শোভন সাহা
যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, তাঁদের বিশেষ দিন নিয়ে আলাদা ভাবতে হয় না। যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন না, তাঁরা যদি হঠাৎ একদিন অতিরিক্ত যত্ন নেন, তাহলে ত্বকে র্যাশ, লালচে ভাব বা ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের যত্ন নেওয়াটা প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে ত্বক বা চুল ভালো থাকে। ঈদে সবাই চায় ত্বকের আলাদা যত্ন নিতে। সেটা কেমন।
মুখ ধোয়ায় বাড়তি যোগ
ধরুন, ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া তো রোজকার ব্যাপার। কিন্তু উৎসবের দিনে নিয়মটা একটু বদলে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে হালকা স্ক্রাব করে নিতে পারেন। এরপর খানিকটা আলুর রস লাগিয়ে নিতে পারেন। শুকিয়ে এলে ঠান্ডা পানির ঝাপটায় ধুয়ে নিন। ত্বক অনেকটাই ফ্রেশ দেখাবে।
গোসল
ঈদের দিন গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে ত্বকেও লাবণ্য আসবে আর শরীর-মনও তরতাজা হয়ে উঠবে। এসেনশিয়াল অয়েল না থাকলে সুগন্ধি লেবু গোল গোল করে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর সেই পানিতে গোসল সেরে নিন। পুরোপুরি সতেজ হয়ে উঠবে শরীর ও মন।
চুলের যত্নে ঝামেলাহীন ও কার্যকরী উপায় বেছে নেওয়া
ঈদের আগের রাতে যত ব্যস্তই থাকুন, ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাথার ত্বকে ও পুরো চুলে গরম তেল ম্যাসাজ করে নিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিন। বাড়তি জেল্লা চাইলে শেষ ধোয়ায় ব্যবহার করুন ভিনেগার মেশানো পানি। চুল ট্রিমিংয়ের প্রয়োজন হলে ঈদের চার-পাঁচ দিন আগে চুলের ডগা ট্রিম করে নিন। এতে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল দেখাবে।
নিজেই করুন নিখুঁত মেকআপ
ঈদের দিন মুখ পরিষ্কার করে প্রথমে ময়শ্চারাইজ করে বিবি ক্রিম লাগান বা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে অল্প ময়শ্চারাইজার মিশিয়ে লাগিয়ে নিন। এরপর কমপ্যাক্ট বুলিয়ে সেট করে নিন। তারপর পাউডার ব্যবহার করুন।
আইব্রো পেনসিল দিয়ে ন্যাচারাল আইব্রো শেপ মেনে সামান্য গাঢ় করে নিন। চোখে ব্রাউন শ্যাডো দিতে পারেন। রাতের মেকআপে সামান্য গোল্ডেন আইশ্যাডো চোখের পাতায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এরপর কাজল, আইলাইনার দিয়ে চোখের সাজ শেষ করুন। রাতে চাইলে দুই কোট মাসকারা লাগিয়ে নিতে পারেন চোখের পাপড়িতে।
সবশেষে ঠোঁট ও ত্বকের সঙ্গে মানায়, এমন লিপস্টিক পরে নিন।
ত্বকের মেরামত ও পরিচ্ছন্নতা
থ্রেডিংয়ের কাজ অনেকে ঈদের আগের দিন করে নিতে চান। কিন্তু মুখের লোম অপসারণের পর কারও কারও ত্বকে লালচে ভাব বা র্যাশ দেখা দেয়। কাজটা যদি দুই বা তিন দিন আগে সেরে ফেলা যায়, তাহলে এই আশঙ্কা থাকে না। ফেয়ার পলিশ বা হোয়াইটেনিংও সেরে নিতে হবে দু-তিন দিন আগে। তবে স্ক্রাবের কাজটা করুন ঈদের দিন গোসলের সময়ই। চিনি, কফির গুঁড়া, সুজি
বা চালের গুঁড়া দিয়ে স্ক্রাব করে নিতে পারেন পুরো শরীর। এতে ত্বকের ভেতর থেকে জেল্লা ফুটে উঠবে। শপিং করে করে যদি ত্বকে রোদে পোড়া দাগ পড়ে যায়, তাহলে ঈদের তিন দিন আগে থেকে পোড়া দাগের ওপর বেসন ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে নিতে পারেন। এতে পরিবর্তন আপনার চোখে পড়বে।
পরামর্শ দিয়েছেন: কসমেটোলজিস্ট ও স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার
যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, তাঁদের বিশেষ দিন নিয়ে আলাদা ভাবতে হয় না। যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন না, তাঁরা যদি হঠাৎ একদিন অতিরিক্ত যত্ন নেন, তাহলে ত্বকে র্যাশ, লালচে ভাব বা ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের যত্ন নেওয়াটা প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে ত্বক বা চুল ভালো থাকে। ঈদে সবাই চায় ত্বকের আলাদা যত্ন নিতে। সেটা কেমন।
মুখ ধোয়ায় বাড়তি যোগ
