আর্টিফিশিয়াল সুইটনারে মিষ্টির স্বাদ পাবেন

প্রশ্ন: আমার বয়স ৩৬ বছর। ওজন ৬৫ কেজি, উচ্চতা ৫ ফুট ৩ ইঞ্চি। ৬ মাস আগে আমার মিসক্যারেজ হয়েছে। এর এক বছর আগে আরও একটি মিসক্যারেজ হয়। এখন সন্তান নিতে চাই। মাসিক নিয়মিত হচ্ছে। আমার উচ্চ রক্তচাপ আছে। সন্তান নেওয়ার বিষয়ে বিশেষ কোনো পরামর্শ আছে? 
ফারহানা সুমি, ঝিনাইদহ

আপনার কোনো সন্তান আছে কি না, বলেননি। আপনি যে ধরনের সমস্যার কথা বলেছেন তাতে কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা দরকার। পরপর দুটি মিসক্যারেজ আবার উচ্চ রক্তচাপের কারণে এসএলই নামক একটি রোগ থাকতে পারে। আবার থাইরয়েডের সমস্যাও থাকতে পারে। এ জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে গর্ভধারণ করতে হবে এবং নিয়মিত ফলোআপের মধ্যে থাকতে হবে। 
ডা. অদিতি সরকার, রেসিডেন্ট চিকিৎসক, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

প্রশ্ন: ৫ থেকে ৬ বছর ধরে আমার ডান পায়ের গোড়ালির ওপরে চাক চাক চর্মরোগ দেখা দেয়। ধরন অনেকটা দাদের মতো। চুলকায় আবার বেশি চুলকালে আকারে বড় হয়। কিন্তু আক্রান্ত জায়গার ত্বক অন্য অংশের তুলনায় বেশ শক্ত। কয়েকবার চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খেয়েছি ও মলম লাগিয়েছি। কিন্তু কিছুদিন পর আবার এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। পুরোপুরি মুক্তি পেতে চাইলে কী করণীয়? 
রোকন হাসান, ব্রাহ্মণবাড়িয়া

আপনি যে লক্ষণগুলোর কথা বলছেন, তাতে মনে হচ্ছে এটি ন্য়ুমুলার অ্যাকজিমা; যাকে ডিসকোইড অ্যাকজিমা বা ডিসকোইড ডার্মাটাইটিস বলা হয়ে থাকে। এটি সাধারণত কয়েন আকারের হয়। পায়ের গোড়ালি ও শরীরের অন্যান্য অংশে হয়ে থাকে। ত্বকের এই সমস্যাটি মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের একটু বেশি হয়। এ ক্ষেত্রে আক্রান্ত জায়গাটি একটু বেশি চুলকায়। অনেক সময় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণও হতে পারে। যাদের ত্বক অনেক বেশি শুষ্ক, তাদের ন্য়ুমুলার অ্যাকজিমা হওয়ার আশঙ্কা বেশি। তা ছাড়া কোনো পোকামাকড়ের কামড়, ক্ষত ও পুড়ে যাওয়া থেকেও এটি হতে পারে। একবার হলে বারবার হতে পারে। যেহেতু এর মূল কারণ শুষ্ক ত্বক, তাই ত্বককে ইমোলেন্ট ও অয়েল বেজড ময়েশ্চারাইজারের মাধ্য়মে আর্দ্র রাখতে হবে। চুলকানি উপশমের জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন-জাতীয় ওষুধ খাওয়া ও আক্রান্ত জায়গায় স্টেরয়েড মলম ব্যবহারের পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। এ ছাড়া যদি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়, সে ক্ষেত্রে সেবনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে থাকেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা। ভালো হয়, সরাসরি কোনো বিশেষজ্ঞকে দেখিয়ে পরামর্শ নেওয়া। 

ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, শিওর সেল মেডিকেল বাংলাদেশ

প্রশ্ন:সম্প্রতি আমার মায়ের ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে। তিনি এমনিতেই মিষ্টিজাতীয় খাবার ও চিনি দিয়ে চা খেতে পছন্দ করেন। স্প্লেনডা সুইটনারজাতীয় ডায়াবেটিক রোগীদের খাওয়ার
জন্য যেসব সুগার আছে, সেগুলো কতটা নিরাপদ? এগুলো দিয়ে মিষ্টিজাতীয় খাবার তৈরি করে খেলে শরীরের কোনো ক্ষতি হবে কি না?
রেহানা শারমিন, ফরিদপুর

মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে মন চাইতেই পারে। সে ক্ষেত্রে কম মিষ্টি দিয়ে তৈরি খাবারগুলো খাওয়া যেতে পারে। বিকল্প চিনি বা আর্টিফিশিয়াল সুইটনার দিয়ে সেমাই, পায়েস, মিষ্টিজাতীয় অন্যান্য খাবার রান্না করে খাওয়া যেতে পারে। এগুলো নিরাপদ। মিষ্টির স্বাদ পাবেন, কিন্তু ব্লাড সুগার বাড়বে না।

ডা. মো. মাজহারুল হক তানিম, হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