জীবনধারা ডেস্ক
ত্বকের সমস্যা
আমার বয়স ২৪ বছর। ত্বকের রং উজ্জ্বল শ্যামবর্ণ। আমার ত্বকে কয়েক বছর ধরেই লাল তিল গজাচ্ছে। পেটে, বুকে, পিঠে ছোট ছোট লাল তিল। এখন মনে হচ্ছে দিনদিন বাড়ছে। কেন হচ্ছে আর এগুলোর কোনো ক্ষতিকর দিক আছে কি না? কীভাবে প্রতিকার পেতে পারি?
শ্যামলী বিনতে রহমান, চাঁদপুর
আপনার শরীরে যে লাল তিলগুলো দেখা দিচ্ছে, সেগুলোকে আমরা চেরি এজিওমা বলে থাকি। এগুলোর সাধারণত কোনো ক্ষতিকর দিক নেই। তবে যদি হঠাৎ করে আকৃতি বড় হয়, চুলকায়, রং পরিবর্তিত হয় বা অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে ডার্মাটোলজিস্ট দেখাতে হবে। সাধারণত এনজিওমা
২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সের পরই শরীরে দেখা দেয়। দুশ্চিন্তার কিছু নেই। তবে খেয়াল রাখতে হবে, তিলগুলো যেন আকৃতিতে বড় না হয়, না চুলকায় বা রং পরিবর্তিত না হয়।
ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, শিওর সেল মেডিকেল, ঢাকা
ডায়াবেটিস
আমার বয়স ৩৫। ওজন ৬৫ কেজি। এক বছর ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছি। কনসিভ করেছি দুই মাস হলো। এটাই প্রথম প্রেগন্যান্সি। খাওয়াদাওয়ায় কি বিশেষ কোনো নজর দিতে হবে? আর কী কী মেনে চলা উচিত হবে এখন?
সাদিকা শাম্মী আহমেদ, খুলনা
শিগগিরই ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ দেখাতে হবে। প্রেগন্যান্সির সঙ্গে ডায়াবেটিস থাকলে আগে ওষুধের পরিবর্তন করতে হয়। আর খাবার আগের মতোই, মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়া যাবে না। দুই বেলা রুটি, এক বেলা ভাত। সবুজ আপেল, পেয়ারা, দুধ, ডিম খেতে হবে। তবে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে দ্রুত।
ডা. মো. মাজহারুল হক তানিম, হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ
ত্বকের সমস্যা
আমার বয়স ২৪ বছর। ত্বকের রং উজ্জ্বল শ্যামবর্ণ। আমার ত্বকে কয়েক বছর ধরেই লাল তিল গজাচ্ছে। পেটে, বুকে, পিঠে ছোট ছোট লাল তিল। এখন মনে হচ্ছে দিনদিন বাড়ছে। কেন হচ্ছে আর এগুলোর কোনো ক্ষতিকর দিক আছে কি না? কীভাবে প্রতিকার পেতে পারি?
শ্যামলী বিনতে রহমান, চাঁদপুর
আপনার শরীরে যে লাল তিলগুলো দেখা দিচ্ছে, সেগুলোকে আমরা চেরি এজিওমা বলে থাকি। এগুলোর সাধারণত কোনো ক্ষতিকর দিক নেই। তবে যদি হঠাৎ করে আকৃতি বড় হয়, চুলকায়, রং পরিবর্তিত হয় বা অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে ডার্মাটোলজিস্ট দেখাতে হবে। সাধারণত এনজিওমা
২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সের পরই শরীরে দেখা দেয়। দুশ্চিন্তার কিছু নেই। তবে খেয়াল রাখতে হবে, তিলগুলো যেন আকৃতিতে বড় না হয়, না চুলকায় বা রং পরিবর্তিত না হয়।
ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, শিওর সেল মেডিকেল, ঢাকা
ডায়াবেটিস
আমার বয়স ৩৫। ওজন ৬৫ কেজি। এক বছর ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছি। কনসিভ করেছি দুই মাস হলো। এটাই প্রথম প্রেগন্যান্সি। খাওয়াদাওয়ায় কি বিশেষ কোনো নজর দিতে হবে? আর কী কী মেনে চলা উচিত হবে এখন?
সাদিকা শাম্মী আহমেদ, খুলনা
শিগগিরই ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ দেখাতে হবে। প্রেগন্যান্সির সঙ্গে ডায়াবেটিস থাকলে আগে ওষুধের পরিবর্তন করতে হয়। আর খাবার আগের মতোই, মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়া যাবে না। দুই বেলা রুটি, এক বেলা ভাত। সবুজ আপেল, পেয়ারা, দুধ, ডিম খেতে হবে। তবে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে দ্রুত।
ডা. মো. মাজহারুল হক তানিম, হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ
দেশের ৪১ জেলায় নতুন সিভিল সার্জন নিয়োগ দিয়েছে সরকার। বদলি/পদায়নকৃত কর্মকর্তাগণ আগামী বৃহস্পতিবারের মধ্যে বদলিকৃত কর্মস্থলে যোগাদান করবেন। অন্যথায় আগামী রোববার থেকে বর্তমান কর্মস্থল থেকে তাৎক্ষণিক অবমুক্ত মর্মে গণ্য হবেন।
২ দিন আগেবিগত কয়েক দশক ধরেই বিশ্বে অন্যতম স্বাস্থ্য সমস্যা মুটিয়ে যাওয়া ও স্থূলতা। আগামী কয়েক দশকে এই সমস্যা আরও বাড়বে বলেই আশঙ্কা করছেন গবেষকেরা। তাঁরা বলছেন, বিশ্বব্যাপী ২০৫০ সালের মধ্যে অর্ধেকের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং এক-তৃতীয়াংশ শিশু ও কিশোর-কিশোরী অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার শিকার হবে। এই বিষয়টি
২ দিন আগে২০২৫ সালে এসেও এই চিত্র খুব একটা বদলায়নি। এখনো স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি ৪টি উপাদান লৌহ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি ১২, জিংকের ঘাটতিতে ভুগছে প্রায় ২৫ শতাংশ কিশোরী এবং স্থূলতায় আক্রান্ত কমপক্ষে ১০ শতাংশ।
২ দিন আগেআত্মহত্যা একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে বাংলাদেশে আত্মহত্যার প্রবণতা বিশেষভাবে উদ্বেগজনক। বিশ্বব্যাপী আত্মহত্যা প্রতিরোধের উদ্যোগ নেওয়া হলেও বাংলাদেশে এখনো আত্মহত্যা সংক্রান্ত পর্যাপ্ত গবেষণা ও কার্যকর নীতিমালা তৈরি হয়নি
২ দিন আগে