Ajker Patrika

পুষ্টি

মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে খাদ্যাভ্যাস

শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে খাবার গ্রহণের গুরুত্বের বিষয়টি সবার জানা। তবে এটা জানতে হবে, মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও খাবারের ব্যাপক ভূমিকা রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিন থেকে এ বিষয়ে একটি গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়।

মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে খাদ্যাভ্যাস
কাজে মনোযোগ ধরে রাখবে এই ১০ খাবার

কাজে মনোযোগ ধরে রাখবে এই ১০ খাবার

ওজন কমাতে নারকেলের দুধ কতটা কার্যকর

ওজন কমাতে নারকেলের দুধ কতটা কার্যকর

টমেটো খাওয়ার ১৭ উপকারিতা

টমেটো খাওয়ার ১৭ উপকারিতা

বাতাস থেকে সরাসরি পুষ্টি পেতে পারে মানবদেহ: গবেষণা

বাতাস থেকে সরাসরি পুষ্টি পেতে পারে মানবদেহ: গবেষণা

প্যাকেটজাত খাদ্য-পানীয়ের গায়ে পুষ্টি উপাদানের তথ্য যেভাবে লেখার নির্দেশনা দিল ডব্লিউএইচও 

প্যাকেটজাত খাদ্য-পানীয়ের গায়ে পুষ্টি উপাদানের তথ্য যেভাবে লেখার নির্দেশনা দিল ডব্লিউএইচও 

কিছু খাবার গরম, কিছু ঠান্ডা খেতে ভালো লাগে কেন

কিছু খাবার গরম, কিছু ঠান্ডা খেতে ভালো লাগে কেন

ওজন কমাতে চাই হেলদি প্লেট

ওজন কমাতে চাই হেলদি প্লেট

কৃষি না হলে বাংলাদেশ চলবে না: অর্থমন্ত্রী

কৃষি না হলে বাংলাদেশ চলবে না: অর্থমন্ত্রী

কাঁঠালের চিপস উৎপাদন করছে চট্টগ্রাম ভেটেরিনারি বিশ্ববিদ্যালয়

কাঁঠালের চিপস উৎপাদন করছে চট্টগ্রাম ভেটেরিনারি বিশ্ববিদ্যালয়

সুপারশপে দামি ডিম, বিশেষ পুষ্টিগুণ সম্পন্ন হওয়ার প্রমাণ দিতে পারছে না কর্তৃপক্ষ

সুপারশপে দামি ডিম, বিশেষ পুষ্টিগুণ সম্পন্ন হওয়ার প্রমাণ দিতে পারছে না কর্তৃপক্ষ

ঘূর্ণিঝড় রিমালে উপকূলের ৩২ লাখ শিশু ঝুঁকিতে: ইউনিসেফ

ঘূর্ণিঝড় রিমালে উপকূলের ৩২ লাখ শিশু ঝুঁকিতে: ইউনিসেফ

মস্তিষ্কের বয়স বাড়ার গতি কমাতে পারে পুষ্টিকর খাদ্য: গবেষণা

মস্তিষ্কের বয়স বাড়ার গতি কমাতে পারে পুষ্টিকর খাদ্য: গবেষণা

যে কারণে কিনমেমাই বিশ্বের সবচেয়ে দামি চাল, এক কেজি ১৮ হাজার টাকা

যে কারণে কিনমেমাই বিশ্বের সবচেয়ে দামি চাল, এক কেজি ১৮ হাজার টাকা

ভারতীয় পণ্য বয়কটে পুষ্টিহীনতায় বাংলাদেশিরা! ভারতীয় মিডিয়ায় বিভ্রান্তিকর প্রচার 

ভারতীয় পণ্য বয়কটে পুষ্টিহীনতায় বাংলাদেশিরা! ভারতীয় মিডিয়ায় বিভ্রান্তিকর প্রচার 

হাড় ভালো রাখতে যা প্রয়োজন

হাড় ভালো রাখতে যা প্রয়োজন

দিনে ২৪৫ ক্যালরি খাবার খেয়ে টিকে আছে উত্তর গাজার মানুষ: অক্সফাম

দিনে ২৪৫ ক্যালরি খাবার খেয়ে টিকে আছে উত্তর গাজার মানুষ: অক্সফাম