সোমবার, ১০ মার্চ ২০২৫
ডা. অদিতি সরকার
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি দেহের বিভিন্ন কার্যক্রম পরিচালনায় সাহায্য করে। খাবার হজম, ভিটামিন ও মিনারেল শোষণ, বিপাক প্রক্রিয়া এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতেও লিভার সাহায্য করে। সে জন্য লিভারের সমস্যা হলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গেও প্রভাব পড়ে। এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো জানতে পারলে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা যায়। তাতে বড় ধরনের সমস্যা এড়ানো সহজ হয়।
লিভার সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ
বমি বা বমির অনুভূতি: লিভারের সমস্যা হলে সাধারণত বমি বা বমির অনুভূতি হতে পারে, বিশেষ করে খাবার খাওয়ার পর।
অস্বাভাবিক ক্লান্তি: লিভারের কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে শক্তির অভাব দেখা দিতে পারে
এবং ক্লান্তি বা অবসন্নতা অনুভূত হতে পারে।
পেটের ওপরের দিকে ব্যথা: পেটের ডান দিকে সাধারণ কিংবা কখনো তীব্র ব্যথা হতে পারে।
ত্বকে হলুদ ভাব বা জন্ডিস: লিভারের সমস্যা বিশেষত হেপাটাইটিস বা লিভার সিরোসিস হলে ত্বক বা চোখের সাদা অংশ হলুদ হতে পারে, যা জন্ডিস নামে পরিচিত।
খাবারের প্রতি আগ্রহের অভাব: এ সমস্যায় মানুষের খাবারের প্রতি আগ্রহ কমে যায়, যা পরবর্তী সময়ে ক্ষুধামান্দ্য তৈরি করতে পারে।
অস্বাভাবিক শারীরিক পরিবর্তন: শরীরে অতিরিক্ত পানি জমে গেলে পেট ফুলে উঠতে পারে কিংবা হাত-পায়ের নখে পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।
লিভার সমস্যার প্রতিকার
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া: লিভারের জন্য উপকারী খাবার হলো সবজি, ফলমূল এবং অল্প তেলে রান্না করা খাবার। ফাস্ট ফুড ও বেশি মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া বাদ দিতে হবে।
পর্যাপ্ত পানি পান: শরীরের টক্সিন বের করতে পানি খুব সহায়ক। তাই পর্যাপ্ত পানি পান জরুরি।
অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা: অতিরিক্ত মদ্যপান লিভারের জন্য ক্ষতিকর। তাই এ থেকে দূরে থাকতে হবে।
ওজন নিয়ন্ত্রণ: অতিরিক্ত ওজন লিভারের সমস্যা তৈরি করতে পারে; বিশেষ করে লিভার ফ্যাটি ডিজিজ। তাই সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত।
চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ: লিভারের কোনো সমস্যা অনুভব করলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা শুরু করলে সমস্যা বাড়বে না।
ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা লিভারের সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এসব সমস্যা নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে।
ওষুধের সঠিক ব্যবহার: যেকোনো ওষুধ সেবনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কিছু কিছু ওষুধ লিভারের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। কবিরাজি ওষুধ সেবন সম্পূর্ণ বাদ দিতে হবে।
লিভারের সমস্যা ধরা পড়লে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক লক্ষণগুলো দেখে দ্রুত প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ নেওয়া হলে ভবিষ্যতে বড় কোনো সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।
পরামর্শ দিয়েছেন: রেসিডেন্ট চিকিৎসক, বিএসএমএমইউ
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি দেহের বিভিন্ন কার্যক্রম পরিচালনায় সাহায্য করে। খাবার হজম, ভিটামিন ও মিনারেল শোষণ, বিপাক প্রক্রিয়া এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতেও লিভার সাহায্য করে। সে জন্য লিভারের সমস্যা হলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গেও প্রভাব পড়ে। এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো জানতে পারলে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা যায়। তাতে বড় ধরনের সমস্যা এড়ানো সহজ হয়।
লিভার সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ
বমি বা বমির অনুভূতি: লিভারের সমস্যা হলে সাধারণত বমি বা বমির অনুভূতি হতে পারে, বিশেষ করে খাবার খাওয়ার পর।
