বুধবার, ৩০ এপ্রিল ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
স্বাস্থ্য
সবুজ জুসে সুস্থ থাকুন
শীতকালে গাছের পুরোনো পাতা পড়ে। বসন্তে নতুন পাতায় ভরে গাছপালা নতুন শক্তির জানান দেয়। মানুষও নিজের শরীরে শক্তি সঞ্চয় করতে পারে সবুজ পাতা থেকে। শীতে ধনেপাতা, পুদিনাপাতা, তুলসী, শজনেপাতা, থানকুনি অথবা তেলাকুচাপাতা সহজে ভর্তা, জুস বা চায়ের মতো খাওয়া যায়। তবে এগুলো জুস করে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
শারীরিক ভঙ্গিজনিত কোমর ব্যথা এড়াতে যা করতে হবে
আধুনিক জীবনে শারীরিক বিকৃত ভঙ্গির কারণে দেখা দিচ্ছে মেরুদণ্ডের সমস্যা। এর মধ্যে অঙ্গভঙ্গিজনিত কোমরব্যথা অন্যতম। সঠিকভাবে বসে কাজ না করার কারণে এটি হয়। তা ছাড়া বসার চেয়ারের কাঠামোগত ত্রুটির জন্যও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। যাঁরা চেয়ারে বসে কাজ করেন, তাঁদের প্রায় সব...
চোখেও হতে পারে ক্যানসার
চোখের যেকোনো অংশে ক্যানসার হতে পারে। চোখের চারপাশের সুস্থ কোষ অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়লে টিউমার হয়ে চোখে ক্যানসার হতে পারে। সাধারণত জন্মের পর থেকে চার বছরের মধ্যে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। প্রাইমারি ও সেকেন্ডারি—দুই ধরনের চোখের ক্যানসার হতে পারে।
দেশে প্রথমবারের মতো রিওভাইরাস শনাক্ত
দেশে প্রথমবার রিওভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। পাঁচজনের শরীরে এই ভাইরাস পেয়েছে সরকারের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর)। আজ শুক্রবার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন আইইডিসিআরের পরিচালক অধ্যাপক ডা. তাহমিনা শিরীন...
এআই ব্যবহার করে চিকিৎসায় বিপ্লব ঘটাচ্ছে ভারত
ইন্টারনেটে ঘাঁটাঘাঁটি করে নিজেদের রোগ নির্ণয়ের চেষ্টা করেন অনেকেই। এই ধরনের সাইবারকন্ড্রিয়াক ব্যক্তিরা তাঁদের শারীরিক বা মানসিক অবস্থার সঙ্গে সম্পর্কিত যেকোনো উপসর্গ বা অসুস্থতার তথ্য জানার জন্য ইন্টারনেটে প্রচুর খোঁজাখুঁজি করেন, যা প্রায়ই তাঁদের উদ্বেগ বা অস্থিরতা আরও বাড়িয়ে তোলে। তবে এখন সাইবারকন্
এইচএমপিভিতে বেশি আক্রান্ত শিশুরা, কতটা আতঙ্কের এই ভাইরাস
এইচএমপিভি (হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস) একটি সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস যা শিশুদের জন্য মারাত্মক হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং সিডিসির মতে, এটি শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার মানুষের জন্য গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি সৃষ্টি করে।
ছড়িয়ে পড়ছে এইচএমপিভি ভাইরাস, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ জানুন
বিশ্বে নতুন করে পুরোনো এক ভাইরাসের সংক্রমণ শুরু হয়েছে। নভেল করোনা ভাইরাসের মতো এইচএমপিভি (হিউম্যান মেটানিউমো ভাইরাস) নামের এই ভাইরাসটিও মানুষের শ্বসনতন্ত্রে সংক্রমণ ঘটাচ্ছে। প্রথমদিকে চীন ও জাপানে সংক্রমণের খবর পাওয়া যায়। গতকাল সোমবার ভারতেও এ ভাইরাস সংক্রমণের খবর পাওয়া গেছে।
২৫তম বিসিএস স্বাস্থ্য ফোরামের যাত্রা শুরু, নেতৃত্বে করিম ও সাখাওয়াত
সভায় সর্বসম্মতিক্রমে নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ সহকারী অধ্যাপক ডা. আবদুল করিম মিঠুকে ‘২৫তম বিসিএস স্বাস্থ্য ফোরাম’র আহ্বায়ক এবং জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের একাডেমিক রেজিস্ট্রার ডা. মুহাম্মদ সাখাওয়াত হোসাইন মিঠুকে সদস্য সচিব করা হয়েছে।
এইচএমপিভি কি প্রাণঘাতী, এ ভাইরাসে আক্রান্ত হলে কী কী উপসর্গ দেখা দেয়
চীন-জাপানে পুরোনো একটি ভাইরাসের সংক্রমণ নতুন করে শুরু হয়েছে। করোনার মতো এইচএমপিভি (হিউম্যান মেটানিউমো ভাইরাস) নামের এ ভাইরাসও মানুষের শ্বসনতন্ত্রে আক্রমণ করছে। বিশেষজ্ঞরা এ ভাইরাসের সংক্রমণে মহামারির আশঙ্কা করলেও চীন বলছে, এটি বড় কোনো হুমকি নয়। তবে সংক্রমণ বাড়তে থাকায়...
