Ajker Patrika

মালাইকা আরোরা

আজকের পত্রিকা ডেস্ক
আপডেট : ১৯ জুলাই ২০২২, ১০: ৪১
মালাইকা আরোরা

ফিটনেস ফ্রিক হিসেবে বলিউডে সব সময় চর্চায় যাঁর নাম প্রথম সারিতে উঠে আসে, তিনি হলেন মালাইকা আরোরা। পঞ্চাশের মাইলফলক ছুঁতে চলা মালাইকাকে দেখে আন্দাজ করা কঠিন তাঁর সঠিক বয়স কত।

রোজকার শরীরচর্চায় কোনো ফাঁকি নেই তাঁর। মালাইকা নিয়মিত পান করেন ‘কালো পানি’, অর্থাৎ অ্যালকালাইন পানি।

ডায়েটের পাশাপাশি মাঝেমধ্যে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংও করেন তিনি।

  • রোজ সকালে খালি পেটে লেবুর রস মেশানো গরম পানি পান করেন।
  • ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন।
  • চুলের গোড়ায় প্রতিদিন পেঁয়াজের রস লাগান।
  • ত্বকের যত্নে কফি ও ব্রাউন সুগারের প্যাক ব্যবহার করেন। 

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

মেয়াদের মধ্যেই বিশ্ববিদ্যালয় চালুর পরিকল্পনা সরকারের

নারীর সঙ্গে এনসিপি নেতা তুষারের কথোপকথন ফাঁস নিয়ে যা বললেন সহযোদ্ধা ইমি

ইরানের পারমাণবিক স্থাপনা ধ্বংস করা সম্ভব নয়, স্বীকার করল ইসরায়েল

ঐকমত্য কমিশনের মঙ্গলবারের সংলাপ ‘বয়কট’ করল জামায়াত

চোখের সামনে খামেনির অন্তরঙ্গ মহল ফাঁকা করে দিচ্ছে ইসরায়েল

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত