শুক্রবার, ১৬ মে ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
রূপচর্চা
বিশুদ্ধ ত্বকের রহস্য
ত্বক আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। এখন বিভিন্ন ধরনের দূষণ যেভাবে বেড়েছে, তাতে এর বিরূপ প্রভাব ত্বকে পড়বে এটাই স্বাভাবিক। এ ছাড়া মেকআপ, ধুলোবালি, তেল, মরা কোষ ও ব্যাকটেরিয়া ত্বকে জমে রোমকূপ বন্ধ করে দেয়। ফলে দিনে দিনে ত্বক অনেক বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, দেখা দেয় ব্রণ, র্যাশসহ অন্যান্য সমস্যা। যদি ত্বক
রূপচর্চার বাইরে মেয়েদের বডি বিল্ডিং
প্রত্যেক মানুষের দেহের উচ্চতা ও ওজনের ওপর নির্ভর করে তার খাওয়াদাওয়া নির্বাচন করতে হয়। শরীরচর্চার ক্ষেত্রে একেক মানুষের লক্ষ্য একেক রকম। লক্ষ্য যা-ই হোক, মূল বিষয় হচ্ছে নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া।
অনন্যার রূপ রুটিন
প্রতিদিন সকালে ইয়োগা করেন। তারপর অন্যান্য কাজ শুরু করেন।
চুলের যত্ন কীভাবে নেবেন
সাধারণত একটি চুলের গড় আয়ু ২ থেকে ৫ বছর। কেউ কেউ বলেন আরও কম। এর পর চুল এমনিতেই ঝরে যায়। চ্যালেঞ্জের বিষয় হলো, চুল পড়ার পাশাপাশি নতুন চুল গজানো। নতুন চুল গজালে চুল পড়লেও মাথায় চুলের পরিমাণ ঠিক থাকে। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিস মেনে চলতে হয়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ঘুম, দুশ্চিন্তা
নখের সাজে ঘরের জিনিস
মনের মাধুরী মিশিয়ে নখ সাজান অনেকে। কখনো নখের ওপর ফুটিয়ে তোলেন রঙিন ক্যানভাস আবার কখনো ফুল বা অন্য কিছু। মোটকথা, নখকে ফ্যাশনেবল করে তুলতে সাজের শেষ নেই। নখের সাজসজ্জা করতে অনেকে বেশ অর্থ ও সময় ব্যয় করেন। তবে ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে অল্প সময় ব্যয় করে নখ সাজানো যায়। পছন্দ অনুযায়ী নখের ওপর বিন্দু আঁকা যায়।
কাজল
চোখের সৌন্দর্য ও মায়া বাড়িয়ে তোলে কাজল। তবে বাজারের সব কোম্পানির কাজলই যে ভালো, সেটা বলা যাবে না। কাজলে কাজলে রয়েছে বিস্তর ফারাক।
মারিয়ার সৌন্দর্যচর্চা
মারিয়া ত্বকের যত্নে বেশ সচেতন। অনেক ব্যস্ত থাকলেও বেশ কিছু বিষয় মেনে চলেন তিনি। ত্বক ভালো রাখতে তিনি প্রচুর পানি পান করেন। অনেক বেশি তরল খাবার খান। রোজ ফল খান; বিশেষ করে যে ফলগুলো শরীরকে ডিটক্সিফাই (বিষমুক্ত) করে, সেসব ফল বেশি খান তিনি। এর মধ্যে কলা ও অ্যাভোকাডো গুরুত্বপূর্ণ। কলার মধ্যে অনেক পটাশিয়া
সুন্দর পেলব দুটি হাত
শরীরের অন্যান্য অংশের মতো হাতের ত্বকেরও চাই বিশেষ যত্ন। অন্যান্য অংশের, বিশেষ করে মুখের ত্বকের সঙ্গে হাতের ত্বকের রঙের পার্থক্য তৈরি হয় মূলত সূর্যরশ্মির কারণে। শরীরের একেক অংশের ত্বকের রং একেক রকম হলে দেখতে ভালো লাগে না। পরামর্শ দিয়েছেন রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি। লিখেছেন সানজিদা সামরিন।
বিউটি গ্যাজেট
সৌন্দর্যচর্চার জগৎ নিয়ত পরিবর্তনশীল। খুব বেশি দিনের কথা না বললেও চলে। গত দুই দশকে একের পর এক বদলেছে সৌন্দর্যের সংজ্ঞা ও সৌন্দর্যচর্চার ধারা। এই পরিবর্তনের হাত ধরে এসেছে বিভিন্ন উপকরণ। সামনের দিনগুলোতে কী আসতে চলেছে? জানাচ্ছেন আনিকা জীনাত।
কয়লায় ময়লা দূর
‘কয়লা ধুলে ময়লা যায় না’ এটা সত্যি। কিন্তু কয়লার ফেসপ্যাক ব্যবহারে যে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকে, সৌন্দর্য বাড়ে, সে কথাও ভুলে যাওয়া যাবে না। পিলাটেন’ অবলম্বনে জানাচ্ছেন আনিকা জীনাত।
চা-চিনিতে রূপচর্চা
যদি ঘরোয়া উপায়ে কোনো খরচ ছাড়াই ত্বকের যত্ন নিতে চান, তাহলে ভরসা করুন চা ও চিনিতে। অবাক হওয়ার কিছু নেই। চা ও চিনি রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, দাগ কমাতে, ঠোঁট কোমল রাখতে সাহায্য করে এ দুটি উপাদান।
ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকচর্চা
বিশেষ করে রাতে ত্বকের যত্ন নেওয়াটা বেশি জরুরি। কারণ আমরা যখন রাতে ঘুমাই, তখনো আমাদের দেহের অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ কাজ করে। ফলে ত্বক ভালো রাখতে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কিছু প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন।
আইশ্যাডোর অন্য রকম কারসাজি
চোখের সাজে পূর্ণতা এনে দেয় আইশ্যাডো। বাড়ায় চোখের মাধুর্য। বিয়ে-জন্মদিনের দাওয়াত কিংবা সামাজিক অনুষ্ঠান ছাড়া প্রতিদিন আইশ্যাডো ব্যবহার করা হয় না।
আমে উজ্জ্বল ত্বক
আম খেতে খেতে একটি কথা শুনে রাখুন, এটি ত্বকও ভালো রাখে। আমের মৌসুমে খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকেও ব্যবহার করতে পারেন এটি। আমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, কপার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও অন্যান্য উপাদান ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।
বাড়িতেই রূপচর্চা
‘কমলা লেবুর খোসা বেটে মুখে মাখলে পরে/ ত্বক তোমার থাকবে পরিষ্কার’—অঞ্জন দত্ত গেয়েছিলেন কিছুটা শ্লেষ ভরেই। কিন্তু জানেন তো, কমলা লেবুর খোসার মতো ফেলে দেওয়া ঘরোয়া জিনিসপত্র দিয়ে এখন রূপচর্চা করা হয়। এই ঘরোয়া রূপচর্চার বিষয়টি এখন বেশ ট্রেন্ডি। এই ট্রেন্ড কিন্তু এখনকার নয়।
