বুধবার, ০৪ জুন ২০২৫
শোভন সাহা
যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, তাঁদের বিশেষ দিন নিয়ে আলাদা ভাবতে হয় না। যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন না, তাঁরা যদি হঠাৎ একদিন অতিরিক্ত যত্ন নেন, তাহলে ত্বকে র্যাশ, লালচে ভাব বা ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের যত্ন নেওয়াটা প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে ত্বক বা চুল ভালো থাকে। ঈদে সবাই চায় ত্বকের আলাদা যত্ন নিতে। সেটা কেমন।
মুখ ধোয়ায় বাড়তি যোগ
ধরুন, ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া তো রোজকার ব্যাপার। কিন্তু উৎসবের দিনে নিয়মটা একটু বদলে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে হালকা স্ক্রাব করে নিতে পারেন। এরপর খানিকটা আলুর রস লাগিয়ে নিতে পারেন। শুকিয়ে এলে ঠান্ডা পানির ঝাপটায় ধুয়ে নিন। ত্বক অনেকটাই ফ্রেশ দেখাবে।
গোসল
ঈদের দিন গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে ত্বকেও লাবণ্য আসবে আর শরীর-মনও তরতাজা হয়ে উঠবে। এসেনশিয়াল অয়েল না থাকলে সুগন্ধি লেবু গোল গোল করে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর সেই পানিতে গোসল সেরে নিন। পুরোপুরি সতেজ হয়ে উঠবে শরীর ও মন।
চুলের যত্নে ঝামেলাহীন ও কার্যকরী উপায় বেছে নেওয়া
ঈদের আগের রাতে যত ব্যস্তই থাকুন, ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাথার ত্বকে ও পুরো চুলে গরম তেল ম্যাসাজ করে নিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিন। বাড়তি জেল্লা চাইলে শেষ ধোয়ায় ব্যবহার করুন ভিনেগার মেশানো পানি। চুল ট্রিমিংয়ের প্রয়োজন হলে ঈদের চার-পাঁচ দিন আগে চুলের ডগা ট্রিম করে নিন। এতে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল দেখাবে।
নিজেই করুন নিখুঁত মেকআপ
ঈদের দিন মুখ পরিষ্কার করে প্রথমে ময়শ্চারাইজ করে বিবি ক্রিম লাগান বা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে অল্প ময়শ্চারাইজার মিশিয়ে লাগিয়ে নিন। এরপর কমপ্যাক্ট বুলিয়ে সেট করে নিন। তারপর পাউডার ব্যবহার করুন।
আইব্রো পেনসিল দিয়ে ন্যাচারাল আইব্রো শেপ মেনে সামান্য গাঢ় করে নিন। চোখে ব্রাউন শ্যাডো দিতে পারেন। রাতের মেকআপে সামান্য গোল্ডেন আইশ্যাডো চোখের পাতায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এরপর কাজল, আইলাইনার দিয়ে চোখের সাজ শেষ করুন। রাতে চাইলে দুই কোট মাসকারা লাগিয়ে নিতে পারেন চোখের পাপড়িতে।
সবশেষে ঠোঁট ও ত্বকের সঙ্গে মানায়, এমন লিপস্টিক পরে নিন।
ত্বকের মেরামত ও পরিচ্ছন্নতা
থ্রেডিংয়ের কাজ অনেকে ঈদের আগের দিন করে নিতে চান। কিন্তু মুখের লোম অপসারণের পর কারও কারও ত্বকে লালচে ভাব বা র্যাশ দেখা দেয়। কাজটা যদি দুই বা তিন দিন আগে সেরে ফেলা যায়, তাহলে এই আশঙ্কা থাকে না। ফেয়ার পলিশ বা হোয়াইটেনিংও সেরে নিতে হবে দু-তিন দিন আগে। তবে স্ক্রাবের কাজটা করুন ঈদের দিন গোসলের সময়ই। চিনি, কফির গুঁড়া, সুজি
বা চালের গুঁড়া দিয়ে স্ক্রাব করে নিতে পারেন পুরো শরীর। এতে ত্বকের ভেতর থেকে জেল্লা ফুটে উঠবে। শপিং করে করে যদি ত্বকে রোদে পোড়া দাগ পড়ে যায়, তাহলে ঈদের তিন দিন আগে থেকে পোড়া দাগের ওপর বেসন ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে নিতে পারেন। এতে পরিবর্তন আপনার চোখে পড়বে।
পরামর্শ দিয়েছেন: কসমেটোলজিস্ট ও স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার
যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, তাঁদের বিশেষ দিন নিয়ে আলাদা ভাবতে হয় না। যাঁরা নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন না, তাঁরা যদি হঠাৎ একদিন অতিরিক্ত যত্ন নেন, তাহলে ত্বকে র্যাশ, লালচে ভাব বা ব্রণ দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের যত্ন নেওয়াটা প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে ত্বক বা চুল ভালো থাকে। ঈদে সবাই চায় ত্বকের আলাদা যত্ন নিতে। সেটা কেমন।
মুখ ধোয়ায় বাড়তি যোগ
