বুধবার, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৫
ডা. ফারজানা রহমান
কোনো কারণে মস্তিষ্কের রক্তসঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়ে স্নায়ুকোষ নষ্ট হলে স্ট্রোক হয়। সাধারণত দুটি কারণে স্ট্রোক হয়—মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হলে এবং রক্তক্ষরণ ঘটলে।
স্ট্রোকের ঝুঁকিতে যাঁরা
যেকোনো বয়সে স্ট্রোক হতে পারে। স্ট্রোক হয় সাধারণত বয়স ৫০-এর ওপরে হলে, পরিবারে স্ট্রোকের রোগী থাকলে, উচ্চ রক্তচাপ থাকলে, রক্তে কোলেস্টেরল বেশি থাকলে, ধূমপায়ী হলে, ডায়াবেটিস থাকলে, ইতিপূর্বে একবার স্ট্রোক হলে, অ্যালকোহলিক হলে এবং রক্তনালিতে কোনো সমস্যা থাকলে।
স্ট্রোকের প্রাথমিক উপসর্গ
» হঠাৎ অতিরিক্ত মাথাব্যথা।
» হঠাৎ মুখ, হাত ও পা অবশ হয়ে যাওয়া।
» হঠাৎ কথা বলতে ও বুঝতে সমস্যা হওয়া।
» হঠাৎ এক চোখে অথবা দুই চোখে দেখতে সমস্যা হওয়া।
» হঠাৎ দেহের ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা বা সোজা হয়ে বসা ও দাঁড়াতে সমস্যা হওয়া।
» মাথা ঘোরানো এবং হাঁটতে সমস্যা হওয়া।
স্ট্রোক-পরবর্তী সমস্যা
» শরীরের এক পাশ অথবা উভয় পাশ অবশ হয়ে যায়।
» মাংসপেশির টান প্রাথমিক পর্যায়ে কমে যায়।
» হাত ও পায়ে ব্যথা থাকতে পারে।
» হাত ও পায়ের নড়াচড়া সম্পূর্ণ অথবা আংশিকভাবে কমতে পারে।
» মাংসপেশি শুকিয়ে অথবা শক্ত হতে পারে।
» হাঁটাচলা, ওঠাবসা ও বিছানায় নড়াচড়া কমতে পারে। নড়াচড়া কমার ফলে চাপজনিত ঘা দেখা দিতে পারে।
» শোল্ডার বা ঘাড়ের জয়েন্ট সরে যেতে পারে।
স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়
» উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জানা ও নিয়ন্ত্রণ করা।
» রক্তনালির কোনো সমস্যা থাকলে তার চিকিৎসা করা।
» ধূমপান বন্ধ করা, কোলেস্টেরল, সোডিয়াম ও ফ্যাট নিয়ন্ত্রণে রাখা।
» চর্বি ও শর্করা কম খাওয়া।
» অ্যালকোহল সেবন থেকে বিরত থাকা।
» ডায়াবেটিসের সঠিক চিকিৎসা করা।
» নিয়মিত ৪৫ মিনিট হাঁটা বা ব্যায়াম করা।
» অতিরিক্ত ওষুধ সেবন না করা।
স্ট্রোকের ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা স্ট্রোকের ক্ষেত্রে বেশ উপকারী। রোগীর অবস্থা অনুযায়ী ফিজিক্যাল এক্সামিনেশনসহ বিভিন্ন রেডিওলজিক্যাল ও প্যাথলজিক্যাল টেস্টের মাধ্যমে কী ধরনের স্ট্রোক হয়েছে এবং শারীরিক সমস্যা নির্ণয় করা হয়। এরপর চিকিৎসক রোগীর সমস্যা অনুযায়ী চিকিৎসার পরিকল্পনা বা চিকিৎসা করেন এবং সে অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকেন।
রোগীর শারীরিক সমস্যা দূর করে কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার ভূমিকা অপরিসীম। ফিজিওথেরাপির নামে শুধু মেশিন ব্যবহার করে যে অপচিকিৎসা দেওয়া হয়, তা থেকে বেঁচে থাকা ভালো। ভুল চিকিৎসায় রোগীর ভালোর পরিবর্তে খারাপ হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।
পরামর্শ দিয়েছেন: কনসালট্যান্ট, আউটডোর ইনচার্জ, ফিজিওথেরাপি বিভাগ, সিআরপি
কোনো কারণে মস্তিষ্কের রক্তসঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়ে স্নায়ুকোষ নষ্ট হলে স্ট্রোক হয়। সাধারণত দুটি কারণে স্ট্রোক হয়—মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হলে এবং রক্তক্ষরণ ঘটলে।
স্ট্রোকের ঝুঁকিতে যাঁরা
যেকোনো বয়সে স্ট্রোক হতে পারে। স্ট্রোক হয় সাধারণত বয়স ৫০-এর ওপরে হলে, পরিবারে স্ট্রোকের রোগী থাকলে, উচ্চ রক্তচাপ থাকলে, রক্তে কোলেস্টেরল বেশি থাকলে, ধূমপায়ী হলে, ডায়াবেটিস থাকলে, ইতিপূর্বে একবার স্ট্রোক হলে, অ্যালকোহলিক হলে এবং রক্তনালিতে কোনো সমস্যা থাকলে।
স্ট্রোকের প্রাথমিক উপসর্গ
» হঠাৎ অতিরিক্ত মাথাব্যথা।
» হঠাৎ মুখ, হাত ও পা অবশ হয়ে যাওয়া।
» হঠাৎ কথা বলতে ও বুঝতে সমস্যা হওয়া।
» হঠাৎ এক চোখে অথবা দুই চোখে দেখতে সমস্যা হওয়া।
