Ajker Patrika

জামরুল

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
আপডেট : ১১ জুন ২০২২, ১৩: ১৫
জামরুল

ক্যালরি, প্রোটিন, শর্করা, ক্যালসিয়াম, আঁশ, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক, ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ, ক্যারোটিনসহ আরও অনেক ভিটামিন ও খনিজ থাকে জামরুলে।

উপকারিতা

  • জামরুল লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
  • রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
  • ডায়রিয়া রোগে উপকার করে।
  • হজমে সহায়তা করে।
  • স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।
  • ফুসফুসের রোগ দূর করতে সহায়তা করে।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

সূত্র: টাইমস ফুডি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদের বাড়ি থেকে ভিজিএফের চাল উদ্ধার দাবিতে ছড়ানো ভিডিওটি ভিন্ন ঘটনার

অপমানিত সহকর্মীর ছাদ থেকে লাফ, শ্রমিক বিক্ষোভে রণক্ষেত্র শ্রীপুর, আহত শতাধিক

দেশ টিভির কার্যালয়ে ১২০০ বস্তা চাল পাঠানো প্রয়োজন: উপদেষ্টা আসিফ

সরকারি কর্মচারীদের ১০–১৫ শতাংশ বিশেষ সুবিধা ঘোষণা করে প্রজ্ঞাপন জারি

জি-৭ সম্মেলন: টানা ৫ বছর বিশেষ অতিথি, এবার আমন্ত্রণ পেলেন না মোদি

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত