Ajker Patrika

জামরুল

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
আপডেট : ১১ জুন ২০২২, ১৩: ১৫
জামরুল

ক্যালরি, প্রোটিন, শর্করা, ক্যালসিয়াম, আঁশ, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক, ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ, ক্যারোটিনসহ আরও অনেক ভিটামিন ও খনিজ থাকে জামরুলে।

উপকারিতা

  • জামরুল লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
  • রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
  • ডায়রিয়া রোগে উপকার করে।
  • হজমে সহায়তা করে।
  • স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।
  • ফুসফুসের রোগ দূর করতে সহায়তা করে।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

সূত্র: টাইমস ফুডি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

মোহাম্মদপুরে মা-মেয়ে হত্যা: গৃহকর্মী আয়েশা ঝালকাঠিতে গ্রেপ্তার

প্রাথমিকভাবে ১২৫ আসনে এনসিপির প্রার্থী ঘোষণা

৫০ বছর ধরে কবর খুঁড়ছেন মজিরুল, নিঃস্বার্থ সেবায় গাংনীর গোরখোদকেরা

আজকের রাশিফল: অতিরিক্ত রাগ লজ্জায় ফেলবে, ঘরে শান্তি চাইলে রান্না নিয়ে চুপ থাকুন

রাজধানীর কারওয়ান বাজারে অস্ত্র-গুলিসহ গ্রেপ্তার ২

এলাকার খবর
Loading...