চুল

দ্রুত ওজন কমানোর জনপ্রিয় ডায়েট ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকতে হয় এই ডায়েটে। ফলে শক্তির জন্য চর্বি পোড়াতে শুরু করে শরীর এবং ওজন কমতে শুরু করে। তবে এই ডায়েটের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। এটি চুলের গজানো হার ধীর করে দেয়, ফলে চুলের বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হয়। এমনকি মাথায় টাকও পড়তে পারে।

কার্তিকের শেষে শরীরে শীতল পরশ লাগবে না, তা কি হয় নাকি। সূর্য বড্ড দ্রুতই ডুবে যাচ্ছে। তারপরেই ধীরলয়ে নেমে আসছে হিম। যদিও তা প্রকট নয়; কিন্তু পরশ বুলিয়ে যাচ্ছে। গ্রামে কুয়াশা দেখা দিয়েছে। সকালে রোদের তাপ এখন আরাম দেয়।

ঘুম থেকে উঠে দেখলেন, বালিশে ছড়িয়ে-ছিটিয়ে আছে ঝরে পড়া মাথার চুল। এ সমস্যা দূর করতে কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে।

নিজের যৌবন ধরে রাখতে বিভিন্ন পন্থা অবলম্বন করেন প্রযুক্তি ধনকুব ব্রায়ান জনসন। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিজের চুলের চমকপ্রদ পরিবর্তন শেয়ার করেন। ৪৬ বছর বয়সী এই ব্যক্তি এক বছরের কম সময় নিজের চুল পড়া রোধ করেছেন ও চুলের প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করেছেন।

যে রাঁধে, সে নাকি চুলও বাঁধে। রাঁধা আর বাঁধা যেন মানিকজোড়। তেল-নুন-মসলা আর উপকরণের রসায়ন যেমন খাবার করে তোলে সুস্বাদু, তেমনি যত্ন করে বাঁধা চুলও নজর কাড়ে সবার। তাই যেন-তেন-প্রকারেণ চুল বাঁধার উপায় নেই। আপনাদের জন্য রইল চুল বাঁধার পাঁচটি উপায়।

হেয়ার সেরাম সাধারণত ব্যবহার করা হয় চুলের কিউটিকল নরম করার জন্য। এটি কন্ডিশনার ব্যবহারের পরে ব্যবহার করা যায়। আবার চাইলে শুধু শ্যাম্পু করার পরই হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে প্রথমে শ্যাম্পু করে চুল মুছে নিতে হবে।

যেকোনো উৎসবের আগে চেহারায় নতুন লুক আনতে চুলের কাট জরুরি। এই পূজায় তাই চুলের কাটে রাখতে পারেন একেবারে ট্রেন্ডি স্টাইল। দেখে নিন ৫টি ট্রেন্ডি কাট।

‘নো পু’ নামে একটি আন্দোলন বেশ কিছুদিন ধরে জনপ্রিয় হয়েছে। নো পু অর্থাৎ নো শ্যাম্পু। পশ্চিমের দেশগুলোতে সৌন্দর্যচর্চার উপকরণগুলোর মধ্যে যেসব রাসায়নিক থাকে, সেগুলো ব্যবহারের বিরুদ্ধে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বাড়ছে দিন দিন। সেসব রাসায়নিক কখনো কখনো ক্যানসারের কারণ হতে পারে বলে প্রায়ই বলে থাকেন বিশেষজ্ঞরা।

চা পান করতে পছন্দ করেন প্রায় সবাই। অলস বিকেল, অফিসে কাজের ফাঁকে, বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে আড্ডায় এক কাপ চা যেমন জমিয়ে দিতে পারে, তেমনি দিতে পারে প্রশান্তিও। চা পান দেহমনকে সতেজ করে তোলে। শুধু পানই নয়, ব্যবহৃত চা-পাতা ত্বকে ব্যবহারেও পাওয়া যায় প্রভূত উপকার।

বৈশাখ মোটে শুরু হয়েছে; গরমে নাজেহাল অবস্থা। শুধু কি তাই, ত্বক এরই মধ্য়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে দুর্গন্ধ, র‌্যাশ, মাথায় ঘাম বসে যাওয়ার মতো সমস্যাগুলো কি আর পিছু ছাড়ে? তবে গরম যেন ত্বক ও চুলের তরতাজাভাব নষ্ট করতে না পারে তাই কিছু পদক্ষেপ তো নিতেই হবে।  

গরমে আমার মাথার ত্বক খুব ঘামে। চুল আঠা আঠা হয়ে যায়। ফলে অনেক বেশি শ্যাম্পু করতে হয়। কীভাবে চুল পরিষ্কার, ঘামমুক্ত ও মসৃণ রাখতে পারি?

ধীরে ধীরে গরম বাড়ছে। আরও বাড়বে বলে জানা গেছে। ফলে যাঁরা নিয়মিত হিজাব পরেন তাঁদের চুলে এরই মধ্যে সমস্যা দেখা দিচ্ছে। হিজাব পরলে চুল যেমন ধোঁয়া, ধুলোবালি ও রোদের প্রকোপ থেকে বাঁচে, তেমনি নিয়মিত যত্ন না নিলে ও ঘাম না শুকালে চুলের গোড়ায়