বৃহস্পতিবার, ১৪ আগস্ট ২০২৫
নাহিয়ান ইসলাম
বছর পনেরো আগেও অনেক ধরনের তথ্য মনে রাখতে পারতেন, আড্ডায় বিভিন্নজনের মন্তব্য, অনেক ঘটনা সাল-তারিখসহ বলতে পারতেন। আপনার স্মরণশক্তি নিয়ে মানুষজন প্রশংসা করত। সেই আপনি কি আজকাল মস্তিষ্কে দীর্ঘ মেয়াদে তথ্য ধরে রাখতে পারছেন না?
এই স্মৃতিশক্তি হারিয়ে ফেলা এখন আর বার্ধক্যের লক্ষণ নয়; বরং নবীনদের মধ্যেও এখন অতিমাত্রায় এই প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অকালে এই স্মৃতিশক্তি হারিয়ে ফেলার পেছনে অনেকাংশে দায়ী স্মার্টফোনের প্রতি আসক্তি। তাই এই স্মৃতিনাশকে বলা হচ্ছে ‘ডিজিটাল অ্যামনেশিয়া’। ইউনিভার্সিটি অব বার্মিংহামের এক গবেষণায় বলা হচ্ছে, অনেক মানুষ তথ্য আত্মস্থ করার পরিবর্তে সেগুলো ইন্টারনেট বা সার্চ ইঞ্জিনে খোঁজে। সার্চ ইঞ্জিনে খোঁজার এই প্রবণতাকেই বলা হয় গুগল ইফেক্ট।
গুগল ইফেক্টের ফলে কী হয়
গুগল ইফেক্টের দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব কতটা তা এখনো স্বীকৃত নয়। পেন ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে ডিজিটাল অ্যামনেশিয়া এখনো বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত নয়। তা না হলেও কগনেটিভ সায়েন্টিস্ট, অর্থাৎ যাঁরা ভাষাবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান, স্নায়ুবিজ্ঞান, দর্শন, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা এবং নৃবিজ্ঞানের আলোকে মানুষের মন নিয়ে গবেষণা করেন, এমন বিজ্ঞানীরা সহমত প্রকাশ করেন যে মনে রাখার জন্য মস্তিষ্কের ওপর নির্ভরশীলতা কমলে তা মস্তিষ্কের নিউরনের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এর ফলে মস্তিষ্কের উন্নয়ন ব্যাহত হয়। গুগল ইফেক্টের এই প্রভাবের কথা এক দশকেরও বেশি সময় ধরে চর্চিত।
গুগল ইফেক্ট কমিয়ে আনতে হলে
পুষ্টিকর খাবার, বিশেষ করে প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও চর্বি খাদ্যতালিকায় থাকা প্রয়োজনীয়। মস্তিষ্কের সঠিক কর্মপদ্ধতির জন্য এই উপাদানগুলো প্রয়োজনীয়। ভিটামিন বি-১ ও বি-১২ স্মৃতিশক্তি তরতাজা রাখার জন্য কার্যকর।
তথ্যসূত্র: ডেইলি মেইল, দ্য গার্ডিয়ান
বছর পনেরো আগেও অনেক ধরনের তথ্য মনে রাখতে পারতেন, আড্ডায় বিভিন্নজনের মন্তব্য, অনেক ঘটনা সাল-তারিখসহ বলতে পারতেন। আপনার স্মরণশক্তি নিয়ে মানুষজন প্রশংসা করত। সেই আপনি কি আজকাল মস্তিষ্কে দীর্ঘ মেয়াদে তথ্য ধরে রাখতে পারছেন না?
