Ajker Patrika

মালাইকা আরোরা

আজকের পত্রিকা ডেস্ক
আপডেট : ১৯ জুলাই ২০২২, ১০: ৪১
মালাইকা আরোরা

ফিটনেস ফ্রিক হিসেবে বলিউডে সব সময় চর্চায় যাঁর নাম প্রথম সারিতে উঠে আসে, তিনি হলেন মালাইকা আরোরা। পঞ্চাশের মাইলফলক ছুঁতে চলা মালাইকাকে দেখে আন্দাজ করা কঠিন তাঁর সঠিক বয়স কত।

রোজকার শরীরচর্চায় কোনো ফাঁকি নেই তাঁর। মালাইকা নিয়মিত পান করেন ‘কালো পানি’, অর্থাৎ অ্যালকালাইন পানি।

ডায়েটের পাশাপাশি মাঝেমধ্যে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংও করেন তিনি।

  • রোজ সকালে খালি পেটে লেবুর রস মেশানো গরম পানি পান করেন।
  • ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন।
  • চুলের গোড়ায় প্রতিদিন পেঁয়াজের রস লাগান।
  • ত্বকের যত্নে কফি ও ব্রাউন সুগারের প্যাক ব্যবহার করেন। 

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

বাংলাদেশে ক্ষমতার পালাবদল পুনর্বিন্যাস আনছে ভারত, চীন ও যুক্তরাষ্ট্রের কৌশলে

জাপায় নতুন মোড়: আনিসুল ইসলাম ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান, বহিষ্কৃতদের পুনর্বহাল

গণ-অভ্যুত্থানের বর্ষপূর্তিতে কক্সবাজার ভ্রমণ: ৫ নেতাকে শোকজ করল এনসিপি

‘বাবার অসুস্থতায় পরামর্শ নিতে’ চিকিৎসকের বাসায় নারী, দুজনকে পুলিশে দিল স্থানীয়রা

১৪৬ যাত্রী নিয়ে ব্যাংককের পথে এক ঘণ্টা উড়ে মিয়ানমার থেকে ফিরে এল বিমানের সেই ফ্লাইট

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত