বৃহস্পতিবার, ০৭ আগস্ট ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
প্রযুক্তি
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
আর্কাইভ
ইপেপার
ডাক্তারের পরামর্শ
গ্রোয়িং পেইন হলে ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম দিতে হবে
আমার মেয়ের বয়স ১০ বছর। স্বাস্থ্য অতটা ভালো নয়। খুব চঞ্চল। আট বছর বয়স থেকে রোজা রাখার বায়না ধরে। ১৪-১৫টা রাখে। ফেব্রুয়ারিতে প্রচণ্ড জ্বরে ভুগেছে। এখনো দুর্বল। ওকে নিষেধ করলেও বা ভোররাতে সাহ্রিতে না ডাকলে সে না খেয়েই রোজা রাখে। কোনো কথা শোনে না।
দেরি হওয়ার আগেই কানের যত্ন নিন
শ্রবণ বা শোনা স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য খুবই জরুরি। আমরা যদি ঠিকমতো শুনতে না পাই, তাহলে জীবনযাপনের ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর এ সমস্যা শুধু ভুক্তভোগীর হবে এমন নয়। বক্তা ও শ্রোতা—দুজনারই সমস্যা হয়। তাই স্বাভাবিক জীবনযাপনে দুই দিক থেকে দেখতে গেলে, শুনতে পারার ক্ষমতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ২০৫০ সালের
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীরা সচেতন থাকুন
যেহেতু রোজার সময় দীর্ঘক্ষণ পানাহার বন্ধ থাকে এবং অনেক ডায়াবেটিস রোগীই ইনসুলিন নেন বা মুখে ওষুধ খান। তাই তাঁদের বিশেষ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এ মাসে।
রোজায় চিকিৎসা নেওয়ার ক্ষেত্রে
রোজা রাখা অবস্থায় চিকিৎসাসংক্রান্ত কী কী করা যাবে আবার কী কী করা যাবে না, সেসব নিয়ে সাধারণ রোগীদের মধ্যে জ্ঞান ও সচেতনতার অভাব রয়েছে। নানান সংশয় ও বিভ্রান্তি রয়েছে চিকিৎসকদের মাঝেও।
ইফতার ও সাহ্রিতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন
আমার গর্ভকালের প্রথম তিন মাস চলছে। এমনিতে মোটামুটি সুস্থ আছি। তবে প্রেশার লো হয়ে যায় মাঝে মাঝে। আমি কি রোজা রাখতে পারব?
মাথাব্যথার যত কারণ
হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ মাথাব্যথা কমবেশি সবারই হয়। বিভিন্ন কারণে মাথাব্যথা হতে পারে। জ্বর-সর্দি থেকে শুরু করে হতে পারে ব্রেইন টিউমারের উপসর্গ।
মাতৃত্বকালীন রক্তশূন্যতা প্রতিকার ও প্রতিরোধে
রক্তের লোহিত কণিকার সঙ্গে বিশেষ একটি প্রোটিন যুক্ত থাকে, যা হিমোগ্লোবিন নামে পরিচিত। এর মাধ্যমে রক্ত আমাদের দেহে অক্সিজেন সরবরাহ করে। দেহে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যাওয়াই রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া।
শিশুর অতিরিক্ত চঞ্চলতা, কী করবেন
শিশুর মাত্রাতিরিক্ত চঞ্চলতা এবং অমনোযোগ যদি তার দৈনন্দিন কাজকে বাধাগ্রস্ত করে, পড়ালেখায় বিরূপ প্রভাব ফেলে, সামাজিক আচরণে বিঘ্ন ঘটায়, সে প্রবণতাই এডিএইচডি বা অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপার অ্যাকটিভিটি ডিজঅর্ডার। তবে এই লক্ষণগুলো যদি সাত বছরের কম বয়সী শিশুর মধ্যে কমপক্ষে ছয় মাস ধরে দেখা যায়, তখনই কেবল সেটাক
হৃৎপিণ্ড ভালো রাখার ১৫ টিপস
