পা ফাটা রোধে

• সপ্তাহে ‌অন্তত দুইদিন কুসুম গরম পানি, শ্যাম্পু ও লবণ মেশানো পানিতে ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রেখে ব্রাশ করে পরিষ্কার করতে হবে। এতে ত্বকের সমস্যা দেখা দেবে না।
• স্নানের পর পায়ে ভারী ময়েশ্চারাইজার অথবা পেট্রোলিয়াম জেলি ম্যাসাজ করতে হবে। ত্বকের পেলবতা বজায় রাখতে রাতে ঘুমানোর আগে অলিভ অয়েল লাগানো যেতে পারে।
• পা ফাটা সমস্যার সমাধানে মধু খুব কার্যকরী। পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে ফাটা স্থানে মধু লাগিয়ে এক ঘণ্টা রাখুন। এরপর আলতো করে একবার ম্যাসাজ করে কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত এভাবে যত্ন নিলে পায়ের ত্বক পেলব হবে এবং ফাটবে না।
• নারকেল তেল একটু গরম করে পায়ে ম্যাসাজ করুন। রাতে ঘুমানোর আগে টানা দুই সপ্তাহ এভাবে যত্ন নিন। পা ফাটা দূর হবে ও পায়ের ত্বক হবে মসৃণ।

সূত্র: হেলথ লাইন