সোমবার, ২১ এপ্রিল ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
শিশু স্বাস্থ্য
দাঁতের যত্ন নিন ছোট থেকেই
শিশুর দাঁত পড়া শুরু হয় ছয় বছরের পর থেকে। কোনো কোনো শিশুর সাড়ে পাঁচ বছর বয়সে দুধদাঁত পড়তে শুরু করে। এভাবে দুধ দাঁতগুলো পড়তে ১২ থেকে ১৩ বছর বয়স পর্যন্ত চলে যায়।
প্রসব-পরবর্তী বিষণ্নতা এড়াতে
শিশুর আগমনে নতুন মায়ের মন আনন্দে উদ্ভাসিত হওয়ার কথা। কিন্তু কখনো কখনো নতুন অতিথির যত্ন নিতে গিয়ে অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েন মা। শিশুর যত্ন নিতে মা এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন যে নিজের মানসিক স্বাস্থ্য অনেকটাই অবহেলিত হয়। এর ফলে বিষণ্নতা চরম পর্যায়ে পৌঁছায়, যাকে পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা প্রসব-পরবর্তী বিষণ্নতা বল
শিশু স্বাস্থ্য: নবজাতকের রোগবালাই
মাতৃগর্ভের নিরাপদ আশ্রয়স্থল ছেড়ে নবীণ আগন্তুক যখন সুতীব্র চিৎকারে তার আগমনী বার্তা জানান দেয় এই পৃথিবীকে, তখন মা-বাবা, পরিবার এবং আত্মীয়স্বজনদের মধ্যে যেমন এক অনাবিল আনন্দের মুহূর্তের সূত্রপাত হয়, ঠিক তেমনি প্রতিটি পদে পদে চলতে থাকে নবজাতক নিয়ে দুঃশ্চিন্তা। এই বুঝি সদ্য ভূমিষ্ঠ শিশুটির কোন সমস্যা হয়
শিশুর ডিভাইস আসক্তি অভিভাবকের করণীয়
বর্তমানে অভিভাবকদের বড় দুশ্চিন্তার কারণ হচ্ছে শিশুদের মোবাইল ফোন, ট্যাব ব্যবহারের আসক্তি। সকালে ঘুম থেকে উঠে শিশুরা হাতে নিচ্ছে স্মার্টফোন। এরপর কার্টুন দেখা, গেম খেলা, এমনকি ক্ষতিকর কনটেন্টে আসক্ত হচ্ছে শিশুরা। সন্তানের প্রযুক্তি ব্যবহারের অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে আনার ক্ষেত্রে মা-বাবাকে বেশ বেগ পেতে হচ্
ভুলগুলো দূর করুন
শিশুর পাকস্থলী ও পরিপাকতন্ত্র মায়ের দুধের ভিটামিন, খনিজ ও এনজাইম সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে এবং কাজে লাগাতে সক্ষম ও প্রস্তুত; অন্য কোনো দুধ হজমের জন্য প্রস্তুত নয়। মায়ের দুধে শিশুর বদহজম বা অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি নেই।
বৃষ্টির পানি শিশুর জন্য কতটা ক্ষতিকর
এখন বর্ষাকাল। বর্ষা মানেই যখন-তখন ঝরঝরিয়ে বৃষ্টি নামবে। তুমুল বৃষ্টিতে শিশু-কিশোরদের লাফালাফি ও একটানা ভেজা খুব স্বাভাবিক দৃশ্য আমাদের দেশে। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দারুণ আনন্দের বিষয় হলেও শিশুদের বৃষ্টিতে ভেজার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে। নইলে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হওয়ার আশঙ্কা আছে। বৃষ
গরমে বিরক্তিকর ঘামাচি
ত্বকে নানা সমস্যা ও ঘামাচি গরমকালের একটি সাধারণ সমস্যা। বড়দের তো বটেই, শিশুদেরও গরমকালে ঘামাচির সমস্যা দেখা দেয়। ঘামাচি থেকে কোনো বড় সমস্যা না হলেও, এর থেকে জ্বালা ও ত্বকের চুলকানিতে
আমার সন্তান যেন থাকে দুধে-ভাতে
‘আমার সন্তান যেন থাকে দুধে-ভাতে’ ঈশ্বরী পাটনীর এই বাণী এখনো যেন সব মা-বাবার প্রার্থনা। দুধে ভিটামিন সি ছাড়া আমাদের শরীরের চাহিদা অনুযায়ী প্রায় সব উপাদান নির্দিষ্ট অনুপাতে আছে। এতে সব ধরনের এসেনশিয়াল অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন, খনিজ, যেমন ক্যালসিয়াম, জিংক, কোবাল্ট, ফসফরাস আছে। দুধে পানির পরিমাণ ৮৬.৫
শিশু কি হাঁ করে ঘুমায়, নাক ডাকে
