Ajker Patrika

আলী ফজল

আলী ফজল

‘মির্জাপুর’, ‘খামোশিয়া’, ‘সোনালি ক্যাবল’, ‘ফুক্রে’সহ বেশ কিছু ওয়েব সিরিজ ও চলচ্চিত্রের মাধ্যমে দর্শকপ্রিয় মুখ হয়ে উঠেছেন আলী ফজল। এই অভিনেতার ফিটনেস রুটিনে কী আছে, তা জেনে নিন একনজরে।

  • জিমের পাশাপাশি বক্সিংও করেন।
  • নিয়মিত সাইক্লিং করেন এবং সাঁতার কাটেন।
  • খাদ্যতালিকায় ঘি রাখলেও এড়িয়ে চলেন মিষ্টি ফল।
  • প্রতিদিন ৫ কিলোমিটার দৌড়ান।
  • সন্ধ্যা ৭টার আগে রাতের খাবার খান।

সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস ও ইন্ডিয়া টুডে

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

এনসিপির সিদ্ধান্ত দুঃখজনক: আলী রীয়াজ

রাশিয়ার তেল কেনা বন্ধ করবে ভারত—ট্রাম্পের দাবির জবাবে যা বলল নয়াদিল্লি

মোদির গুজরাটে মুখ্যমন্ত্রী ছাড়া সব মন্ত্রীর পদত্যাগ

ভাইকে ১১১ কোটি টাকার বাংলো তাহলে এ কারণেই দিয়েছেন কোহলি

চট্টগ্রামে অ্যাডামস ক্যাপস অ্যান্ড টেক্সটাইল কারখানায় ভয়াবহ আগুন, নিয়ন্ত্রণে ২৩ ইউনিট

এলাকার খবর
Loading...

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত