মুসাররাত আবির
‘দ্য অপরাহ্ উইনফ্রে শো’ আমেরিকার টেলিভিশনের ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি প্রচারিত অনুষ্ঠান হিসেবে স্বীকৃত। শোটি উপস্থাপনা করেন বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় উপস্থাপক অপরাহ্ উইনফ্রে। এই মিডিয়া মোঘল দালাই লামা থেকে নেলসন ম্যান্ডেলা পর্যন্ত অসংখ্য আলোকিত ব্যক্তির সাক্ষাৎকার নিয়েছেন। তাঁর শো দেখে অসংখ্য মানুষ তাদের স্বপ্ন পূরণের অনুপ্রেরণা পেয়েছেন। বিভিন্ন সময়ে নারী ও তরুণদের উদ্দেশ্যে দেওয়া অপরাহ্ উইনফ্রের পরামর্শগুলো নিয়ে আজকের আয়োজন–
নিজের সেরাটা
আমার কাছে ভাগ্যের সংজ্ঞা হলো যখন প্রস্তুতির সঙ্গে সুযোগের দেখা মেলে। আমার দর্শন হলো যেকোনো অবস্থাতেই সব সময় নিজের সেরাটা দেওয়া। আমাদের প্রতিটি সেকেন্ড যথার্থভাবে কাজে লাগাতে হবে।
নিজ ক্ষমতার উৎস খুঁজুন
সত্যি কথাটা হলো, আমি নিজে জানি আমি কে! এবং কেবল আমিই জানি যে আমার সক্ষমতা কতটুকু। অনেকেই আমাকে বলেছিল যে আমার আর কোনো ক্ষমতা নেই। কিন্তু পরে আমি আমার ক্ষমতার উৎস খুঁজে বের করেছিলাম, যা আমাকে আরও সফল হতে সাহায্য করেছে। নিজের যোগ্যতায় নিজেদের ক্ষমতা অর্জন করে নিন। এমন কাজ খুঁজে বের করুন যেটায় আপনি নিজের সৃজনশীলতা কাজে লাগিয়ে খুশি থাকবেন।
সব দিন ভালো হবে না
আপনার জীবনের প্রতিটি দিন ছকে বাঁধা হবে না। এখন বা এই মুহূর্তে হয়নি বা হওয়ার সম্ভাবনা নেই এমন কিছু কাল হবে না, তার কোনো মানে নেই। কোনো কিছু ‘নেতিবাচক’ হওয়া মানে সেটা ‘না’ হয়; বরং সেটা হচ্ছে ‘এখন নয়’।
নিজ অন্তর্দৃষ্টি অনুসরণ করুন...
প্রতিটি মানুষ অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করতে পারে, কিন্তু সব মানুষ তার ভেতরের কণ্ঠ শুনতে পারে না। মানুষের অন্তর্দৃষ্টি একটি আশ্চর্যজনক হাতিয়ার। প্রথমে আপনাকে কীভাবে আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করতে হবে তা শিখতে হবে। যখন আপনি আপনার নিজের অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার এবং বিশ্বাস করতে শুরু করতে পারেন, তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এটি শুনতে পারেন এবং এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে।
কৃতজ্ঞ থাকুন
কী পেয়েছেন বা পেতে পারতেন, তা চিন্তা না করে বরং যা পেয়েছেন, তা নিয়েই নিজেকে সৌভাগ্যবান মনে করে কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত। অসন্তুষ্ট থাকার অভ্যাসের ফলে মানুষ অসুখী হয়। আপনার যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন; আপনি যদি আপনার কাছে যা নেই তা নিয়ে ভাবতে থাকেন, তবে কোনো কিছুই আপনার জন্য যথেষ্ট হবে না।