» হঠাৎ দেহের ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা বা সোজা হয়ে বসা ও দাঁড়াতে সমস্যা হওয়া।
» মাথা ঘোরানো এবং হাঁটতে সমস্যা হওয়া।
স্ট্রোক-পরবর্তী সমস্যা
» শরীরের এক পাশ অথবা উভয় পাশ অবশ হয়ে যায়।
» মাংসপেশির টান প্রাথমিক পর্যায়ে কমে যায়।
» হাত ও পায়ে ব্যথা থাকতে পারে।
» হাত ও পায়ের নড়াচড়া সম্পূর্ণ অথবা আংশিকভাবে কমতে পারে।
» মাংসপেশি শুকিয়ে অথবা শক্ত হতে পারে।
» হাঁটাচলা, ওঠাবসা ও বিছানায় নড়াচড়া কমতে পারে। নড়াচড়া কমার ফলে চাপজনিত ঘা দেখা দিতে পারে।
» শোল্ডার বা ঘাড়ের জয়েন্ট সরে যেতে পারে।
স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়
» উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জানা ও নিয়ন্ত্রণ করা।
» রক্তনালির কোনো সমস্যা থাকলে তার চিকিৎসা করা।
» ধূমপান বন্ধ করা, কোলেস্টেরল, সোডিয়াম ও ফ্যাট নিয়ন্ত্রণে রাখা।
» চর্বি ও শর্করা কম খাওয়া।
» অ্যালকোহল সেবন থেকে বিরত থাকা।
» ডায়াবেটিসের সঠিক চিকিৎসা করা।
» নিয়মিত ৪৫ মিনিট হাঁটা বা ব্যায়াম করা।
» অতিরিক্ত ওষুধ সেবন না করা।
স্ট্রোকের ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা স্ট্রোকের ক্ষেত্রে বেশ উপকারী। রোগীর অবস্থা অনুযায়ী ফিজিক্যাল এক্সামিনেশনসহ বিভিন্ন রেডিওলজিক্যাল ও প্যাথলজিক্যাল টেস্টের মাধ্যমে কী ধরনের স্ট্রোক হয়েছে এবং শারীরিক সমস্যা নির্ণয় করা হয়। এরপর চিকিৎসক রোগীর সমস্যা অনুযায়ী চিকিৎসার পরিকল্পনা বা চিকিৎসা করেন এবং সে অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি দিয়ে থাকেন।
রোগীর শারীরিক সমস্যা দূর করে কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার ভূমিকা অপরিসীম। ফিজিওথেরাপির নামে শুধু মেশিন ব্যবহার করে যে অপচিকিৎসা দেওয়া হয়, তা থেকে বেঁচে থাকা ভালো। ভুল চিকিৎসায় রোগীর ভালোর পরিবর্তে খারাপ হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।
পরামর্শ দিয়েছেন: কনসালট্যান্ট, আউটডোর ইনচার্জ, ফিজিওথেরাপি বিভাগ, সিআরপি
দেশের গ্রামাঞ্চলে প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রতিষ্ঠান কমিউনিটি ক্লিনিক। তবে শুরুতেই কম বরাদ্দ এবং নিম্নমানের নির্মাণসামগ্রী ব্যবহারের কারণে বিদ্যমান সাড়ে ১৪ হাজারের মধ্যে এক-তৃতীয়াংশ ক্লিনিকের অবকাঠামোই ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে পড়েছে। ব্যবহার-অনুপযোগী এ বিপুলসংখ্যক অবকাঠামো পুনর্নির্মাণের..
১ দিন আগে
তীব্র গরমে আইসক্রিম, ঠান্ডা পানীয় বা হিমায়িত মিষ্টান্ন খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে তাপমাত্রা যত বাড়ছে, আমেরিকানেরা তত বেশি এসব মিষ্টি খাবারের দিকে ঝুঁকছেন—এমনটাই জানাচ্ছে নতুন গবেষণা। তবে বিজ্ঞানীরা সতর্ক করছেন, এর স্বাস্থ্যঝুঁকি মারাত্মক হতে পারে।
২ দিন আগে
এখন জ্বরের মৌসুম চলছে; বিশেষ করে শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তিদের বিভিন্ন ভাইরাস জ্বর হচ্ছে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি আলোচিত হলো ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া ও জিকা ভাইরাস। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত ২৭ আগস্ট পর্যন্ত দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়েছে ২৯ হাজার ৯৪৪ এবং মারা গেছে ১১৮ জন। চিকিৎসকেরা বলছেন, একটি এডিস
৪ দিন আগে
হৃদ্রোগ, স্ট্রোক কিংবা ধমনি বন্ধ হওয়ার অন্যতম কারণ রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল; বিশেষ করে লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) বা খারাপ কোলেস্টেরল রক্তনালিতে জমে ধমনি শক্ত করে। অন্যদিকে হাই-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) কিংবা ভালো কোলেস্টেরল শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়।
৪ দিন আগে
