ডায়াবেটিস থেকে কাঁধে ব্যথা

ডায়াবেটিস থেকে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে সমস্যা হতে পারে। এর মধ্য়ে একটি হচ্ছে ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধে ব্যথা। হাত নাড়াতে পারছেন না বা হাত ওপরে ওঠাতে পারছেন না অথবা হাতে বা কাঁধে অনবরত ব্যথা হচ্ছে, এ ধরনের লক্ষণ নিয়ে প্রায় রোগী চিকিৎসকের কাছে যান। যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁদের মধ্য়ে এই লক্ষণ বেশি দেখা যায়। 

যাঁদের বেশি হয়

• ৪০ বছরের বেশি বয়স্কদের এটি বেশি হয়, বিশেষ করে নারীদের।
• যাঁদের ডায়াবেটিস আছে।
• যাঁদের থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা আছে।
• যাঁদের হৃদ্‌রোগ আছে।
• পারকিনসনস রোগ আছে যাঁদের।

কারণ 
মানুষের কাঁধের অস্থিসন্ধি একটি আবরণ দিয়ে আবৃত থাকে। এই আবরণ যদি পুরু হয়ে শক্ত হয়ে যায়, তাহলে কাঁধে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার হয়। ফলে হাত নাড়াতে বা ওপরে তুলতে কষ্ট হয়। কোনো অপারেশনের পর এটি হতে পারে এবং অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থেকেও হতে পারে। 

চিকিৎসা
যদি ডায়াবেটিস থাকে, তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। প্রয়োজনে হরমোন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে।

• ব্যথা নিরাময়ে যে ধরনের নড়াচড়ায় ব্যথা বেশি হয়, সেগুলো থেকে বিরত থাকতে হবে। আলতোভাবে হাত নাড়াচাড়া করুন। প্যারাসিটামল জাতীয় ওধুষ খেতে পারেন।
• যদি অতিরিক্ত ব্যথা হয় তাহলে অর্থোপেডিক বা ফিজিক্যাল মেডিসিন চিকিৎসকের পরামর্শে হাতে স্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
• ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শে ফিজিওথেরাপি আপনাকে আরাম দিতে পারে। তবে নিজের ইচ্ছেমতো ব্যায়াম করবেন না। এটি ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে। 

সাধারণত চল্লিশোর্ধ্ব ডায়াবেটিস আক্রান্তদের মধ্যে ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধে ব্যথার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়।

পরীক্ষা

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে কিনা, দেখতে ব্লাড সুগার পরীক্ষা করাতে হবে।
• হাতের একটি এক্স-রে করতে হবে। চিকিৎসকই এসব পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেবেন।

প্রতিরোধ

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
• কাঁধে যেন কোনো ব্যথা না পান, সে বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

সাধারণত অধিকাংশ ফ্রোজেন শোল্ডার নিজ থেকে ১২-১৮ মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যেতে পারে। ফ্রোজেন শোল্ডারের জন্য খুব কম সময়ই অপারেশন লাগে। তবে অন্যান্য চিকিৎসায় ভালো না হলে কাঁধে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন অর্থোপেডিক চিকিৎসক। 

আকুপাংচার
আকুপাংচারের মতো বিকল্প চিকিৎসাও রোগীকে এ ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এই পদ্ধতিতে রোগীর ত্বকে সূক্ষ্ম সুচ ঢুকিয়ে ব্যথা কমানো হয়।

ডা. মো. মাজহারুল হক তানিম, হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