ধরুন, ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া তো রোজকার ব্যাপার। কিন্তু উৎসবের দিনে নিয়মটা একটু বদলে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে হালকা স্ক্রাব করে নিতে পারেন। এরপর খানিকটা আলুর রস লাগিয়ে নিতে পারেন। শুকিয়ে এলে ঠান্ডা পানির ঝাপটায় ধুয়ে নিন। ত্বক অনেকটাই ফ্রেশ দেখাবে।
গোসল
ঈদের দিন গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে ত্বকেও লাবণ্য আসবে আর শরীর-মনও তরতাজা হয়ে উঠবে। এসেনশিয়াল অয়েল না থাকলে সুগন্ধি লেবু গোল গোল করে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর সেই পানিতে গোসল সেরে নিন। পুরোপুরি সতেজ হয়ে উঠবে শরীর ও মন।
চুলের যত্নে ঝামেলাহীন ও কার্যকরী উপায় বেছে নেওয়া
ঈদের আগের রাতে যত ব্যস্তই থাকুন, ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাথার ত্বকে ও পুরো চুলে গরম তেল ম্যাসাজ করে নিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিন। বাড়তি জেল্লা চাইলে শেষ ধোয়ায় ব্যবহার করুন ভিনেগার মেশানো পানি। চুল ট্রিমিংয়ের প্রয়োজন হলে ঈদের চার-পাঁচ দিন আগে চুলের ডগা ট্রিম করে নিন। এতে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল দেখাবে।
নিজেই করুন নিখুঁত মেকআপ
ঈদের দিন মুখ পরিষ্কার করে প্রথমে ময়শ্চারাইজ করে বিবি ক্রিম লাগান বা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে অল্প ময়শ্চারাইজার মিশিয়ে লাগিয়ে নিন। এরপর কমপ্যাক্ট বুলিয়ে সেট করে নিন। তারপর পাউডার ব্যবহার করুন।
আইব্রো পেনসিল দিয়ে ন্যাচারাল আইব্রো শেপ মেনে সামান্য গাঢ় করে নিন। চোখে ব্রাউন শ্যাডো দিতে পারেন। রাতের মেকআপে সামান্য গোল্ডেন আইশ্যাডো চোখের পাতায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এরপর কাজল, আইলাইনার দিয়ে চোখের সাজ শেষ করুন। রাতে চাইলে দুই কোট মাসকারা লাগিয়ে নিতে পারেন চোখের পাপড়িতে।
সবশেষে ঠোঁট ও ত্বকের সঙ্গে মানায়, এমন লিপস্টিক পরে নিন।
ত্বকের মেরামত ও পরিচ্ছন্নতা
থ্রেডিংয়ের কাজ অনেকে ঈদের আগের দিন করে নিতে চান। কিন্তু মুখের লোম অপসারণের পর কারও কারও ত্বকে লালচে ভাব বা র্যাশ দেখা দেয়। কাজটা যদি দুই বা তিন দিন আগে সেরে ফেলা যায়, তাহলে এই আশঙ্কা থাকে না। ফেয়ার পলিশ বা হোয়াইটেনিংও সেরে নিতে হবে দু-তিন দিন আগে। তবে স্ক্রাবের কাজটা করুন ঈদের দিন গোসলের সময়ই। চিনি, কফির গুঁড়া, সুজি
বা চালের গুঁড়া দিয়ে স্ক্রাব করে নিতে পারেন পুরো শরীর। এতে ত্বকের ভেতর থেকে জেল্লা ফুটে উঠবে। শপিং করে করে যদি ত্বকে রোদে পোড়া দাগ পড়ে যায়, তাহলে ঈদের তিন দিন আগে থেকে পোড়া দাগের ওপর বেসন ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে নিতে পারেন। এতে পরিবর্তন আপনার চোখে পড়বে।
পরামর্শ দিয়েছেন: কসমেটোলজিস্ট ও স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার
সাইকেল চালানো শুধু বিনোদন বা উপভোগ্য ব্যায়াম নয়। এটি শরীরের সুস্থতার জন্যও বেশ উপকারী। নিয়মিত সাইকেল চালালে ওজন ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পায়ের পেশি শক্তিশালী হয়। বিশ্বজুড়ে চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন কিছুক্ষণ সাইকেল চালানো আপনার জীবন বদলে দিতে পারে।
৯ ঘণ্টা আগে
পশ্চিমা ঘরানার পোশাক পরায় যাঁরা স্বচ্ছন্দবোধ করেন, তাঁরা এবারের ঈদে আরামদায়ক কাপড়ের মিডি ড্রেস বেছে নিতে পারেন। চলতি ট্রেন্ডে আঁটসাঁট ও ঢিলেঢালা—দুই ধরনের মিডি ড্রেসই চলছে। হাঁটু বা তার একটু নিচের দৈর্ঘ্যের ফ্রক, ম্যাক্সি কাটিং জামা কিংবা গাউন স্টাইলের পোশাকগুলো মিডি ড্রেসের অন্তর্ভুক্ত।
২ দিন আগে
কোরবানির ঈদে পশু জবাই এবং মাংস কাটাকাটির ফলে কাপড়ে রক্তের দাগ লেগে যাওয়া স্বাভাবিক বিষয়। তবে এই দাগ তোলার জন্য কাপড়ভেদে আলাদা উপায় আছে। ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করেই কাপড় থেকে রক্তের দাগ তোলা সম্ভব।
২ দিন আগে
কোরবানির ঈদ বলে কথা। গরুর মাংসের রেজালা, কালা ভুনা, আস্ত রসুন দিয়ে মাংসের তরকারি তো খাবেনই, সেই সঙ্গে রান্না করে নিতে পারেন গরুর মাংসের টার্কিশ পদ। তাতে খাবারে চমক ও স্বাদবদল—দুটোই থাকবে...
২ দিন আগে