আপনা-আপনি সেরে ওঠার ক্ষমতা আছে ক্ষতিগ্রস্ত হৃৎপিণ্ডের: গবেষণা
মানুষের হৃৎপিণ্ডের স্বনিরাময় ক্ষমতা হৃদ্রোগের সঠিক থেরাপির মাধ্যমে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে। সম্প্রতি এক নতুন গবেষণায় বিষয়টি উঠে এসেছে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল সার্কুলেশনে এই বিষয়ে একটি গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে
চীনে নতুন ভাইরাসের সংক্রমণ উপসর্গ করোনার মতোই
চীন ও জাপানে পুরোনো একটি ভাইরাসের নতুন করে সংক্রমণ শুরু করেছে। করোনাভাইরাসের মতো এইচএমপিভি (হিউম্যান মেটানিউমো ভাইরাস) নামের এই ভাইরাসও মানুষের শ্বাসতন্ত্রে আক্রমণ করছে। আন্তর্জাতিক বিশেষজ্ঞরা এই ভাইরাসের সংক্রমণে মহামারির আশঙ্কা করলেও চীন বলছে, এটি বড় কোনো হুমকি নয়।
সুস্থ থাকতে ৮ বদল আনুন জীবনে
নতুন বছরের শুরু মানে নতুন উদ্যম। তাই বছরের শুরুতে জীবনযাপনের ধরনের দিকে নজর দিতে হবে। এর জন্য খুব বেশি পরিবর্তন বা কঠোর নিয়ম অনুসরণের দরকার নেই। কিছু অভ্যাস পরিবর্তনে স্বাস্থ্যে আসতে পারে বড় ইতিবাচক প্রভাব।
চারু ও কারুশিল্প মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়ক
জীবনের বিভিন্ন সময় অনেকে মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও একাকিত্বে ভোগেন। এতে কেউ কেউ চিকিৎসকের কাছেও যান। তবে অনেক ধরনের সৃজনশীল কাজ আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে। ‘যুক্তরাজ্যের ফ্রন্টিয়ার্স অব পাবলিক হেলথ’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। সেখানে বলা হয়েছে, চারু ও কারুশিল্
চোখে মাংস বেড়ে গেলে
টেরিজিয়াম বলতে বোঝায় চোখে মাংস বৃদ্ধি। কনজাংটিভা থেকে কর্নিয়া পর্যন্ত ত্রিভুজাকৃতির পর্দার মতো বেড়ে যাওয়া আবরণই টেরিজিয়াম। একে চোখের মণির আগাছাও বলা হয়। এটি দুচোখে অথবা এক চোখে হতে পারে।
এই শীতে কানের সমস্যা প্রতিরোধে যা করবেন
আরামদায়ক হলেও শীতে নানান শারীরিক সমস্যা তৈরি হয়। এ সময় বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস সক্রিয় হয়ে ওঠে। সারা বছর কানে সংক্রমণ হলেও শীতকালে এর প্রকোপ বাড়ে। সে জন্য এ সময় কেন এই সংক্রমণ বেশি হয় এবং কীভাবে তা রোধ করা সম্ভব, তা জেনে রাখলে সুবিধা পাওয়া যাবে।
আকুপ্রেশারে ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা কমে
আধুনিক জীবনে কম্পিউটার ও মোবাইল ফোন ডিভাইস হিসেবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এসব ডিভাইস এমনভাবে মোহগ্রস্ত করেছে যে তা ছাড়ার কথা ভাবা যায় না। এ দুটি ডিভাইস ব্যবহারের কারণে অনেক শারীরিক সমস্যা হয়।
পেটের সমস্যা দূরে ঘরোয়া উপাদান
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, তাড়াহুড়া, দুশ্চিন্তা আর মসলাদার খাবার হলো পেটের রোগের তিনটি প্রধান কারণ। তবে রোজকার জীবনধারায় সামান্য পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার সংযোজন করলেই বদহজম বা পেট ফাঁপা সমস্যার সমাধান মিলতে পারে। এক বা দুদিন খেলেই এগুলো ভালো কাজ করবে, তা নয়।
