শুক্রবার, ০৬ জুন ২০২৫
ডা. মো. আব্দুল হাফিজ শাফী
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের ক্ষেত্রে ওষুধ দিয়ে উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে কমানো সম্ভব হয় না। অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে হলে তার কারণ জানতে হবে এবং সে অনুযায়ী নিয়ম মেনে চলতে হবে।
যা করবেন, যা করবেন না
» যাঁদের নাকের অ্যালার্জিজনিত সর্দির সমস্যা আছে, তাঁরা ফ্রিজের ঠান্ডা পানীয় ও আইসক্রিম কোনোভাবেই খাবেন না।
» প্রয়োজনে কুসুম গরম পানিতে গোসল, অজুসহ অন্য কাজগুলো করুন।
» নিয়মিত মাস্ক ব্যবহার করুন।
» দিনে অন্তত একবার নাক দিয়ে গরম পানির ভাপ টানুন এবং মুখ দিয়ে ছাড়ুন।
» বেশি গরমে কাজ করা যাবে না কিংবা দীর্ঘ সময় একটানা এসির মধ্যে থাকবেন না।
» নির্দিষ্ট কোনো খাবারে অ্যালার্জি থাকলে সেই খাবার কোনোভাবেই খাওয়া যাবে না।
» স্যালাইন বা শূন্য দশমিক ৯ শতাংশ সোডিয়াম ক্লোরাইডসমৃদ্ধ নাকের ড্রপ দিয়ে নাক পরিষ্কার করতে পারেন।
» যাঁরা ডাস্ট অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা ঘরের মেঝেতে কার্পেট ব্যবহার করবেন না।
» বিছানার চাদর, পর্দা, মেঝে নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।
» ঘরের চারপাশ খোলামেলা রাখুন এবং স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ এড়িয়ে চলুন।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের ক্ষেত্রে ওষুধ দিয়ে উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে কমানো সম্ভব হয় না। অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে হলে তার কারণ জানতে হবে এবং সে অনুযায়ী নিয়ম মেনে চলতে হবে।
যা করবেন, যা করবেন না
» যাঁদের নাকের অ্যালার্জিজনিত সর্দির সমস্যা আছে, তাঁরা ফ্রিজের ঠান্ডা পানীয় ও আইসক্রিম কোনোভাবেই খাবেন না।
» প্রয়োজনে কুসুম গরম পানিতে গোসল, অজুসহ অন্য কাজগুলো করুন।
» নিয়মিত মাস্ক ব্যবহার করুন।
» দিনে অন্তত একবার নাক দিয়ে গরম পানির ভাপ টানুন এবং মুখ দিয়ে ছাড়ুন।
» বেশি গরমে কাজ করা যাবে না কিংবা দীর্ঘ সময় একটানা এসির মধ্যে থাকবেন না।
» নির্দিষ্ট কোনো খাবারে অ্যালার্জি থাকলে সেই খাবার কোনোভাবেই খাওয়া যাবে না।
» স্যালাইন বা শূন্য দশমিক ৯ শতাংশ সোডিয়াম ক্লোরাইডসমৃদ্ধ নাকের ড্রপ দিয়ে নাক পরিষ্কার করতে পারেন।
» যাঁরা ডাস্ট অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা ঘরের মেঝেতে কার্পেট ব্যবহার করবেন না।
» বিছানার চাদর, পর্দা, মেঝে নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।
» ঘরের চারপাশ খোলামেলা রাখুন এবং স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ এড়িয়ে চলুন।
চিকিৎসার আশায় ভর্তি হয়েছিলেন, কিন্তু দিনের পর দিন অপেক্ষা করেও চিকিৎসক না পেয়ে জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল থেকে একে একে চলে গেছেন সব রোগী। তাঁদেরই একজন সিরাজগঞ্জের উল্লাপাড়ার রাশিদুল ইসলাম। তিনি চলে যাওয়ার সময় বললেন, ‘২১ দিন ছিলাম, কোনো চিকিৎসা পাইনি। ঈদের পর আবার আসব ভাবছি।’
২ দিন আগে
মাইগ্রেনের ভোগান্তি বিশ্বজুড়ে। শুধুমাত্র যুক্তরাজ্যেই ১ কোটিরও বেশি মানুষ মাইগ্রেনে ভোগেন। এই অসুখ কর্মজীবন শেষ করে দিতে পারে, ভবিষ্যৎ বদলে দিতে পারে, এমনকি জীবনকেও ছোট করে দিতে পারে। তাই এর থেকে পরিত্রাণের জন্য যখন কোনো সহজ সমাধান সামনে আসে তখন অনেকেই সেটি চেষ্টা করে দেখেন।
৪ দিন আগে
নারীর শারীরিক শক্তি নিয়ে প্রচলিত ধারণা বদলে যাচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রেই তাঁরা পুরুষদের ছাপিয়ে যাচ্ছেন। সম্প্রতি একাধিক নারী ক্রীড়াবিদ এমন নজির স্থাপন করেছেন, যা কেবল ক্রীড়াঙ্গনের সীমানায় সীমাবদ্ধ নয়। বরং এসব সাফল্য আমাদের শারীরিক সক্ষমতা নিয়ে বহু পুরোনো ধ্যানধারণার ভিতে নাড়া দিচ্ছে।
৫ দিন আগে
প্রায় দেড় লাখেরও বেশি মুখ ও গলার ক্যানসার রোগী নতুন ইমিউনোথেরাপি ওষুধের মাধ্যমে দীর্ঘ সময় ক্যানসার মুক্ত থাকতে পারবেন। আন্তর্জাতিক ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালের ফলাফল থেকে জানা গেছে, এই ওষুধ ক্যানসার ফিরে আসার ঝুঁকি কমিয়ে রোগীদের রোগমুক্ত থাকার সময় দ্বিগুণ করতে পারে।
৬ দিন আগে
