বিপাশা বসুর রূপ-রহস্য়

জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব, সৌন্দর্যচর্চায় নিয়মিত, শরীরচর্চায় অনুপ্রেরণা মানেই বলিউড তারকা বিপাশা বসু। বিপাশা বসুর ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করলেই দেখা যায় ক্যারিয়ারসফল এই তারকা নিজের যত্নে কমতি রাখেন না এতটুকুও। স্বাস্থ্যকর ও নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনের প্রায় সবই তিনি ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেন হ্যাশট্যাগ লাভ ইয়োরসেলফ লিখে। 

একই ফরম্যাটে না এগিয়ে রোজই ব্যায়ামের ধরন বদলাই। এর মধ্য়ে কার্ডিও ও পেশির ব্যায়াম দুটোই থাকে। ফিটনেস ধরে রাখতে জিমে যেতেই 
হবে এমন কোনো কথা নেই—ব্রিস্ক ওয়াক, পার্কে হাঁটা ও লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি ব্যবহার করাই যথেষ্ট।

• চুলের সুস্থতায় ভালো মানের কন্ডিশনার ব্যবহার করেন
• মাথার তালুতে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন
• বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন লাগান
• বলিরেখা দূর করতে আমন্ড অয়েল ব্যবহার করেন
• ত্বক সুন্দর রাখতে মাছ, বাদাম, দই, ফল ও শাকসবজি খান
• ন্যাচারাল মেকআপ করতে ভালোবাসেন