ধরুন, ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া তো রোজকার ব্যাপার। কিন্তু উৎসবের দিনে নিয়মটা একটু বদলে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে হালকা স্ক্রাব করে নিতে পারেন। এরপর খানিকটা আলুর রস লাগিয়ে নিতে পারেন। শুকিয়ে এলে ঠান্ডা পানির ঝাপটায় ধুয়ে নিন। ত্বক অনেকটাই ফ্রেশ দেখাবে।
গোসল
ঈদের দিন গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে ত্বকেও লাবণ্য আসবে আর শরীর-মনও তরতাজা হয়ে উঠবে। এসেনশিয়াল অয়েল না থাকলে সুগন্ধি লেবু গোল গোল করে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর সেই পানিতে গোসল সেরে নিন। পুরোপুরি সতেজ হয়ে উঠবে শরীর ও মন।
চুলের যত্নে ঝামেলাহীন ও কার্যকরী উপায় বেছে নেওয়া
ঈদের আগের রাতে যত ব্যস্তই থাকুন, ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাথার ত্বকে ও পুরো চুলে গরম তেল ম্যাসাজ করে নিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিন। বাড়তি জেল্লা চাইলে শেষ ধোয়ায় ব্যবহার করুন ভিনেগার মেশানো পানি। চুল ট্রিমিংয়ের প্রয়োজন হলে ঈদের চার-পাঁচ দিন আগে চুলের ডগা ট্রিম করে নিন। এতে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল দেখাবে।
নিজেই করুন নিখুঁত মেকআপ
ঈদের দিন মুখ পরিষ্কার করে প্রথমে ময়শ্চারাইজ করে বিবি ক্রিম লাগান বা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে অল্প ময়শ্চারাইজার মিশিয়ে লাগিয়ে নিন। এরপর কমপ্যাক্ট বুলিয়ে সেট করে নিন। তারপর পাউডার ব্যবহার করুন।
আইব্রো পেনসিল দিয়ে ন্যাচারাল আইব্রো শেপ মেনে সামান্য গাঢ় করে নিন। চোখে ব্রাউন শ্যাডো দিতে পারেন। রাতের মেকআপে সামান্য গোল্ডেন আইশ্যাডো চোখের পাতায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এরপর কাজল, আইলাইনার দিয়ে চোখের সাজ শেষ করুন। রাতে চাইলে দুই কোট মাসকারা লাগিয়ে নিতে পারেন চোখের পাপড়িতে।
সবশেষে ঠোঁট ও ত্বকের সঙ্গে মানায়, এমন লিপস্টিক পরে নিন।
ত্বকের মেরামত ও পরিচ্ছন্নতা
থ্রেডিংয়ের কাজ অনেকে ঈদের আগের দিন করে নিতে চান। কিন্তু মুখের লোম অপসারণের পর কারও কারও ত্বকে লালচে ভাব বা র্যাশ দেখা দেয়। কাজটা যদি দুই বা তিন দিন আগে সেরে ফেলা যায়, তাহলে এই আশঙ্কা থাকে না। ফেয়ার পলিশ বা হোয়াইটেনিংও সেরে নিতে হবে দু-তিন দিন আগে। তবে স্ক্রাবের কাজটা করুন ঈদের দিন গোসলের সময়ই। চিনি, কফির গুঁড়া, সুজি
বা চালের গুঁড়া দিয়ে স্ক্রাব করে নিতে পারেন পুরো শরীর। এতে ত্বকের ভেতর থেকে জেল্লা ফুটে উঠবে। শপিং করে করে যদি ত্বকে রোদে পোড়া দাগ পড়ে যায়, তাহলে ঈদের তিন দিন আগে থেকে পোড়া দাগের ওপর বেসন ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে নিতে পারেন। এতে পরিবর্তন আপনার চোখে পড়বে।
পরামর্শ দিয়েছেন: কসমেটোলজিস্ট ও স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার
সময়টা বর্ষাকাল হলেও গরম পড়ে বেশ ভালোই। এই গরমে অনেকের মাথার ত্বক ঘামে। যাঁদের চুল লম্বা, তাঁদের চুলে ঘাম জমে যায়। এ কারণে দুর্গন্ধের সমস্যা হয়। এর সহজ সমাধান হিসেবে প্রতিদিন চুল শ্যাম্পু করে অনেকে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, রোজ কি চুলে শ্যাম্পু করা উচিত? তা ছাড়া যে নিয়মে শ্যাম্পু করা হচ্ছে, সেটা কি সঠিক?
৩৪ মিনিট আগেগাজরের রস গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এটি স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে। যেমন চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি, ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়তা এবং লিভারের সুরক্ষা।
৩ ঘণ্টা আগেঅতিরিক্ত চিনি খাওয়া ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ ও দাঁতের সমস্যার মতো নানান রোগ তৈরি করতে পারে। তাই চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। মনে রাখা দরকার, সব ধরনের চিনি শরীরের জন্য সমান ক্ষতিকর নয়।
১৫ ঘণ্টা আগেবিশ্বের শক্তিশালী পাসপোর্টের তালিকায় আরও এক ধাপ পিছিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। অন্যদিকে, এশীয় দেশগুলোর দাপট বজায় রেখে তালিকায় শীর্ষ স্থান ধরে রেখেছে সিঙ্গাপুর। লন্ডনভিত্তিক সংস্থা হেনলি অ্যান্ড পার্টনার্স প্রকাশিত এ বছরের ‘হেনলি পাসপোর্ট ইন্ডেক্স’-এ এই চিত্র উঠে এসেছে।
১৭ ঘণ্টা আগে