শুক্রবার, ০৬ জুন ২০২৫
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে, প্রতিটি সিগারেট মানুষের জীবন থেকে ২০ মিনিট করে কমিয়ে দেয়। সে হিসাবে, একটি সিগারেট প্যাকেট (২০ শলাকা) শেষ করতে গিয়ে মানুষ হারাচ্ছে জীবনের ৭ ঘণ্টা আয়ু। গবেষকেরা আরও জানিয়েছেন, পুরুষেরা প্রতিটি সিগারেট পানের মাধ্যমে ১৭ মিনিট আয়ু হারায় আর নারীরা হারায় ২২ মিনিট।
ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ানে প্রকাশিত এ গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সিগারেট পানের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে এ গবেষণা করেছেন ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের (ইউসিএল) গবেষকেরা।
গবেষকেরা বলছেন, ধূমপায়ীরা সাধারণত জীবনের মোট আয়ুর একটি উল্লেখযোগ্য সময় হারিয়ে ফেলেন। ধূমপান মূলত জীবনের মাঝামাঝি সময়ের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত করে। যার প্রভাবে অনেকটা সময় রোগ বা অক্ষমতায় কেটে যায়।
এই গবেষণার প্রধান গবেষক ড. সারা জ্যাকসন বলেন, ‘মানুষ সাধারণত জানে যে ধূমপান ক্ষতিকর, কিন্তু কতটা ক্ষতিকর সেটা তাঁরা ঠিকভাবে অনুধাবন করতে পারেন না। ধূমপায়ীরা গড়ে ১০ বছর আয়ু হারান, যা পরিবারের সঙ্গে কাটানোর মূল্যবান মুহূর্তগুলো থেকে বঞ্চিত হওয়ার সমান।’
গবেষণাটি বলছে, ধূমপান ছাড়ার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চেষ্টা করা উচিত। এতে স্বাস্থ্য ও আয়ু দুই–ই দীর্ঘ হতে পারে। যদি কেউ নতুন বছরের প্রথম দিন থেকেই ধূমপান ছেড়ে দেন, তাহলে ২০ ফেব্রুয়ারির মধ্যে তাঁরা এক সপ্তাহের জীবন ফিরে পেতে পারেন এবং পুরো বছরে প্রায় ৫০ দিন আয়ু সংরক্ষণ করতে পারবেন। তবে ধূমপায়ীদের অবশ্যই সম্পূর্ণভাবে ধূমপান ছাড়তে হবে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউ এইচও) মতে, অতিমাত্রায় তামাক গ্রহণ বিশ্বের সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য সংকটগুলোর মধ্যে একটি। তামাক ও তামাকজাত পণ্যের প্রভাবে প্রতি বছর ৮০ লাখের বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। এর মধ্যে ১৩ লাখ মানুষ পরোক্ষ ধূমপানের শিকার, অথচ তাঁরা কখনোই ধূমপান করেননি।
বিশ্বের প্রায় ১৩০ কোটি মানুষ তামাক সেবন করেন। এর ৮০ শতাংশই আবার মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে বাস করেন। এসব দেশে তামাকজনিত অসুস্থতা এবং মৃত্যুর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি।
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে, প্রতিটি সিগারেট মানুষের জীবন থেকে ২০ মিনিট করে কমিয়ে দেয়। সে হিসাবে, একটি সিগারেট প্যাকেট (২০ শলাকা) শেষ করতে গিয়ে মানুষ হারাচ্ছে জীবনের ৭ ঘণ্টা আয়ু। গবেষকেরা আরও জানিয়েছেন, পুরুষেরা প্রতিটি সিগারেট পানের মাধ্যমে ১৭ মিনিট আয়ু হারায় আর নারীরা হারায় ২২ মিনিট।
ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ানে প্রকাশিত এ গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সিগারেট পানের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে এ গবেষণা করেছেন ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের (ইউসিএল) গবেষকেরা।
