সোমবার, ১২ মে ২০২৫
শারমিন কচি
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: aj@ajkerpatrika.com
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: aj@ajkerpatrika.com
কফি শুধু একটি পানীয় নয়, এটি একটি আবেগ, একধরনের শিল্পও বটে। আর সেই শিল্পকে আরও নিখুঁত করতে বিজ্ঞানীরা প্রতিনিয়ত গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, পানির ঢালার উচ্চতা ও গতি কফির স্বাদে বড় ধরনের প্রভাব ফেলে!
৮ ঘণ্টা আগে
আজ ‘ইগো সচেতনতা দিবস’। ইগো সচেতনতা দিবস হলো আত্মবিশ্লেষণের একটি বিশেষ দিন, যা আমাদের অহম বা ‘ইগো’ নিয়ে ভাবতে উদ্বুদ্ধ করে। দিবসটি মানুষকে তার আচরণ, সম্পর্ক ও সিদ্ধান্তে ইগোর প্রভাব বুঝতে সাহায্য করে।
১৩ ঘণ্টা আগে
বিশ্বের ফ্যাশন জগতে বর্তমানে জনপ্রিয় ট্রেন্ড থ্রিফটিং অর্থাৎ সেকেন্ড হ্যান্ড পোশাক কেনা। অর্থাৎ কারও এক-দুই বার ব্যবহারের পর বিক্রি করে দেওয়া পোশাক স্বল্প মূল্যে কিনে পরা। এভাবে অনেক দামি বা ব্র্যান্ডেড পোশাক পরার শখও মিটিয়ে থাকেন অনেকে। তেমন এক থ্রিফটিং মার্কেট থেকে পোশাক কেনেন এক টিকটক ব্যবহারকারী
১৪ ঘণ্টা আগে
একটি পরিবারকে আগলে রাখার ক্ষেত্রে একজন মায়ের ভূমিকা আলাদা করে বলার কিছু নেই। সন্তানের দেখাশোনা, ভবিষ্যৎ ভাবনা তো বটেই; পুরো সংসার ও পরিবারকে সামলাতে গিয়ে মায়েদের মানসিক চাপ একটু বেশিই। অতিরিক্ত মানসিক চাপ শরীরে স্থায়ীভাবে নানান সমস্যার উদ্রেক ঘটায়। অতিরিক্ত রাগ, উত্তেজনা, ভীতি ও মানসিক চাপের কারণ
১৫ ঘণ্টা আগে