ভয়কে জয়
সাফল্যের জন্য ভয়কে জয় করুন। দিন শেষে প্রতিটি মানুষের লক্ষ্য থাকে নিজ নিজ জায়গা থেকে সফল হওয়া। তবে সফলতার দোরগোড়ায় পৌঁছানোর রাস্তাটা একদমই সোজা নয়। যে বিষয়টি আমাদের সফলতার পথে বাধা হয়ে দাঁড়িয়ে আছে তা হলো, ভয়। রানীর মতো ভাবুন। একজন রানী কখনো ব্যর্থতা ভয় পায় না। ব্যর্থতা সফলতার আরেকটি ধাপ।
ভুল থেকে না শেখাটা অপচয়
মানুষমাত্রই ভুল করে। কিন্তু সেই ভুল নিয়ে পড়ে থাকলে চলবে না। ভুল থেকে শিক্ষা নিতে হবে। নিজের ভুলগুলো পাঠে পরিণত করুন এবং সেগুলো নিজেকে উন্নত করতে ব্যবহার করুন। ক্ষতে প্রলেপ না, ক্ষতগুলোকে জ্ঞানে পরিণত করুন।
সূত্র: ফোর্বস
‘দ্য অপরাহ্ উইনফ্রে শো’ আমেরিকার টেলিভিশনের ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি প্রচারিত অনুষ্ঠান হিসেবে স্বীকৃত। শোটি উপস্থাপনা করেন বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় উপস্থাপক অপরাহ্ উইনফ্রে। এই মিডিয়া মোঘল দালাই লামা থেকে নেলসন ম্যান্ডেলা পর্যন্ত অসংখ্য আলোকিত ব্যক্তির সাক্ষাৎকার নিয়েছেন। তাঁর শো দেখে অসংখ্য মানুষ তাদের স্বপ্ন পূরণের অনুপ্রেরণা পেয়েছেন। বিভিন্ন সময়ে নারী ও তরুণদের উদ্দেশ্যে দেওয়া অপরাহ্ উইনফ্রের পরামর্শগুলো নিয়ে আজকের আয়োজন–
নিজের সেরাটা
আমার কাছে ভাগ্যের সংজ্ঞা হলো যখন প্রস্তুতির সঙ্গে সুযোগের দেখা মেলে। আমার দর্শন হলো যেকোনো অবস্থাতেই সব সময় নিজের সেরাটা দেওয়া। আমাদের প্রতিটি সেকেন্ড যথার্থভাবে কাজে লাগাতে হবে।
নিজ ক্ষমতার উৎস খুঁজুন
সত্যি কথাটা হলো, আমি নিজে জানি আমি কে! এবং কেবল আমিই জানি যে আমার সক্ষমতা কতটুকু। অনেকেই আমাকে বলেছিল যে আমার আর কোনো ক্ষমতা নেই। কিন্তু পরে আমি আমার ক্ষমতার উৎস খুঁজে বের করেছিলাম, যা আমাকে আরও সফল হতে সাহায্য করেছে। নিজের যোগ্যতায় নিজেদের ক্ষমতা অর্জন করে নিন। এমন কাজ খুঁজে বের করুন যেটায় আপনি নিজের সৃজনশীলতা কাজে লাগিয়ে খুশি থাকবেন।
সব দিন ভালো হবে না
আপনার জীবনের প্রতিটি দিন ছকে বাঁধা হবে না। এখন বা এই মুহূর্তে হয়নি বা হওয়ার সম্ভাবনা নেই এমন কিছু কাল হবে না, তার কোনো মানে নেই। কোনো কিছু ‘নেতিবাচক’ হওয়া মানে সেটা ‘না’ হয়; বরং সেটা হচ্ছে ‘এখন নয়’।
নিজ অন্তর্দৃষ্টি অনুসরণ করুন...
