তা নিরাপদ।