বৃহস্পতিবার, ১৬ অক্টোবর ২০২৫
শারমিন কচি
প্রশ্ন: প্রায় সব ঋতুতে আমার চুল রুক্ষ থাকে। অতিরিক্ত রুক্ষতায় চুল লম্বা রাখতে পারি না। এতে এলোমেলো দেখায়। নিয়মিত তেল দেওয়ার পরও এত রুক্ষতার কারণ কী হতে পারে? রুমানা বিনতে ফারুক, রাজশাহী
উত্তর: আপনার চুলে প্রোটিনের অভাব রয়েছে। সপ্তাহে এক দিন ঘরেই প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করে নিন। সপ্তাহে তিন দিন শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার দিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। ধীরে ধীরে রুক্ষতা কমবে।
প্রশ্ন: ভ্রু প্লাক ও আপার লিপ থ্রেডিং করার পর ত্বক খুব জ্বালা করে। কী করলে থ্রেডিংয়ে ব্যথা কম হবে এবং জ্বালাপোড়া কমবে? সাজিয়া সিঁথি, ময়মনসিংহ
উত্তর: ভ্রু প্লাক করার পর মুখ অবশ্যই ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এতে খুলে যাওয়া লোমকূপগুলো সংকুচিত হয়ে আসবে এবং ত্বকের লালচে ভাব দূর হবে। ত্বকে জ্বলা অনুভূত হলে অ্যালোভেরার জেল বা গোলাপজল লাগালে উপকার পাওয়া যাবে।
প্রশ্ন: চুলের আগা দ্রুত ফেটে যায় বলে কেটে ছোট করে রাখি। তবু চুল স্বাস্থ্য়োজ্জ্বল দেখায় না। ব্যস্ততার কারণে সময় নিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারি না। সহজ সমাধান দিলে ভালো হয়। তাপসী দাস, ঢাকা
উত্তর: প্রতিদিন প্রোটিন শ্যাম্পু এবং এক্সট্রা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দু-তিন দিন শ্যাম্পু করার দুই ঘণ্টা আগে তেল দিন। সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। কিছুদিন ব্যবহারের পর দেখবেন, চুল সিল্কি ও মসৃণ হয়েছে।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
প্রশ্ন: প্রায় সব ঋতুতে আমার চুল রুক্ষ থাকে। অতিরিক্ত রুক্ষতায় চুল লম্বা রাখতে পারি না। এতে এলোমেলো দেখায়। নিয়মিত তেল দেওয়ার পরও এত রুক্ষতার কারণ কী হতে পারে? রুমানা বিনতে ফারুক, রাজশাহী
উত্তর: আপনার চুলে প্রোটিনের অভাব রয়েছে। সপ্তাহে এক দিন ঘরেই প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করে নিন। সপ্তাহে তিন দিন শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার দিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। ধীরে ধীরে রুক্ষতা কমবে।
প্রশ্ন: ভ্রু প্লাক ও আপার লিপ থ্রেডিং করার পর ত্বক খুব জ্বালা করে। কী করলে থ্রেডিংয়ে ব্যথা কম হবে এবং জ্বালাপোড়া কমবে? সাজিয়া সিঁথি, ময়মনসিংহ
উত্তর: ভ্রু প্লাক করার পর মুখ অবশ্যই ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এতে খুলে যাওয়া লোমকূপগুলো সংকুচিত হয়ে আসবে এবং ত্বকের লালচে ভাব দূর হবে। ত্বকে জ্বলা অনুভূত হলে অ্যালোভেরার জেল বা গোলাপজল লাগালে উপকার পাওয়া যাবে।
প্রশ্ন: চুলের আগা দ্রুত ফেটে যায় বলে কেটে ছোট করে রাখি। তবু চুল স্বাস্থ্য়োজ্জ্বল দেখায় না। ব্যস্ততার কারণে সময় নিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারি না। সহজ সমাধান দিলে ভালো হয়। তাপসী দাস, ঢাকা
উত্তর: প্রতিদিন প্রোটিন শ্যাম্পু এবং এক্সট্রা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দু-তিন দিন শ্যাম্পু করার দুই ঘণ্টা আগে তেল দিন। সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। কিছুদিন ব্যবহারের পর দেখবেন, চুল সিল্কি ও মসৃণ হয়েছে।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
ছুটির দিন সকালে আয়েশ করে একটু ভিন্ন ধরনের নাশতা করতে কে না চায়? তবে তার জন্য সময় ব্যয় করতেও মন সায় দেয় না। তাই চটজলদি মজাদার কিছু খেতে চাইলে তৈরি করে ফেলুন লুচি। আর লুচির সঙ্গে খাওয়ার জন্য আলুর ঝোল। লুচি গড়তে তো সবাই পারেন। তবে আলুর ঝোলের রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা।
৩ ঘণ্টা আগে
বিমান ভ্রমণ কখনো কখনো দীর্ঘ হতে পারে। এর মধ্যে যাত্রীরা একাধিকবার খাবার খান, একটু ঘুমিয়ে নেন। দীর্ঘ ভ্রমণের সময় কাপড় বদলানো আরামদায়ক মনে হতে পারে। অনেকেই স্বস্তির জন্য ভ্রমণের সময় আরামদায়ক পোশাক পরে নেন। পোশাক পরিবর্তনের এই ভ্রমণসংক্রান্ত দ্বিধা নিয়ে বেশ কয়েকজন বিশেষজ্ঞ মতামত দিয়েছেন।
৪ ঘণ্টা আগে
স্কিন ডায়েট হলো এমন এক খাদ্যাভ্যাস, যেখানে স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া ও পানীয় পান করা হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো, ত্বক ভেতর থেকে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখা, ব্রণের মতো সমস্যা কমানো, দাগছোপ ও অকালে বলিরেখা পড়তে না দেওয়া এবং ত্বকের অকালবার্ধক্য প্রতিরোধ করা।...
৭ ঘণ্টা আগে
বিদেশ ভ্রমণের আনন্দ ধরে রাখতে চাইলে কিছুটা পরিকল্পনা, সময়জ্ঞান ও সচেতনতা প্রয়োজন। দীর্ঘ সারি, লাগেজের ঝামেলা, সময়মতো না পৌঁছানো, এমনকি বোর্ডিং পাস হারানোর মতো সাধারণ ভুল যাত্রাকে করে তুলতে পারে বিরক্তিকর। কিছু ছোট প্রস্তুতি ও সচেতনতা পুরো ভ্রমণ অভিজ্ঞতাকে বদলে দিতে পারে।...
১০ ঘণ্টা আগে
