রবিবার, ০২ মার্চ ২০২৫
অনলাইন ডেস্ক
সারা দিন রোজা রাখার পর শরীরে পানির ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ইফতারের সময় পানিজাতীয় খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। পানির ভারসাম্য রক্ষায় ইফতারের সময় খেতে পারেন মাল্টার শরবত।
উপকরণ
মাল্টা ৬টি, মধু ৪ চামচ, লেবুর রস সামান্য, আইস কিউব ১০টি, বিট লবণ পরিমাণমতো, পানি ৩ কাপ।
প্রণালি
প্রথমে মাল্টার খোসা ছড়িয়ে মিক্সচারে টুকরোগুলো নিয়ে নিন। এরপর মাল্টার টুকরোগুলোর মধ্যে মধু, বিট লবণ ও আইস কিউব দিন। সমস্ত উপকরণগুলো একসঙ্গে ব্লেন্ড করে মিহি করে নিন। এবার পানি যোগ করুন। একটি গ্লাসে মাল্টার শরবত ঢেলে পরিবেশন করুন। চাইলে এ শরবতে গোলমরিচের গুঁড়োও যোগ করা যাবে।
রেসিপি ও ছবি: ফারজানা জাহান
সারা দিন রোজা রাখার পর শরীরে পানির ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ইফতারের সময় পানিজাতীয় খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। পানির ভারসাম্য রক্ষায় ইফতারের সময় খেতে পারেন মাল্টার শরবত।
উপকরণ
মাল্টা ৬টি, মধু ৪ চামচ, লেবুর রস সামান্য, আইস কিউব ১০টি, বিট লবণ পরিমাণমতো, পানি ৩ কাপ।
প্রণালি
প্রথমে মাল্টার খোসা ছড়িয়ে মিক্সচারে টুকরোগুলো নিয়ে নিন। এরপর মাল্টার টুকরোগুলোর মধ্যে মধু, বিট লবণ ও আইস কিউব দিন। সমস্ত উপকরণগুলো একসঙ্গে ব্লেন্ড করে মিহি করে নিন। এবার পানি যোগ করুন। একটি গ্লাসে মাল্টার শরবত ঢেলে পরিবেশন করুন। চাইলে এ শরবতে গোলমরিচের গুঁড়োও যোগ করা যাবে।
রেসিপি ও ছবি: ফারজানা জাহান
রোজায় বাড়িতে রোজ রোজ মাজাদার ইফতার তৈরি হলেও যাঁরা হোস্টেলে থাকেন, তাঁদের তো আর এত আয়োজন করে ইফতার তৈরি করা সম্ভব নয়। হোস্টেলে বসবাসরত ছেলেমেয়েদের কাছে যেসব কিচেন গ্যাজেট থাকে, তার মধ্য়ে একটি হচ্ছে মাইক্রোওয়েভ। এই রোজায় মাইক্রোওয়েভে কম সময়ে তৈরি করে ফেলতে পারেন এ দুটি রেসিপি...
১০ ঘণ্টা আগে
মস্তিষ্ক কার্যকর রাখতে এবং তার স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে খাবারের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিউরোসায়েন্টিস্ট লিসা মোসকোনি বলেন, ‘খাবার আমাদের মস্তিষ্ককে কার্যকর রাখতে সাহায্য করে। কারণ আমাদের মস্তিষ্ক পুষ্টির ওপর নির্ভরশীল। তাই শরীরের অন্য অঙ্গের মতো মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে কী খেতে হবে, সে দিকে..
১২ ঘণ্টা আগে
রান্নাঘরের সিংক পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সহনীয় পর্যায়ের গরম পানি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত গরম পানি দিলে প্লাস্টিকের পাইপ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সিংকের তেল চিটচিটে ভাব কমাতে লেবু ব্যবহার করতে পারেন। লেবুর রস তেলতেলে ভাব কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। এ ছাড়া লেবুর রস দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে...
১ দিন আগে
কয়েক দিন পর শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। বাংলাদেশসহ বিশ্বের সব দেশের মুসলমানরা এ সময় রোজা রাখেন। এ মাসে জীবনযাপনের কিছু রীতিনীতি রয়েছে। রমজান মাসে একটি মুসলিম দেশ ভ্রমণ আপনাকে নতুন অভিজ্ঞতা দিতে পারে। এ সময় ভ্রমণের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হয়। ভ্রমণে যাওয়ার আগে...
৩ দিন আগে