প্রতিটি মানুষ অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করতে পারে, কিন্তু সব মানুষ তার ভেতরের কণ্ঠ শুনতে পারে না। মানুষের অন্তর্দৃষ্টি একটি আশ্চর্যজনক হাতিয়ার। প্রথমে আপনাকে কীভাবে আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করতে হবে তা শিখতে হবে। যখন আপনি আপনার নিজের অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার এবং বিশ্বাস করতে শুরু করতে পারেন, তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এটি শুনতে পারেন এবং এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে।
কৃতজ্ঞ থাকুন
কী পেয়েছেন বা পেতে পারতেন, তা চিন্তা না করে বরং যা পেয়েছেন, তা নিয়েই নিজেকে সৌভাগ্যবান মনে করে কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত। অসন্তুষ্ট থাকার অভ্যাসের ফলে মানুষ অসুখী হয়। আপনার যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন; আপনি যদি আপনার কাছে যা নেই তা নিয়ে ভাবতে থাকেন, তবে কোনো কিছুই আপনার জন্য যথেষ্ট হবে না।
ভয়কে জয়
সাফল্যের জন্য ভয়কে জয় করুন। দিন শেষে প্রতিটি মানুষের লক্ষ্য থাকে নিজ নিজ জায়গা থেকে সফল হওয়া। তবে সফলতার দোরগোড়ায় পৌঁছানোর রাস্তাটা একদমই সোজা নয়। যে বিষয়টি আমাদের সফলতার পথে বাধা হয়ে দাঁড়িয়ে আছে তা হলো, ভয়। রানীর মতো ভাবুন। একজন রানী কখনো ব্যর্থতা ভয় পায় না। ব্যর্থতা সফলতার আরেকটি ধাপ।
ভুল থেকে না শেখাটা অপচয়
মানুষমাত্রই ভুল করে। কিন্তু সেই ভুল নিয়ে পড়ে থাকলে চলবে না। ভুল থেকে শিক্ষা নিতে হবে। নিজের ভুলগুলো পাঠে পরিণত করুন এবং সেগুলো নিজেকে উন্নত করতে ব্যবহার করুন। ক্ষতে প্রলেপ না, ক্ষতগুলোকে জ্ঞানে পরিণত করুন।
সূত্র: ফোর্বস
‘দুই দিন আগেই বাড়ি থেকে পাথরঘাটায় চলে এসেছি। এখন পুরোনো জাল সেলাই করছি। এক সপ্তাহের বাজারও করে এনেছি। আজ বিকেলে সাগর মোহনায় যাব, গভীর রাত থেকে জাল ফেলব।’ কথাগুলো বলছিলেন বরগুনা সদরের বাইনচটকী এলাকার জেলে হোসেন আলী। গতকাল বুধবার সকালে বরগুনার পাথরঘাটা মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রে কথা হয় তাঁর...
১২ জুন ২০২৫ভারতের স্থলবন্দর নিষেধাজ্ঞার পর সীমান্তে আটকে থাকা তৈরি পোশাক, খাদ্যসহ বিভিন্ন পণ্যের ট্রাকগুলো ফেরত আনছেন রপ্তানিকারকেরা। তবে যেসব ট্রাক বন্দরে ঢুকে গিয়েছিল, সেগুলো ভারতে প্রবেশ করানোর চেষ্টা চলছে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত এসব ট্রাক ঢুকতে পারবে কি না, তা নিয়ে সংশয় আছে।
১৯ মে ২০২৫আধুনিক যুগের সবচেয়ে বিস্ময়কর প্রত্নতাত্ত্বিক আবিষ্কারগুলোর একটি হচ্ছে গৌতম বুদ্ধের দেহাবশেষের সঙ্গে সম্পর্কিত ঐতিহাসিক রত্নসম্ভার। গতকাল বুধবার হংকংয়ে বিখ্যাত আর্ট নিলাম কোম্পানি সাদাবি’স-এর এক নিলামে এগুলো তোলার উদ্যোগ নেওয়া হয়।
০৮ মে ২০২৫পাকিস্তানে ভারতের হামলার সমালোচনা করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। চীনও এই হামলাকে ‘দুঃখজনক’ বলে অভিহিত করেছে। উদ্বেগ জানিয়েছে জাতিসংঘও। উত্তেজনা যেন আরও না বাড়ে, সে জন্য দুই পক্ষকে সংযত থাকার আহ্বান জানিয়েছে জাতিসংঘ, ফ্রান্সসহ বিভিন্ন দেশ। এদিকে ভারতের অবস্থানকে সমর্থন করেছে...
০৮ মে ২০২৫