অস্বাভাবিক ক্লান্তি: লিভারের কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে শক্তির অভাব দেখা দিতে পারে
এবং ক্লান্তি বা অবসন্নতা অনুভূত হতে পারে।
পেটের ওপরের দিকে ব্যথা: পেটের ডান দিকে সাধারণ কিংবা কখনো তীব্র ব্যথা হতে পারে।
ত্বকে হলুদ ভাব বা জন্ডিস: লিভারের সমস্যা বিশেষত হেপাটাইটিস বা লিভার সিরোসিস হলে ত্বক বা চোখের সাদা অংশ হলুদ হতে পারে, যা জন্ডিস নামে পরিচিত।
খাবারের প্রতি আগ্রহের অভাব: এ সমস্যায় মানুষের খাবারের প্রতি আগ্রহ কমে যায়, যা পরবর্তী সময়ে ক্ষুধামান্দ্য তৈরি করতে পারে।
অস্বাভাবিক শারীরিক পরিবর্তন: শরীরে অতিরিক্ত পানি জমে গেলে পেট ফুলে উঠতে পারে কিংবা হাত-পায়ের নখে পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।
লিভার সমস্যার প্রতিকার
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া: লিভারের জন্য উপকারী খাবার হলো সবজি, ফলমূল এবং অল্প তেলে রান্না করা খাবার। ফাস্ট ফুড ও বেশি মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া বাদ দিতে হবে।
পর্যাপ্ত পানি পান: শরীরের টক্সিন বের করতে পানি খুব সহায়ক। তাই পর্যাপ্ত পানি পান জরুরি।
অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা: অতিরিক্ত মদ্যপান লিভারের জন্য ক্ষতিকর। তাই এ থেকে দূরে থাকতে হবে।
ওজন নিয়ন্ত্রণ: অতিরিক্ত ওজন লিভারের সমস্যা তৈরি করতে পারে; বিশেষ করে লিভার ফ্যাটি ডিজিজ। তাই সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত।
চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ: লিভারের কোনো সমস্যা অনুভব করলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা শুরু করলে সমস্যা বাড়বে না।
ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা লিভারের সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এসব সমস্যা নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে।
ওষুধের সঠিক ব্যবহার: যেকোনো ওষুধ সেবনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কিছু কিছু ওষুধ লিভারের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। কবিরাজি ওষুধ সেবন সম্পূর্ণ বাদ দিতে হবে।
লিভারের সমস্যা ধরা পড়লে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক লক্ষণগুলো দেখে দ্রুত প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ নেওয়া হলে ভবিষ্যতে বড় কোনো সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।
পরামর্শ দিয়েছেন: রেসিডেন্ট চিকিৎসক, বিএসএমএমইউ
বিশ্বজুড়ে রক্তের ঘাটতি এবং নিরাপদ রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজনীয়তার কারণে বিজ্ঞানীরা কৃত্রিম রক্ত উৎপাদনের পথে এগিয়ে চলেছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ পর্যাপ্ত রক্তের অভাবে মারা যান। রক্ত শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং বর্জ্য অপসারণসহ নানা গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।
১৭ ঘণ্টা আগে
ক্যানসার শরীরের এক জায়গায় থাকলে চিকিৎসকেরা অস্ত্রোপচার বা অন্য উপায়ে সেটি সরিয়ে ফেলতে পারেন। কিন্তু সমস্যা হয় যখন ক্যানসার কোষ রক্তপ্রবাহে ঢুকে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। এতে মেটাস্ট্যাটিক (ছড়িয়ে পড়া) টিউমার তৈরি হয়, যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। তাই দীর্ঘদিন ধরে বিজ্ঞানীরা চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন
১৯ ঘণ্টা আগে
চোখের রোগ নারী–পুরুষ সবারই হতে পারে। তবে চোখ সম্পর্কিত কিছু রোগ নারীদের বেশি হওয়ার ঝুঁকি থাকে। হরমোনের পরিবর্তন, বয়স এবং জীবনযাপন প্রণালির কারণে এ ঘটনা ঘটতে পারে। সাধারণত নারীদের মধ্যে যেসব চোখের সমস্যা বেশি দেখা যায় সেগুলোর মধ্যে আছে শুষ্ক চোখ, গ্লকোমা, ক্যাটারেক্ট ইত্যাদি।
২ দিন আগে
মাল্টিড্রাগ-রেজিস্ট্যান্ট তথা বিভিন্ন ধরনের ওষুধ প্রতিরোধী রোগজীবাণুর উদ্ভব ও বিস্তার বৈশ্বিক জনস্বাস্থ্যের জন্য বড় ধরনের চ্যালেঞ্জ তৈরি করছে। এমনই একটি মাল্টিড্রাগ-রেজিস্ট্যান্ট হলো ইশেরেশিয়া কোলাই বা ই. কোলাই। বাংলাদেশে বদ্ধ জলাশয়ে চাষ করা বিভিন্ন মাছে—যেমন, কই ও শিংয়ে এই ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের...
২ দিন আগে