গবেষকেরা বলছেন, ধূমপায়ীরা সাধারণত জীবনের মোট আয়ুর একটি উল্লেখযোগ্য সময় হারিয়ে ফেলেন। ধূমপান মূলত জীবনের মাঝামাঝি সময়ের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত করে। যার প্রভাবে অনেকটা সময় রোগ বা অক্ষমতায় কেটে যায়।
এই গবেষণার প্রধান গবেষক ড. সারা জ্যাকসন বলেন, ‘মানুষ সাধারণত জানে যে ধূমপান ক্ষতিকর, কিন্তু কতটা ক্ষতিকর সেটা তাঁরা ঠিকভাবে অনুধাবন করতে পারেন না। ধূমপায়ীরা গড়ে ১০ বছর আয়ু হারান, যা পরিবারের সঙ্গে কাটানোর মূল্যবান মুহূর্তগুলো থেকে বঞ্চিত হওয়ার সমান।’
গবেষণাটি বলছে, ধূমপান ছাড়ার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চেষ্টা করা উচিত। এতে স্বাস্থ্য ও আয়ু দুই–ই দীর্ঘ হতে পারে। যদি কেউ নতুন বছরের প্রথম দিন থেকেই ধূমপান ছেড়ে দেন, তাহলে ২০ ফেব্রুয়ারির মধ্যে তাঁরা এক সপ্তাহের জীবন ফিরে পেতে পারেন এবং পুরো বছরে প্রায় ৫০ দিন আয়ু সংরক্ষণ করতে পারবেন। তবে ধূমপায়ীদের অবশ্যই সম্পূর্ণভাবে ধূমপান ছাড়তে হবে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউ এইচও) মতে, অতিমাত্রায় তামাক গ্রহণ বিশ্বের সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য সংকটগুলোর মধ্যে একটি। তামাক ও তামাকজাত পণ্যের প্রভাবে প্রতি বছর ৮০ লাখের বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। এর মধ্যে ১৩ লাখ মানুষ পরোক্ষ ধূমপানের শিকার, অথচ তাঁরা কখনোই ধূমপান করেননি।
বিশ্বের প্রায় ১৩০ কোটি মানুষ তামাক সেবন করেন। এর ৮০ শতাংশই আবার মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে বাস করেন। এসব দেশে তামাকজনিত অসুস্থতা এবং মৃত্যুর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাংলাদেশে অনিরাপদ খাদ্যের কারণে উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন ধরনের অসংক্রামক রোগ ও অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকি ক্রমশ বাড়ছে। গবেষণায় দেখা গেছে, নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে খাদ্যজনিত রোগের কারণে উৎপাদন কমে যাওয়া এবং স্বাস্থ্যসেবা খাতে ব্যয়ের বোঝা বছরে ১১০ বিলিয়ন মার্কিন ডলারেরও বেশি।
৫ ঘণ্টা আগে
গরু বা খাসির মাংস প্রাণিজ আমিষের খুব ভালো উৎস। এগুলোতে রয়েছে ভিটামিন বি১২, কোলিন, জিংক, সেলেনিয়াম, ফসফরাস, আয়রনসহ অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। সেগুলো শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
৯ ঘণ্টা আগে
চিকিৎসার আশায় ভর্তি হয়েছিলেন, কিন্তু দিনের পর দিন অপেক্ষা করেও চিকিৎসক না পেয়ে জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল থেকে একে একে চলে গেছেন সব রোগী। তাঁদেরই একজন সিরাজগঞ্জের উল্লাপাড়ার রাশিদুল ইসলাম। তিনি চলে যাওয়ার সময় বললেন, ‘২১ দিন ছিলাম, কোনো চিকিৎসা পাইনি। ঈদের পর আবার আসব ভাবছি।’
৩ দিন আগে
মাইগ্রেনের ভোগান্তি বিশ্বজুড়ে। শুধুমাত্র যুক্তরাজ্যেই ১ কোটিরও বেশি মানুষ মাইগ্রেনে ভোগেন। এই অসুখ কর্মজীবন শেষ করে দিতে পারে, ভবিষ্যৎ বদলে দিতে পারে, এমনকি জীবনকেও ছোট করে দিতে পারে। তাই এর থেকে পরিত্রাণের জন্য যখন কোনো সহজ সমাধান সামনে আসে তখন অনেকেই সেটি চেষ্টা করে দেখেন।
৫ দিন আগে
