শনিবার, ০১ মার্চ ২০২৫
অনলাইন ডেস্ক
বছর শেষে ছুটির মৌসুম এলেই সিঙ্গেল বা একা মানুষদের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়। পরিবার ও বন্ধুদের নানা প্রশ্ন, একা পার্টিতে যাওয়ার দ্বিধা ও সামাজিক রীতি-নীতির কারণে অনেকেই ছুটির দিনগুলোতে চাপ অনুভব করেন। বিশেষত, নভেম্বর-ডিসেম্বর মাসে এই চাপটা বেশি মনে হয়। কারণ এই দুই মাসে শীতকালীন ছুটি, থার্টি ফাস্ট নাইট বা অনেকেই অফিসের ছুটি পান। তবে একা বা সিঙ্গেল জীবনের ছুটিও আনন্দময় এবং অর্থবহ হতে পারে, যদি তা সঠিকভাবে উদ্যাপন করা যায়।
আসুন জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে সিঙ্গেল জীবনের ছুটি আনন্দময় ও অর্থবহ করা যায়—
ভ্রমণ করা
ছুটির সময় একা থাকাকে ইতিবাচকভাবে গ্রহণ করার একটি উপায় হলো ভ্রমণের পরিকল্পনা করা। একাকী ভ্রমণ আপনাকে নিজের জন্য সময় কাটানোর সুযোগ দেয় এবং নতুন অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করতে সাহায্য করে। যেকোনো দেশের প্রথাগত অনুষ্ঠান উপভোগ বা পছন্দের গন্তব্যে যাত্রা করতে পারেন।
পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানো
যারা ভ্রমণে আগ্রহী নন, তাঁরা ঘরোয়া পরিবেশেই ছুটি উদ্যাপন করতে পারেন। এটি হতে পারে একটি ব্যক্তিগত পার্টি আয়োজন করে বা বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে মজার সময় কাটানো। ঘরকুনো মানুষদের জন্য এটি একটি স্বস্তিদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে।
নিজের পছন্দকে গুরুত্ব দেওয়া
অনেক সময় ছুটির মৌসুমে সামাজিক বাধ্যবাধকতার কারণে আমরা নিজের চাওয়াটাই ভুলে যাই। এ সময় নিজস্ব পছন্দ এবং চাহিদার দিকে মনোযোগ দেওয়া যেতে পারে। পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে অতিরিক্ত সময় কাটানোর চাপ এড়িয়ে নিজের জন্য আরামদায়ক সময় রাখতে পারেন।
নতুন রুটিন তৈরি করুন
ছুটির দিনগুলোতে নিজের মতো করে চলার সুযোগ থাকে। এ সময় আপনি চাইলে বিশেষ খাবার রান্না করতে পারেন বা স্থানীয় সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে যোগ দিতে পারেন। অফিস থাকে না তাই ঘুম থেকে ওঠার তাড়াও থাকে না। সুবিধামতো সময়ে উঠে রান্না করে খেয়ে বেরিয়ে পড়তে পারেন। এর মাধ্যমে আপনি ছুটির দিনগুলোকে নিজস্ব রুটিনে, নিজের মতো করে অর্থবহ করে তুলতে পারবেন।
সামাজিক চাপে নয়, নিজের জন্য উদ্যাপন
এই মৌসুমে সিঙ্গেল জীবনের জন্য সামাজিক চাপ অনুভব করা অপ্রয়োজনীয়। তাই নিজের জন্য ছুটি উদ্যাপন ও উপলব্ধি করুন। ছুটির আনন্দ সবসময় ‘জুটি’ থাকার ওপর নির্ভর করে না। এটি আপনার নিজের সময় ও স্বাধীনতাকে উপভোগ করার একটি সুযোগ।
একা বা সিঙ্গেল মানুষদের জন্য ছুটির দিনগুলোতে হতাশা নয়, নিজের মনের আনন্দে ছুটি উদ্যাপন করুন। এই সময়টি কেবলমাত্র ভালোবাসার মানুষ বা পারিবারিক সম্পর্কের ওপর নির্ভরশীল নয়। আপনার ছুটি আপনার মতো করে উদ্যাপন করুন—এটাই আপনার জন্য বছরের শেষ উপহার।
বছর শেষে ছুটির মৌসুম এলেই সিঙ্গেল বা একা মানুষদের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়। পরিবার ও বন্ধুদের নানা প্রশ্ন, একা পার্টিতে যাওয়ার দ্বিধা ও সামাজিক রীতি-নীতির কারণে অনেকেই ছুটির দিনগুলোতে চাপ অনুভব করেন। বিশেষত, নভেম্বর-ডিসেম্বর মাসে এই চাপটা বেশি মনে হয়। কারণ এই দুই মাসে শীতকালীন ছুটি, থার্টি ফাস্ট নাইট বা অনেকেই অফিসের ছুটি পান। তবে একা বা সিঙ্গেল জীবনের ছুটিও আনন্দময় এবং অর্থবহ হতে পারে, যদি তা সঠিকভাবে উদ্যাপন করা যায়।
আসুন জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে সিঙ্গেল জীবনের ছুটি আনন্দময় ও অর্থবহ করা যায়—
ভ্রমণ করা
ছুটির সময় একা থাকাকে ইতিবাচকভাবে গ্রহণ করার একটি উপায় হলো ভ্রমণের পরিকল্পনা করা। একাকী ভ্রমণ আপনাকে নিজের জন্য সময় কাটানোর সুযোগ দেয় এবং নতুন অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করতে সাহায্য করে। যেকোনো দেশের প্রথাগত অনুষ্ঠান উপভোগ বা পছন্দের গন্তব্যে যাত্রা করতে পারেন।
পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানো
যারা ভ্রমণে আগ্রহী নন, তাঁরা ঘরোয়া পরিবেশেই ছুটি উদ্যাপন করতে পারেন। এটি হতে পারে একটি ব্যক্তিগত পার্টি আয়োজন করে বা বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে মজার সময় কাটানো। ঘরকুনো মানুষদের জন্য এটি একটি স্বস্তিদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে।
নিজের পছন্দকে গুরুত্ব দেওয়া
অনেক সময় ছুটির মৌসুমে সামাজিক বাধ্যবাধকতার কারণে আমরা নিজের চাওয়াটাই ভুলে যাই। এ সময় নিজস্ব পছন্দ এবং চাহিদার দিকে মনোযোগ দেওয়া যেতে পারে। পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে অতিরিক্ত সময় কাটানোর চাপ এড়িয়ে নিজের জন্য আরামদায়ক সময় রাখতে পারেন।
নতুন রুটিন তৈরি করুন
ছুটির দিনগুলোতে নিজের মতো করে চলার সুযোগ থাকে। এ সময় আপনি চাইলে বিশেষ খাবার রান্না করতে পারেন বা স্থানীয় সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে যোগ দিতে পারেন। অফিস থাকে না তাই ঘুম থেকে ওঠার তাড়াও থাকে না। সুবিধামতো সময়ে উঠে রান্না করে খেয়ে বেরিয়ে পড়তে পারেন। এর মাধ্যমে আপনি ছুটির দিনগুলোকে নিজস্ব রুটিনে, নিজের মতো করে অর্থবহ করে তুলতে পারবেন।
সামাজিক চাপে নয়, নিজের জন্য উদ্যাপন
এই মৌসুমে সিঙ্গেল জীবনের জন্য সামাজিক চাপ অনুভব করা অপ্রয়োজনীয়। তাই নিজের জন্য ছুটি উদ্যাপন ও উপলব্ধি করুন। ছুটির আনন্দ সবসময় ‘জুটি’ থাকার ওপর নির্ভর করে না। এটি আপনার নিজের সময় ও স্বাধীনতাকে উপভোগ করার একটি সুযোগ।
একা বা সিঙ্গেল মানুষদের জন্য ছুটির দিনগুলোতে হতাশা নয়, নিজের মনের আনন্দে ছুটি উদ্যাপন করুন। এই সময়টি কেবলমাত্র ভালোবাসার মানুষ বা পারিবারিক সম্পর্কের ওপর নির্ভরশীল নয়। আপনার ছুটি আপনার মতো করে উদ্যাপন করুন—এটাই আপনার জন্য বছরের শেষ উপহার।
রোজায় বাড়িতে রোজ রোজ মাজাদার ইফতার তৈরি হলেও যাঁরা হোস্টেলে থাকেন, তাঁদের তো আর এত আয়োজন করে ইফতার তৈরি করা সম্ভব নয়। হোস্টেলে বসবাসরত ছেলেমেয়েদের কাছে যেসব কিচেন গ্যাজেট থাকে, তার মধ্য়ে একটি হচ্ছে মাইক্রোওয়েভ। এই রোজায় মাইক্রোওয়েভে কম সময়ে তৈরি করে ফেলতে পারেন এ দুটি রেসিপি...
২ ঘণ্টা আগে
মস্তিষ্ক কার্যকর রাখতে এবং তার স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে খাবারের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিউরোসায়েন্টিস্ট লিসা মোসকোনি বলেন, ‘খাবার আমাদের মস্তিষ্ককে কার্যকর রাখতে সাহায্য করে। কারণ আমাদের মস্তিষ্ক পুষ্টির ওপর নির্ভরশীল। তাই শরীরের অন্য অঙ্গের মতো মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে কী খেতে হবে, সে দিকে..
৪ ঘণ্টা আগে
রান্নাঘরের সিংক পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সহনীয় পর্যায়ের গরম পানি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত গরম পানি দিলে প্লাস্টিকের পাইপ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সিংকের তেল চিটচিটে ভাব কমাতে লেবু ব্যবহার করতে পারেন। লেবুর রস তেলতেলে ভাব কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। এ ছাড়া লেবুর রস দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে...
২১ ঘণ্টা আগে
কয়েক দিন পর শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। বাংলাদেশসহ বিশ্বের সব দেশের মুসলমানরা এ সময় রোজা রাখেন। এ মাসে জীবনযাপনের কিছু রীতিনীতি রয়েছে। রমজান মাসে একটি মুসলিম দেশ ভ্রমণ আপনাকে নতুন অভিজ্ঞতা দিতে পারে। এ সময় ভ্রমণের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হয়। ভ্রমণে যাওয়ার আগে...
২ দিন আগে