এই স্মৃতিশক্তি হারিয়ে ফেলা এখন আর বার্ধক্যের লক্ষণ নয়; বরং নবীনদের মধ্যেও এখন অতিমাত্রায় এই প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অকালে এই স্মৃতিশক্তি হারিয়ে ফেলার পেছনে অনেকাংশে দায়ী স্মার্টফোনের প্রতি আসক্তি। তাই এই স্মৃতিনাশকে বলা হচ্ছে ‘ডিজিটাল অ্যামনেশিয়া’। ইউনিভার্সিটি অব বার্মিংহামের এক গবেষণায় বলা হচ্ছে, অনেক মানুষ তথ্য আত্মস্থ করার পরিবর্তে সেগুলো ইন্টারনেট বা সার্চ ইঞ্জিনে খোঁজে। সার্চ ইঞ্জিনে খোঁজার এই প্রবণতাকেই বলা হয় গুগল ইফেক্ট।
গুগল ইফেক্টের ফলে কী হয়
গুগল ইফেক্টের দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব কতটা তা এখনো স্বীকৃত নয়। পেন ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে ডিজিটাল অ্যামনেশিয়া এখনো বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত নয়। তা না হলেও কগনেটিভ সায়েন্টিস্ট, অর্থাৎ যাঁরা ভাষাবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান, স্নায়ুবিজ্ঞান, দর্শন, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা এবং নৃবিজ্ঞানের আলোকে মানুষের মন নিয়ে গবেষণা করেন, এমন বিজ্ঞানীরা সহমত প্রকাশ করেন যে মনে রাখার জন্য মস্তিষ্কের ওপর নির্ভরশীলতা কমলে তা মস্তিষ্কের নিউরনের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এর ফলে মস্তিষ্কের উন্নয়ন ব্যাহত হয়। গুগল ইফেক্টের এই প্রভাবের কথা এক দশকেরও বেশি সময় ধরে চর্চিত।
গুগল ইফেক্ট কমিয়ে আনতে হলে
পুষ্টিকর খাবার, বিশেষ করে প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও চর্বি খাদ্যতালিকায় থাকা প্রয়োজনীয়। মস্তিষ্কের সঠিক কর্মপদ্ধতির জন্য এই উপাদানগুলো প্রয়োজনীয়। ভিটামিন বি-১ ও বি-১২ স্মৃতিশক্তি তরতাজা রাখার জন্য কার্যকর।
তথ্যসূত্র: ডেইলি মেইল, দ্য গার্ডিয়ান
সামাজিক যোগাযোগের অভিজ্ঞতা আরও ব্যক্তিগত ও অর্থবহ করে তুলতে নতুন এক ফিচার আনছে ইনস্টাগ্রাম। মেটার মালিকানাধীন এই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমটি ‘পিকস’ নামের একটি ফিচার চালুর মাধ্যমে একই বিষয়ে আগ্রহী এমন বন্ধু খুঁজে দেবে।
৭ ঘণ্টা আগে
অনেকের কাছে অপছন্দের একটি ঘরের কাজ—কাপড় ধোয়া ও ভাঁজ করা। তবে এবার সেই যন্ত্রণার অবসান ঘটাতে পারে একটি হিম্যানয়েড বা মানবাকৃতির রোবট। মাত্র কয়েক সপ্তাহ আগেই ক্যালিফোর্নিয়াভিত্তিক প্রযুক্তি কোম্পানি ফিগার তাদের তৈরি মানবসদৃশ রোবটের একটি ভিডিও প্রকাশ করে, যেখানে দেখা যায় রোবটটি দক্ষতার সঙ্গে ঝুড়ি...
৯ ঘণ্টা আগে
ইলন মাস্কের কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) স্টার্টআপ এক্সএআই থেকে থেকে সরে দাঁড়ালেন প্রতিষ্ঠানটির সহ-প্রতিষ্ঠাতা ইগর বাবুশকিন। গতকাল বুধবার নিজের এক্স (সাবেক টুইটার) পোস্টে এই ঘোষণা দেন তিনি।
১০ ঘণ্টা আগে
বিভিন্ন বিষয়ে নিজের চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে কখনোই পিছপা হননি বিশ্ব চলচ্চিত্রের ইতিহাসে সবচেয়ে ব্যবসাসফল নির্মাতা জেমস ক্যামেরন। এবার জেনারেটিভ কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা নিয়েও নিজস্ব মতামত দিলেন। টাইটানিক ও অ্যাভাটারের সিরিজের জন্য বিশ্বজুড়ে খ্যাত ৭০ বছর বয়সী এই পরিচালক।
১২ ঘণ্টা আগে