একটু খেয়াল করুন। আপনার শিশুর কি সারা বছর সর্দি-কাশি লেগেই থাকে? শ্বাস-প্রশ্বাসে কষ্ট হয়, হাঁ করে ঘুমোয় বা নাক ডাকার মতো শব্দ করে কিংবা হঠাৎ দম বন্ধ হয়ে ঘুম থেকে জেগে ওঠে
পরিবারের সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করুন
বয়সভেদে প্রত্যেক মানুষেরই পুষ্টির চাহিদা ভিন্ন রকম হয়ে থাকে। আমরা প্রায় সবাই পরিবারের সবচেয়ে ছোট সদস্যদের খাবারের প্রতি বেশি যত্নশীল ও সচেতন হয়ে থাকলেও অন্যান্য সদস্যের প্রতি একইভাবে যত্নশীল এবং সচেতন নই। কিন্তু সেই সচেতনতার কোনো বিকল্প নেই।
অষ্টগ্রামে ব্রেস্ট ফিডিং কর্নার উদ্বোধন
শিশুর নিরাপদ স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও স্বাচ্ছন্দ্যে মাতৃত্বের জন্য কিশোরগঞ্জের অষ্টগ্রাম উপজেলার সদর ইউনিয়ন পরিষদে শুরু হয়েছে ব্রেস্ট ফিডিং কর্নার। গতকাল মঙ্গলবার দুপুরে ইউনিয়ন পরিষদ কমপ্লেক্স প্রাঙ্গণে এই কর্নারের উদ্বোধন করেন ইউপি চেয়ারম্যান সৈয়দ ফাইয়াজ হাসান বাবু।
শিশুকে দ্রুত ঘুম পাড়ানোর কৌশল
নবজাতক এ সময়টাতে দিন এবং রাতের মধ্যে কোনো পার্থক্য বোঝে না। ২৪ ঘণ্টার বেশিরভাগ সময়ই সে বেঘোরে ঘুমায়। যেহেতু ঘুম তাদের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, সুতরাং দিনরাত তার ঘুমের রুটিনের সঙ্গে নিজেকে মানিয়ে নিন। তার ঘুম ও বিশ্রামের জন্য যথেষ্ট সময় দেওয়া নিশ্চিত করুন।
শিশুর ডায়াবেটিস
টাইপ-১ জুভেনাইল ডায়াবেটিস হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে শিশুদের অগ্ন্যাশয় খুব কম ইনসুলিন উৎপন্ন করে বা ইনসুলিন উৎপন্ন করতে অক্ষম হয়ে যায়। ইনসুলিনের অভাবে দেহ শর্করা ভাঙতে পারে না।
শিশুর রাগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল
শিশুরা চঞ্চল প্রকৃতির হবে, এটাই স্বাভাবিক। তাদের আবেগ, অনুভূতি রাগ-ক্রোধও থাকে অনেক। কখনো কখনো তারা বেশি আবেগপ্রবণ হয়ে যায়। স্বাভাবিক রাগ থাকতেই পারে। কিন্তু অতিরিক্ত রাগ ভালো নয়। সন্তান রাগ করলে বাবা মায়ের উচিত শিশুকে সামলানো। কেন সে রাগ করেছে তার কারণ খুঁজে বের করা।
শিশুর যত্ন
ঋতুর পালাবদলের সঙ্গে সঙ্গে শিশুর যত্নের ধরনও বদলে যায়। গ্রীষ্মকালে যেমন প্রচণ্ড গরম, শীতকালে তেমনি ঠান্ডা। আবার বর্ষাকালে কখনো রোদ কখনো বৃষ্টির কারণে আবহাওয়া হয়ে ওঠে গরম কিংবা ঠান্ডা। এ জন্য শিশুদের বিশেষ যত্ন নিতে হয় ঋতুভেদে।
আজ থেকে শুরু হচ্ছে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন
সারা দেশে আজ থেকে শুরু হচ্ছে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন। ১৯ জুন পর্যন্ত এই ক্যাম্পেইনের আওতায় সারা দেশে ৬-৫৯ মাস বয়সী শিশুকে একটি করে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। এর মধ্যে ৬-১১ মাস বয়সীদের একটি করে নীল রঙের এবং ১২-৫৯ মাস বয়সী শিশুদের একটি করে লাল রঙের ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে
মায়ের বুকের দুধে শিশুর শুভ সূচনা হোক
মানব শিশুর হাড়, দাঁত, মস্তিষ্কসহ শরীরের প্রতিটি অঙ্গ প্রত্যঙ্গ গঠনে যে উপাদান যতটুকু দরকার, মায়ের দুধে ঠিক ততটুকুই আছে। আবার গরুর দুধে প্রোটিনের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে, যা গরুর বাছুরের দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধির জন্য প্রযোজ্য। কিন্তু এই উচ্চ প্রোটিন মানব শিশুর জন্য প্রযোজ্য নয়। অপরদিকে মায়ের দুধে চর্বির প