হৃদ্রোগ হওয়ার আগে জীবনযাত্রায় কিছু রদবদল করে ওষুধবিহীনভাবে ঝুঁকি কমানো যায়। এর জন্য ১৫টি পরামর্শ দিতে চাই, মানলে উপকৃত হবেন আপনি নিজেই
পুরুষের বন্ধ্যত্বের কারণ ও লক্ষণগুলো মিলিয়ে নিন
বিয়ের পর দম্পতিরা স্বাভাবিকভাবে সন্তান কামনা করে থাকেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে সুখী দাম্পত্য জীবনের অন্যতম নিয়ামক বিবেচিত হয় সন্তান। স্বাভাবিক উপায়ে সন্তান ধারণের ঘটনা না ঘটলে ছন্দে বাঁধা জীবনে তাল কেটে যাওয়ার আশঙ্কা দেখা দেয়। দুঃখজনক হলেও সত্য, বর্তমানে পৃথিবীর প্রতি সাত
প্রি-ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত থাকতে যা করবেন
চিকিৎসকের সহায়তায় প্রি-ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ যেমন বিএমআই, পারিবারিক ইতিহাস, কম শারীরিক পরিশ্রম, ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে চর্বির মাত্রা বেশি, পিসিওস, বেশি ওজনের সন্তান প্রসব, জিডিএম খুঁজে বের
ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করবেন না
আমার বয়স ১৮ বছর। ৫/৬ মাস ধরে আমার গলার ডান পাশে টনসিলে ব্যথা। ঘুম থেকে ওঠার পর ব্যথা বেশি হয়। গরম পানি খাচ্ছি। ঠান্ডা খাবার একেবারেই খাই না। কী
চোখের মাংস বেড়ে গেলে
চোখের মাংস বেড়ে যাওয়াকে টেরিজিয়াম বলে। এটি হলে চোখের পাতার ভেতরের মাংস বেড়ে যায়। কনজাংটিভা থেকে কর্নিয়া পর্যন্ত ত্রিভুজাকৃতির পর্দার মতো বেড়ে যাওয়া আবরণই হলো টেরিজিয়াম। এটি দুই চোখে অথবা এক চোখেও হতে পারে। এটি চোখের কোণে শুরু হয়ে কর্নিয়ার
মাতৃত্বে আশার আলো
প্রকৃতিগতভাবে যৌনমিলনের ফলে নারীদেহের অভ্যন্তরে পুরুষের শুক্রাণু ও নারীর ডিম্বাণু নিষেকের মাধ্যমে ভ্রূণ সৃষ্টি হয়। এই ভ্রূণ গর্ভাশয় বা জরায়ুর ভেতরের প্রাচীরে সংস্থাপিত হয়ে দীর্ঘ ৯ মাস ধরে বড় হওয়ার পর ভূমিষ্ঠ হয়।
অতিরিক্ত টক খাবার খেলে দাঁত ক্ষয় হতে পারে
আমার বয়স ৬০ বছর। প্রায় ২১ বছর ধরে ডায়াবেটিস। বর্তমানে দাঁতের ওপরের অংশ (চিবানোর অংশ) কিছুটা ক্ষয় হয়ে গেছে। শক্ত কিছু চিবোতে কষ্ট হয়।খেজুর, চকোলেট কিংবা এজাতীয় কোনো জিনিস খেলে, বিশেষ করে ওপরের মাড়ির দাঁতগুলো প্রচণ্ড ব্যথা করে এবং ৩০ থেকে ৪০ সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে এ ব্যথা থাকে।
দুর্বলতার কারণ হরমোন
হরমোন হচ্ছে শরীর থেকে নিঃসৃত একধরনের রস। এটি শরীরের এক জায়গা থেকে উৎপন্ন হয়ে পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন কাজ করে। আমাদের শরীরে অনেক ধরনের হরমোন আছে। যেমন থাইরয়েড হরমোন, কর্টিসল হরমোন, টেস্টোস্টেরন
তলপেটের মেদ কমাতে
শুরুতেই বলছি, তলপেটের মেদ খুব বিপজ্জনক। এটি শারীরিক ঝুঁকি এবং বিভিন্ন ক্রনিক রোগ, যেমন ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ এমনকি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে এই ‘বেলি ফ্যাট’ বা তলপেটের মেদ দূর করা যায় সহজ উপায়ে। এগুলোর অন্যতম উপায় হলো খাদ্যতালিকায় আঁশজাতীয় খাবার রাখা। খাবারের আঁশ দুই ধরনের হয়ে থাকে। এর একটি দ্রবণীয়,